叶秋玲意外穿越到物资匮乏的七零年代，成为一名下乡知青。面对陌生的乡村环境、繁重的农活与拮据的生活，她凭借现代知识与灵活头脑，开荒种田、制作特色美食、盘活乡村经济，不仅解决了温饱问题，还收获了村民的喜爱与尊重。在艰苦又充满烟火气的知青岁月里，她结识挚友、邂逅良缘，用乐观与奋斗打破困境，将平淡的下乡生活过成了人人羡慕的幸福模样，书写了一段热血又治愈的七零逆袭故事。

白富美顾念念酒醉之下意外与江然发生了关系。结果一觉醒来，发现自己不仅穿进了一本看过的七零年代小说里，变成同名同姓的极品恋爱脑女配，还和小说中最穷最凶的糙汉子男配江燃一夜情。为了改写原小说“顾念念被男主厌弃，留在乡下挖野菜吃，最后还不得善终”的凄凉命运，顾念念决心将书中男主抛之脑后，专心和江燃过日子。只是一个成分不好的穷小子，一个行径大胆的女知青，在所有人都不看好他们，坐等顾念念给江燃戴绿帽子的情况下，疯狂打脸众人，最后幸福美满地脱贫致富了。

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上一世，宋浅柔下嫁夏家，却被丈夫夏卫国和他的青梅申妍霏当作免费保姆，欺辱折磨，最终含恨而亡。这一世，她重生回到20岁，果断撕毁婚约，避开渣男，在空间灵泉的帮助下带领村民致富。而被她意外救下的男人竟然是未来首富？

女霸总秦晴重生七零年代，誓要改变命运。她救出母亲，与极品家人分道扬镳。前世聪明的妹妹和前夫今生却愚蠢不堪，屡次陷害她，都被秦晴巧妙反击。凭智慧走上致富路，意外结识的小瘸子竟有非凡身份，从此翻开新篇章。

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现代特种兵军医沈云清穿越成军嫂，丈夫贺长恭新婚即投军。五年后沈云清进京途中遇壮汉夜哭，发现其竟是剃须后的贺长恭。沈云清用医术救人，却遭温夫人派人行刺，危急时刻与贺长恭相认。

阮娇娇被阮家揭穿为假千金后逐出家门，真千金阮悦溪抢走她的婚约并陷害她怀孕。无家可归的阮娇娇根据奶奶的遗言寻找顾延川，发现他是个修车店老板，实则顾家继承人。她试图勾引他以求生存，顾延川虽怀疑她是间谍，却对她心生柔情。阮娇娇得知那夜的男人是顾延川后，前往顾氏集团却未找到他，反遇阮悦溪嘲讽。顾延川得知真相后替阮娇娇出气。两人感情升温，但阮娇娇不适应修车店生活，顾延川决定带她购物。在商场，阮娇娇遭旧友和阮悦溪嘲讽，顾延川出手相助。阮悦溪邀请阮娇娇参加家宴意图羞辱她。阮娇娇寻找顾延川，持怀孕报告单却错过他。