职场高管柳如雪常去楼下老店用餐，身为长期老顾客，却无端遭到老板娘当众刻薄羞辱、恶意刁难，尊严备受践踏。满心委屈的她没有当场争执，默默忍下一切。偶然发现对面新店即将开业后，她决心反击。凭借公司数百人午餐资源，携手新店老板，以优质食材、贴心服务与卫生保障良性竞争。

年长老人于寿宴后厨搭手忙活，察觉宴席药膳汤药配比出错，不适宜长辈饮用。顶着旁人误会非议舍弃问题汤水，之后获得东家信赖重新烹制汤食，借宴席小事诉说坚守良知，责任心胜过虚浮排场。

国宴大厨姜建华遭徒弟顾豪杰陷害失业，为凑女儿学费在工地摆摊卖15元盒饭。他凭借精湛厨艺深受工友喜爱，顾豪杰心生嫉妒，多次造谣抹黑、断供食材，还派卧底赵东偷配方。赵东被姜建华真诚打动，坦白全部阴谋。全民美食节上，顾豪杰用昂贵食材参赛，姜建华以豆腐做出文思豆腐、麻婆豆腐，高分夺冠。顾豪杰铤而走险菜地投毒，当场被捕。

陈峰自费重金打井，定下专属用水规矩，贴心照料腿脚不便的老伴苏晓，不曾想善意付出，反倒引来村民无端觊觎，村干部暗中勾结外来人员，妄图借着乡村开发的名义侵占水井、谋取私利，众人忘恩负义频频刁难算计，坚守本心的陈峰，始终秉持理智与原则，搜集证据、直面乱象，坚守公道与善良，守护家人权益，揭穿层层虚假阴谋，彰显人间正道与温暖初心。

把烦恼留给昨天，让早餐开启今天的希望。聚焦全国各地独具特色的早餐文化，覆盖近30个城市的传奇早餐店，以诙谐风趣的讲述方式，探秘深藏市井的中国晨起…

2020年年初，一场突如其来的疫情来袭。面对灾难，普通百姓或守望相助或自我隔离，但 “吃饭”始终是大家绕不开的话题，镜头从百姓如何在一餐餐饭中度过这场疫情为切入口，关注小人物传递温暖和力量的日常生活。拍摄《温暖的一餐》影像素材的前期导演们大多不是媒体专业人员，而是新浪微博的网友：有的是美妆博主、宠物博主、亲子博主，有的是抗疫防疫志愿者，有的是医护人员或者他们的家属；他们有的人用专业摄影机和无人机航拍、有的是编写便携摄影机，有的仅仅是晃动的手机；他们各自在微博上用自拍视频写下“武汉日记”。视频素材由上海广播电视台纪录片中心和新浪微博共同发起征集，新浪微博团队精心筛选、上海广播电视台纪录片中心后期创作剧本并剪辑，一同制作完成，这是一部全民合力的纪录长片，是一次规模盛大的草根影像的聚力。

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本片通过最高级别的食物，和世界上最具争议的法国名菜烤圃鵐(Ortolan)，来来探讨内疚、死刑和救赎的意义，“当一名死囚开始绝食抗议时，厨师意识到他或许是无辜的”。

隐世医圣白泽本是中医传人，婚后遭夏家养子夏景陷害入狱，还落下失语之症。女儿白书凝误会父亲，二人隔阂二十年。女儿的医药公司陷入假药危机，危难之际，白泽施展鬼门十三针惊艳业界。他逐步揭开当年下毒、构陷的全部真相，惩治恶人，唤醒夏老爷子。误会消解，父女冰释前嫌，白泽也重拾初心，传承中医医术。

温雅预产期内发现丈夫出轨，生产提前。待产过程中丈夫咬死不承认，温雅宫缩阵痛需要打无痛，李洋、李月赶到不让打，得知温雅发现出轨，怕弟弟离婚净身出户，谋划在生产前把温雅榨干，要求还彩礼、交工资卡、签不平等霸王协议（争夺孩子抚养权）。此时，温氏集团总裁（亲姐姐）正在全力寻找温雅，却因生产耽搁了脚步，温雅不得不独自面对李家人和刘慧（第三者）的欺辱，不断让步。但在孩子的抚养权上，温雅绝不妥协。养父母赶到，也被欺负，温雅开到十指不得不生时，姐姐就要赶到，李家人强制温雅按手印......