简介：身穿亲时代，与掠夺者同行

《优雅》为中国“时尚女魔头”晓雪所写的关于女性的随笔集，汇集十余年的经典文章，以亲身经历诠释中式优雅精髓。从护肤、着装、心态、智慧等角度，全方位谈论自己对优雅的实践与体悟。晓雪的文字亲切而真诚，金句叠出，透过文字，一位优雅、从容、淡定、知性的女性跃然纸上，相信每位女性都能有所收获与感悟。书中图片均由晓雪爱人、著名摄影师闻晓阳拍摄，镜头记录了晓雪最美的模样。

这本书是法国时尚界泰斗——热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥夫人的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的必读。本书被誉为有关时尚的圣经，作者以她优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。 从日常的配饰到小小的拉链，德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告，比如：与女伴一起购物（你最好别这么做）、婚姻和性事。

美丽会随着时间的流逝，一去不返，但是优雅和品位却可以随着时间而增长，如同美酒一样，时间越久越醇美。——法国《时尚》本书以优美的笔触，针对每一个小细节为现代女性提供了细致而绝妙的建议，告诉她们如何才能永远保持别致、优雅和迷人的仪态。内容涉及到容颜、秀发、姿态、衣着、谈吐等方面的诸多细节，对所有关于时尚的问题进行了凝练而权威的讲解。

《优雅》为中国“时尚女魔头”晓雪所写的关于女性的随笔集，汇集十余年的经典文章，以亲身经历诠释中式优雅精髓。从护肤、着装、心态、智慧等角度，全方位谈论自己对优雅的实践与体悟。晓雪的文字亲切而真诚，金句叠出，透过文字，一位优雅、从容、淡定、知性的女性跃然纸上，相信每位女性都能有所收获与感悟。书中图片均由晓雪爱人、著名摄影师闻晓阳拍摄，镜头记录了晓雪最美的模样。

法国女人的时尚风格为全球人向往，她们的时尚本质：穿出自我，体现本真，时尚即适合。书中介绍了法国女人塑造个人风格的14个日常练习：穿衣风格简约，用精心挑选的包包和相称的鞋来提升整体形象；发髻微微垂散，有气质却不造作，发型不完美才会有感染力；无论对饮食还是衣着，都十分理性，适可而止，好东西不能贪多；女人可以根据自己的特质、品味和生活方式找到自己的风格；优雅并不依赖于财富，而是依赖于魅力和智力；优雅是一种生活艺术，一种反应、举止和行动的方式……一本你正在寻找的个人风格练习书！

本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默，读起来非常流畅，让人爱不释手。作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutririon，True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充，主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论，书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论，用通俗的语言进行解读。英文版全书共16章，363页。书中对于如何科学健身已经制定可行而有效的健身计划、市场上的各种维生素等饮食添加剂的科学发展史、临床研究疗效以及是否应该定期服用等都进行了详细的介绍，并对一些才能年人常见病患如疼痛、痴呆、骨质疏松、心血管疾病和中风等都进行了详细的介绍以及根据临床试验研究的结果给出了确实可信的指导。本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书籍！

十多年前，因为一本女性畅销书《优雅》，晓雪让“优雅”成为影响无数都市女性的一种生活态度，鼓舞与激励着大家。而今，晓雪用她的半生阅历与眼界，写就这本《优雅转身》。 书中，她所倡导的优雅精神一以贯之，除了一如既往地关注女性优雅的生活方式，在职场、情感中的成长，更倾注热情于不同年龄段的女性如何成熟地面对人生各种选择、机遇、变故，活出自己想要的样子——如何抵抗生活焦虑，如何面对人生挫折，如何寻找自身可能性，如何延展中年女性的生命力…… 经历了成长与转型，晓雪赋予“优雅”以更为丰富的人生解读，从侧重外表、气质、精致的生活方式，深入人格、智识、格局层面；并以历尽千帆之后的成熟淡然，给予女性积极面对生活的坚定力量。 人生漫长，有机会做“新人”，是岁月最好的礼物。 让长期主义成为人生价值观。 不放弃学习，永远在成长，越来越优雅，才是年龄对女人真正的意义。 有丰富的柔情，有热爱的能力，是中年女人创造神话的源泉。 不是只有豆蔻年华才称为女孩，“女孩”也是一种成年人的天真心态。 掌握时间的秘诀，不在时间里，而在于每个女人的心态。 养皮肤就如度人生，要有信念，有恒心，有方法。 愿每个女人到中年时，有了阅历和皱纹时，终知自己所求与所弃，不再按照别人的标准来定义自己，活成自己想要的样子。

在二十年如一日每天勇敢地准备两顿五道菜的大餐之后，为什么我还是输了？ 是什么让所有胖女人在法国消失不见？ 是什么让法国人的谈话里充满色情笑话？ 是什么让法国这么有法国味儿？ 一个敢说做的美国女人到了温尔文雅的巴黎会如何生活？有何感受？ 彼得·梅尔不过在普罗旺斯住了一年，而哈里特·韦尔蒂·罗切夫特笔下的观点来自她在巴黎住了二十多年的经历。从爱荷华的一个小镇到“时尚之都”巴黎，哈里特实现了她魂牵梦绕多年的梦想——收拾行装前往巴黎。对巴黎，她爱之深，恨之切，几个月前，她请求获得法国国籍并获得了批准，但是他仍旧在痛恨自己为什么永远都当不了香榭女人！ 本书中，作者和我们一起分享了她的艰辛，而且尽一个女人最大的努力来揭去法国神秘的面纱，从食物、金钱、性、爱情、礼节、学校等许多方面，细腻而生动地描绘了所谓的法国式思想观念和生活风格。诸如巴黎人怎样吃莴苣，...(展开全部)

本书属于"象牙塔之旅·学术写作指导丛书"系列，选取篇幅短小的学术写作指南类图书，取其易读实用的特点，就如何管理写作、改善写作风格、遣词造句等为读者给出各种妙招。本书作为《文思泉涌--如何成为学术写作高手》的姐妹篇，主要讲如何把文章写得简洁、优雅，全书11章，每章介绍一个写作原则，原则简单，举例丰富，对于革除学术写作者故作深奥、冗长沉闷的文风，形成简练而优雅的写作风格大有裨益。写作者文风如能变得简练，不仅可以提高发表几率，而且对学术论文和著作的读者们也是一大福音。