减肥、创业、洗心革面重做人，谁让她重生穿越运气差，碰到肥婆杨丽娜，邋遢刁蛮素质差，好吃懒做是奇葩。杨丽娜欲哭无泪，叫天天不灵，叫地地不应，为了生存，从此从容不迫，挽起袖子走在勤劳致富的道路上，一路直奔小康。

粮食短缺的日子，继母却天天给我吃猪油拌饭，把我养成了村里最胖的女人。只因团长母亲要找一个福相女做儿媳。没多久，团长母亲果然上门提亲。可村里谁都知道，团长曾在战场受伤，根本不能人道。我拒绝后，继母恼羞成怒，将我吊在水井里，“为了让你嫁过去换点钱，我日日夜夜给你吃猪肉饭，把你吃成肥婆！可你竟然一点都不感恩！你浪费我米粮，还连累弟弟没肉吃。”

二十一世纪的精英女律师花昭，突然穿越到七十年代一个又黑又丑又胖的肥婆村姑身上。开局就是一手烂牌，无父无母、爷爷病重，更尴尬社死的是，她一睁眼就是逼婚现场。高级职工叶深，被是替爷爷看望战友，却被花昭祖孙设计逼婚，对此深恶痛绝。看花昭如何洗白翻身，减肥变美，暴打极品亲戚，顺便带着村民发家致富，在七十年代获得人生幸福。

24 岁的宋馨雅体重 180 斤，一直以为身材是天生。一次宴会，她被继妹恶意设计，意外与商界精英发生交集，慌乱中匆匆逃离。直到真相揭开，她才惊悉：多年肥胖，竟是继母一家长期在食物里投放激素所致，那晚的相遇，更是他们精心策划的阴谋。得知一切，宋馨雅不再隐忍，决心逆袭瘦身，步步为营，向继母一家展开复仇，让他们付出代价。

结婚生子后胖到两百斤的全职妈妈陈圆圆，被丈夫嫌弃、婆家嘲讽，甚至被骂丢人现眼。陈圆圆痛定思痛，决心改变。姑娘一边减肥塑形，一边重拾事业，从摆摊卖自制小吃开始。陈圆圆凭借好手艺和真诚待客，生意越做越大。姑娘研发的健康美食受到市场欢迎，创办的食品品牌成为行业翘楚。当陈圆圆以全新姿态出现在前夫面前时，对方悔不当初。陈圆圆却早已不在乎，因为姑娘已经活成了自己的女王。

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纪晚柠一朝穿成年代胖媳妇，面对残疾丈夫和鸡飞狗跳的家，她直接抄起银针开启逆袭模式。从被全村嫌弃的麻烦精，到十里八乡抢着请的医生。从死肥婆逆袭成清冷女神，她一边治丈夫的残腿，一边揪出藏在暗处的黑手。等真相大白，她牵着能站起来的丈夫，把日子过得比蜜还甜。

苏禾因身材肥胖，在婚礼上当众遭人羞辱，连联姻对象厉寒舟也对她满是嫌弃。一场本该幸福的婚礼，成了她难以忘怀的伤痛。心灰意冷的苏禾意外得到一本神秘的《千金瘦身方》，从此开启为期一个月的蜕变计划。一个月后，她成功逆袭，从人人嘲笑的“肥妻”变成惊艳众人的绝色佳人。爷爷寿宴当天，苏禾盛装亮相，瞬间成为全场焦点，曾经轻视她的人纷纷震惊不已。厉寒舟也终于看清自己的内心，自此踏上漫漫追妻路。

前世孤苦饿死的她，一睁眼重生到八十年代乡村，成了因受骗轻生、被丈夫嫌弃的胖姑娘赵翠花。面对贫寒的家与冷漠的丈夫，她决心洗心革面。一改往日懒惰刁蛮，操持家务、孝顺婆婆，凭一手豆腐手艺撑起家业，还带着村民一起增收。误解与非议渐渐消散，她用踏实与善良赢得家人真心与全村敬重。

金雁与蔺牧知闪婚三个月，蔺牧知在蜜月旅行中因车祸身亡。金雁陷入失落生活一度颓废。蔺牧知其实为逃避仇家追杀设计了假死，以神秘富豪MrN身份出现，决定帮助金雁重新振作。金雁发现MrN与蔺牧知相似，但无法确认他的身份。MrN的关心与帮助让金雁渐渐恢复自信。与此同时，蔺牧知的仇家绑架了金雁，蔺牧知最终舍身相救，两人冰释前嫌，最终获得幸福结局。