拆迁浪潮袭来，安平巷风波四起。她的面馆因定价争议饱受非议，实则高价营收用来补贴邻里，维系街巷存续。资本为推动拆迁制造谣言恶意构陷。一本老账簿洗清污名，老街邻里抱团抗争，在时代变迁之中，努力留住独属于市井的人间烟火。

三十年前，备考求学的周文华饥寒交迫晕倒路旁，同学林佳慧将他带回面馆，一碗热面救他于困顿。岁月流转，周文华功成名就，返校参加校庆时听闻噩耗：林佳慧遭丈夫背叛，身陷囹圄。时隔三十年，他铭记当年雪中送炭的善意，毅然出手相助，兑现迟来多年的报恩之心

三十年前，考上重点大学的周文华饿晕在路边，被同学林佳慧带回面馆，并给他煮了一碗面。三十年后周文华功成名就，回到母校参加校庆，却从同学口中意外得知林佳慧被丈夫背叛，正面临牢狱之灾，周文华果断决定出手帮助，回报当年的一面之恩。

从内地到香港打拼的阿浩，身无分文流落旺角大排档。善良的乐乐递上一碗热面，还腾出住处收留他。阿浩留下勤恳帮忙，两人在烟火气中慢慢靠近。然而阿浩不甘止步于市井，想外出闯荡，乐乐却偏爱平淡安稳的日常。不同的人生追求让这对恋人无奈分开。后来在好友阿明的牵线下，两人再次相遇。阿浩终于明白，自己最想要的不是远方，而是有乐乐在身边。他放下执念，勇敢追回那个给他一碗面的女孩。

影片讲述了少年马祥决定走出大山的故事。他来到一千多公里外的陌生城市做拉面学徒，面临着成长和生存的挑战。本片由真实传媒有限公司（SMG纪录片中心、上海广播电视台纪实频道）、河南敦孚广告文化传媒有限公司、广州龙驰文化传媒有限公司联合出品。

十年前，少年陆沉落魄街头沦为乞丐，唯有面馆女孩姜禾不嫌他脏，每晚偷偷留一碗热面救他一命。十年后，陆沉白手起家成为首富，高调归来，却发现面馆因赵家逼迁拆毁，姜禾也因替父背债。陆沉雷霆一怒，花钱买下整条老街为她撑腰，并联合正义力量查明当年姜父坠楼真相，将恶人送上法庭，为她洗清冤屈、重建面馆。历经市井风雨、同学聚会刁难，陆沉始终深情相护，并将对姜禾的“一碗面之恩”升华为“老人回家”全国公益寻亲大爱。

手作面馆店主陈念凭秘制牛骨汤与手工面赢得口碑，却遭房东恶意涨租逼迁。她表面退让，实则悄然移址对面重开。房东接连使出堵烟道、仿招牌、刷差评、断面粉等手段打压，陈念冷静取证、依法维权，依托扎实手艺与街坊支持逐一化解，最终低价收回原铺，发展为连锁品牌。

夜市摊主夏晚星心地善良，见走失老人顾远山饥饿窘迫，不忍他食用他人剩食，便免费为其煮上一碗热面。不料老人突然低血糖晕倒，赶来的家属顾寒州心生误会，以为食物有问题，执意带夏晚星前往医院核查。真相查清后，众人得知这碗热面不仅无害，反而及时护住了老人身体。顾寒州满心愧疚主动致歉，而顾远山则对善良通透的夏晚星十分认可，一时兴起竟想撮合她与儿子顾寒州，由此引发了一系列暖心又令人啼笑皆非的乌龙事件。

厨师赵东负债百万，老店都快被查封了，却意外获得一扇通往秦朝的时空门。一碗油泼面在咸阳让秦人疯狂抢购，秦钱通过系统能换成大把人民币。肉夹馍、凉皮、茶叶蛋轮番上阵，食客排到堵街，店铺越开越多。赵东从债主逼门逆袭成债务清零、日入过万的大秦第一厨，连秦始皇都被惊动。可生意越火，律法、权贵和身份危机也越近

顶级主厨江砚之救下天价订单却遭不公处罚，行政总厨高振邦处处针对，各路上位大厨接连翻车。他以规矩反制规矩，当众揭穿对方勾结外资栽赃的阴谋，用一碗葱油拌面征服国际评审，拒绝资本吞并，立下行业新标准。