一次热带雨林的徒步，作者偶遇了一只树懒，不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个月后，他决定混入树懒所在的“动物城”，诚邀树懒大师组，展开了一场与树懒大师们的深度对话。 这场对话绝不简单。一方面是因为树懒对现代人的某些行为理解有限，沟通困难；另一方面是因为，树懒竟在打盹的间隔中，不经地道破了晦涩难懂的“正念实践”。作者深受树懒大师们的影响，将与它们的对话整理成书。

一次热带雨林的徒步，作者偶遇了一只树懒，不禁陷入沉思“它为什么笑得这么甜”。几个月后，他决定混入树懒所在的“动物城”，诚邀树懒大师组，展开了一场与树懒大师们的深度对话。 这场对话绝不简单。一方面是因为树懒对现代人的某些行为理解有限，沟通困难；另一方面是因为，树懒竟在打盹的间隔中，不经地道破了晦涩难懂的“正念实践”。作者深受树懒大师们的影响，将与它们的对话整理成书。

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几十年的沉浮，让江楠不再留恋尘世的繁华喧嚣，一心藏匿于宁静的小镇，玩鸡逗狗，安度此生。 然而，好友的一通电话，让她再次陷入那个光怪陆离的世界……

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