美国的“婴儿潮”人口步入中年后，出现各式各样这代人特有的麻烦和处世方式。该剧的中文名可能会误导观众，因为剧中人物都是奔四十的人，经历了反战和民权运动，由嬉皮走向雅痞。他们的困扰跟中国的中年白领截然不同。

中国东北的一个小城市，几个年近三十的人，他们面临着各自的问题：换工作、处对象、结婚、买房、工作升迁……面对生活，面对现实，面对处于变革之中的中国，他们该如何定位自身，又该如何应对。也许他们的各自问题，不仅仅关于个人，作为改革开放后出生的一代人，当走到而立之年，都不由自主的揉杂了太多的落差、不甘与无奈。三十而立，三十已至，立在何方？不知不觉间，这一年就这么过去了。

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人到中年，齐陆突然顿悟，离家修炼，旁人都以为齐陆是被骗了，却不想他真的修炼大成，在飞升大典上，齐陆接到儿子的电话，察觉不对，掐指一算。发现竟有人想暗害齐家。齐陆赶紧下山归家，帮助儿子脱离险境，却被儿子告知，自家的公司正陷入危机，唯有与龙家合作方能解决燃眉之急。在齐陆的全力协助下，儿子终于和龙家达成合作，成功挽救了公司。

俊雄雇了亚沙卡在他的车间里工作。这位刚从监狱里出来的老熟人，逐渐开始干扰到俊雄的家庭生活。

玛莉·法兰辛遭到丈夫抛弃，工作也丢了。被迫在50岁这年，搬去和父母同住。他们把她当作小孩，还帮她开了一家电子烟店让她管理。在那里，她邂逅了米格尔，是一名大厨，和她有相似遭遇却不敢承认。迈入中年后，要保有年轻的心相当不容易，但玛莉·法兰辛证明了50岁也能活出新人生。

玛莉·法兰辛遭到丈夫抛弃，工作也丢了。被迫在50岁这年，搬去和父母同住。他们把她当作小孩，还帮她开了一家电子烟店让她管理。在那里，她邂逅了米格尔，是一名大厨，和她有相似遭遇却不敢承认。迈入中年后，要保有年轻的心相当不容易，但玛莉·法兰辛证明了50岁也能活出新人生。

在东京下町经营金属加工业的夫妇身边突然出现一个男人，丈夫和妻子各自身上所抱有的秘密被不断披露。

人到中年，齐陆突然顿悟，离家修炼，旁人都以为齐陆是被骗了，却不想他真的修炼大成，在飞升大典上，齐陆接到儿子的电话，察觉不对，掐指一算。发现竟有人想暗害齐家。齐陆赶紧下山归家，帮助儿子脱离险境，却被儿子告知，自家的公司正陷入危机，唯有与龙家合作方能解决燃眉之急。在齐陆的全力协助下，儿子终于和龙家达成合作，成功挽救了公司。

夹在家庭、梦想、兄弟之间，站在围绳之内的少年郑托迎来他的挥拳时刻。