女主意外看见漫天弹幕，才知晓自己是七零背景里的炮灰女配，男主带女二进城过日子，原本打算让女主留在乡下磋磨一生，男主想让女主让路，女二想借女主挡灾，女主决心搞事业、攒家底，远离晦气之人，夺回属于自己的好日子。

江澜重生到七十年代军旅文中，成为炮灰女配，不仅作天作地而且声名狼藉，同时他觉醒了系统空间金手指。她决定利用自己的金手指，改变小说剧情走向，俘获龙凤胎萌娃的心，带着孩子去找男主陆知言随军，并在相处的过程中让男主爱上自己，最后达成圆满的结局。

叶芳菲被电瓶车撞后穿越成年代文同名炮灰，原主蠢到吃鸡蛋馍噎死。刚醒来就遇上茶里茶气的小姑和爱挑事的大伯娘刁难。她一改往日软弱，当场火力全开回怼，句句戳中要害，把大伯娘和帮腔的三婶说得哑口无言。面对众人道德绑架，她不卑不亢，拿道理和现实反击，最后还装心口疼，成功让奶奶拿出鸡蛋给自己蒸羹，全程气场拉满，让一大家子极品都看傻了眼。

现代少女陆云舒穿进一本七零小说，成为活不过十九岁的炮灰女配。陆云舒刚醒来就遭受陆家压榨虐待，吃不饱穿不活，还要干繁重农活。好在她激活金手指凤凰玉佩，滴血开启随身空间，还得到修仙传承、元气丹与灵石，可强身习武。令她意外的是，母亲乔婉蓉同样重生。昔日懦弱的母亲彻底觉醒，母女强强联手，不再逆来顺受，硬刚极品家人，毁掉卖女儿的婚事，反击贪婪的陆家众人。

网红苏曼柔穿书成七零恶毒女配，为改命运与冷峻军少厉战野闪婚。她凭网红技能在大院逆袭，斗极品、搞事业，以服装设计惊艳众人，相处中撩动厉战野心弦，两人携手化解危机，最终甜蜜相守。

现代农科大学毕业生林蕙竹意外穿书，成为年代文里男主李时赫的炮灰前妻。为摆脱原主离婚惨死的命运，她主动改善形象、守护婚姻，凭借聪慧与坚韧化解重生女徐美兰的屡次算计，还利用专业知识种植土豆、开办养鸡场改善生活。她与李时赫从误会重重到彼此倾心，联手对抗压榨男主的吴老太一家与自私的大队长。历经宅斗、职场风波与生死危机后，林蕙竹怀上龙凤胎，李时赫的军官身份曝光，二人携手挫败反派阴谋，收获幸福的生活。

姜瑜曼穿成七零年代傅景臣怀孕的恶毒前妻，拒重蹈覆辙，带空间随傅家下乡，囤物资、改善生活，与傅景臣升温感情。智斗重生的姚思萌，考小学老师获尊重。傅家回城，她与傅景臣带娃在大院幸福生活，姚思萌自食恶果。。

社畜苏念念过劳猝死，竟穿越到70年代灾荒年，成了个人人唾弃的恶媳妇。原生家庭重女轻男，为给妹妹买蛋糕就要将她卖掉。在婆家，她偷走亡夫抚恤金补贴娘家，致使婆婆一家在饥荒中濒临绝境。面对这内忧外患的地狱开局，觉醒后的苏念念决心改写命运，手撕吸血鬼娘家，弥补亏欠的婆家人，利用现代知识在贫瘠的年代挣出一条活路，彻底逆袭翻身。

林初夏重回七十年代成下乡知青寄人篱下的孤女，遭贪婪舅家苛待还谋彩礼，母亲紫砂壶意外解锁灵泉沃土的桃源空间，她凭此反击囤物，清算旧恶，赴长白山寻双亲，在艰苦岁月闯出明媚人生赴长白山寻双亲，在艰苦岁月闯出明媚人生。

阮莞忽然觉醒知晓自己是书中的炮灰前妻角色，原剧情里她下场凄惨，清醒后的她立刻丢掉恋爱脑，面对丈夫厉明澜的示好只收取劳务报酬，厉明澜心中始终心系白月光，对她十分冷淡，后来她救下了本该意外离世的厉渊，彻底看透这段虚假的婚姻，放弃了对厉明澜的所有执念，在经历宅斗和职场算计后她成功挣脱这段空壳婚姻，和厉渊慢慢走到了双向奔赴的地步，面对前夫与相关男配的刻意纠缠，阮莞冷静出手反击，撕破对方布下的阴谋，夺回本该属于自己的一切，开启了全然崭新的人生