此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。 作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点，分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法以及生活理念，不仅能让你瘦下来，还要让你形成“吃不胖”的体质。 这本书的优点就是将踏踏实实的减肥科学和调侃的幽默故事以及略加严肃的思考结合在一起。书中关于减肥的知识都是美国最新的科研成果和作者的经验之谈，绝无半点疏忽。比如第一章，用一个热能流体专业博士的角度，分析人体这个热力系统，用通俗的语言进行讲解。 这本书是关于减肥专业知识的扫盲，不是神话，希望各位读者能从中学到客观、健康的减肥知识。而不是用一些毫无根据甚至根本是错误的偏方向读者传授“不健康”“无效”的减肥方法。

本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不用做需要坚持的事情（如忍受饥饿、疯狂锻炼）、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章，从“你被骗了”开始讲为什么你的减肥总是屡战屡败，究竟是误入了哪些误区，然后提出“吃你想吃的，不想做的就不做”的持续减肥理念，并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧，在本书都会找到有用的建议。

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一觉醒来，王可行发现自己居然有了老婆！这是一个魔幻的世界，老婆非常美，可是怪异的事情一件接一件纷至沓来，从此他的人生进入了另一条道路…恐怖的法则一步步的紧逼，众生在挣扎！世界即将进入末日时刻，一切秩序皆被打乱，一切都在巨变，都在进化……这个世界，已成为诸多平行世界的练兵场，所有的文明都在这里寻找文明突破的道路，进步还是消亡？无数势力在挣扎，无数文明在呐喊，无数生物在进化，就连时间似乎也变得更快了……爱恨情仇，生死挣扎，是科技，还是魔法，是修为，还是特异功能？是什么样的法则将引领一切？世界将去向何方？717280213 　　别说你是谁小说为转载作品，章节由网友发布

日更～下午六点准时更新～记忆里的涂然煦像一朵白净的玉兰。分手七年，岑昭宇偶尔会梦见那个一同她说话就会耳朵通红的少年。直到在工作饭局再次重逢，他摇身一变成为药业新贵，连她的老大都要打起十二分精神来招架。当面拆穿她的假装不识，事后又搬出正当理由向她轻声致歉，分寸精准。面对构不成威胁的情敌，他表面宽宏大量，私下却毫不避讳地对其攻心拿捏。他曾一把抓住刀刃救她一命，也曾一口咬在她被其他男人揽过的肩头。也许是突然的一刻，岑昭宇发现这玉兰其实是一朵水生的白莲花。　　他温柔依旧，毫无保留地包容她的一切，却不许旁人再妄图靠近半分。*魅力无限钓系美男vs颜控本性迟钝小太阳 双商爆表业内新贵vs一心工作实验室研究员出厂标签：1.1v1，SC，HE，破镜重圆，非你不可文学。2.故事创作中有部分中医药行业背景相关的内容私设。3.温柔腹黑男主单箭头追妻（限视角）。4.迟钝是指女主在重逢后选择的反应表现，不是真蠢也并不扭捏。

《你不懂红酒》是一本有趣、有料，还有范儿的红酒知识百科。 无论是公司年会、朋友小聚、浪漫约会，还是一人独酌……红酒可以出现在一切场合。老板让你看下酒标选酒却不知该看哪里？同桌人问你口感如何却搜肠刮肚想不出一个形容词？朋友聚会大家津津乐道红酒品种你却插不上一句话？浪漫约会中被侍者询问菜品要配什么红酒顿时一脸茫然？想用红酒来点缀一个人的狂欢却不知该如何入手？不懂喝红酒，你就OUT啦！ 日本深受欢迎的红酒研究专家小久保尊，带你探索奇妙神秘的红酒世界！教你如何看懂酒标，如何挑选红酒，如何打开、品尝、储存红酒等知识，集实用性、指导性、娱乐性于一体。翻开本书，从一杯至醇的红酒开始，细品穿越唇齿的甘洌与柔滑，在餐桌上毫无痕迹地展现文雅风度，为平凡的生活增添流动的音符。 一看就懂的红酒品鉴、配餐、选购指南！日本超人气侍酒师，带你探索奇妙神秘的红酒世界！让你从红酒小白...(展开全部)

法餐的繁琐精致，俨然高逼格高价格料理的代名词。但它今天的地位和形象，其实并没有多长的历史，是在短短五百年里完成了一次华丽的逆袭。精美的菜肴、雅致的环境、讲究的礼仪，再加上优雅专业的伺者和盛气凌人的大厨，法餐的高大上，不只体现为其霸气外露的形式感。要想在米其林星级餐厅优雅地享用一餐，光带张嘴可不够，鹅肝松露、面包果酱，你都得懂行，才不丢分、不跌份。本书将和大家分享关于法餐的掌故和知识，让你吃得明白，吃得漂亮。

这是一本会戳痛妈妈柔软心灵的绘本，细腻刻画了孩子内心真实的声音——“别说你快点快点。一个个顺序不一样。拿我跟他们比，我会紧张的。一紧张，我就会发冷。一紧张，我就会缩小。……一个个，不一样，会的事情不一样。……你会等我吗？我会等你的。”

法餐的繁琐精致，俨然高逼格高价格料理的代名词。但它今天的地位和形象，其实并没有多长的历史，是在短短五百年里完成了一次华丽的逆袭。精美的菜肴、雅致的环境、讲究的礼仪，再加上优雅专业的伺者和盛气凌人的大厨，法餐的高大上，不只体现为其霸气外露的形式感。要想在米其林星级餐厅优雅地享用一餐，光带张嘴可不够，鹅肝松露、面包果酱，你都得懂行，才不丢分、不跌份。本书将和大家分享关于法餐的掌故和知识，让你吃得明白，吃得漂亮。

理智同时恐男的学霸少女南栀和看似阳光开朗但也敏感自卑的帅气校草沈桉开启了一段双向治愈的的爱情。她是他放在心里的栀子花，他是她照亮心房的太阳。