《光与一人》是一档短剧节目，由表现力出色的女演员满岛，和兼具艺人、影像导演身份的剧团一人“二人独处”“面对观众”“一气呵成现场直播”地进行表演。平时活跃在不同领域的两人在观众面前表演短剧，这一过程会由七台摄像机进行捕捉。

「ひかりとひとり」は、女優として高い表現力を誇る満島と、芸人・映像監督という2つの顔を持つ劇団ひとりが「2人きりで」「観客を前に」「一発本番で」展開するコント番組。普段は別のフィールドで活躍する2人が客前で繰り広げるコントを7台のカメラが捉える。

古民家に引っ越してきた男女。引っ越し当日見つけた壁に浮かび上がる奇妙なシミ…。

元文学青年で冴えないサラリーマン生活を送る水島透（草川拓弥）。ある日、一通の招待状を受け取り「楓印之生花店」を訪れる。店主の望月楓人（竹財輝之助）はそっけなく、ぶっきらぼうで、急に「好きなのを選んで」と３本の花を差し出す。透は１本を選び、その花びらをちぎるとなぜか高校の教室に！パニックになり状況を把握しようと身の回りを探ると「平成25年３月１日」と書かれた卒業証書が出てくる。黒板には「卒業おめでとう」の文字が。なんと１０年前にタイムリープしていたのだ。そこに現れたのは、透の初恋の女性、進藤香純（石井杏奈）。しかし苦い過去は変えられず、やはり後悔だけが残ってしまう。しかし、楓人から言われたのは「運命のチケットは残り７枚」。あと７回のタイムリープで過去の後悔をやり直し、初恋を成就させることが出来るのか？！

元文学青年で冴えないサラリーマン生活を送る水島透（草川拓弥）。ある日、一通の招待状を受け取り「楓印之生花店」を訪れる。店主の望月楓人（竹財輝之助）はそっけなく、ぶっきらぼうで、急に「好きなのを選んで」と３本の花を差し出す。透は１本を選び、その花びらをちぎるとなぜか高校の教室に！パニックになり状況を把握しようと身の回りを探ると「平成25年３月１日」と書かれた卒業証書が出てくる。黒板には「卒業おめでとう」の文字が。なんと１０年前にタイムリープしていたのだ。そこに現れたのは、透の初恋の女性、進藤香純（石井杏奈）。しかし苦い過去は変えられず、やはり後悔だけが残ってしまう。しかし、楓人から言われたのは「運命のチケットは残り７枚」。あと７回のタイムリープで過去の後悔をやり直し、初恋を成就させることが出来るのか？！

秘湯を求めて婚前旅行にやってきた絵里と川田は、道に迷った川田は、道に迷ったあげく、妖しげな一軒宿に辿り着く。ところが番頭は「今は営業していない」と、けんもほろろ。だが、なぜか絵里の顔を見るなり態度を急変、2人は“別々に寝る”という条件付で泊めてもらう事になる。やっと一夜の宿にありついた2人は、ついつい求め合ってしまった。すると、絵里と瓜二つの女幽霊、利恵子が体に乗り移り…。

「劇団ひとりさんを死ぬまで密着していいですか?」芸人であり、役者･映画監督･脚本家･小説家…東京オリンピックの開会式出演などマルチな才能を持つ劇団ひとり。そんな彼が今まで見せなかった本当の私生活に迫る。さらに多趣味でも知られる劇団ひとりが死ぬまでに一度はやってみたかった事に挑戦。「クライミング」「無人島生活」「ボクシング大会出場」密着期間5か月。まだ誰も知らない劇団ひとりのフェイクではない、リアルな姿がそこにいた。