本书是中国姑娘冯静徒步远征南极和难抵极的原创纪实文学作品。分为上篇（挺进南极点）和下篇（远征难抵极）两个部分。作为一位80后普通中国女性，为了完成这一壮举，冯静付出了异常艰辛的努力，克服了常人难以想象的千难万险。从计划远征开始，通过专业咨询、寻找向导、零基础学习滑雪、极寒中的生存技能的体能训练，采购并改装装备等一系列的体能和心理建设，冯静在远征中充分表现出了勇追梦想、脚踏实地、奋力拼搏、坚忍制胜的精神。

本书是中国姑娘冯静徒步远征南极和难抵极的原创纪实文学作品。分为上篇（挺进南极点）和下篇（远征难抵极）两个部分。作为一位80后普通中国女性，为了完成这一壮举，冯静付出了异常艰辛的努力，克服了常人难以想象的千难万险。从计划远征开始，通过专业咨询、寻找向导、零基础学习滑雪、极寒中的生存技能的体能训练，采购并改装装备等一系列的体能和心理建设，冯静在远征中充分表现出了勇追梦想、脚踏实地、奋力拼搏、坚忍制胜的精神。

难抵极，南极大陆不可接近之极，在冯静之前，人类从未依靠双脚到达此地。冯静，一位普通的北京姑娘，33岁初登滑雪板，5年后，创造人类首次仅靠双脚到达南极大陆难抵极的历史。究竟要付出多少努力和行动，我们才能活出自己想要的人生？ 冯静说：“我要求自己专注于当下，接纳疲劳、疼痛。不是带着无奈被迫承受，企盼草草结束，而是平和地接纳，视之为生命的一部分，和愉悦同样重要。我无法回到十年之前提早学会滑雪，但我能做到全心全意迈出脚下的每一步，相信每一个当下是构筑未来的基石，这是能为未来所做的最好准备。” 身为北京冬奥组委滑雪战队的特邀队员，北京冬奥会与冬残奥会吉祥物“冰墩墩”“雪容融”也随冯静到达了难抵极，第一次沐浴南极的阳光。 冯静远征的壮举被中央广播电视总台、新华社、中国青年报、ELLE、GQ、SoFigaro、新周刊等多家媒体报道。 著名极地科学家秦为稼作序推荐。...(展开全部)

曼德拉完全称得上是当今世界伟大的政治家之一。他的伟大，不仅是为了争取黑人与有色人种的自由承受了27年的牢狱之灾，而且是以一个现代政治家的开阔视野，推崇自由、倡导民主、维护宪法，用和平、正义的方式实现了现代政治的权力转移与交接。由是，曼德拉的思想不仅仅是南非人民的福祉，也是世界人民的福祉。 本书是这位“世纪伟人”陨落后全面、客观、忠实地记录其辉煌一生的传记作品，它将带你深入地走进这个伟大而传奇的人物的内心世界，展现真实的曼德拉。

曼德拉完全称得上是当今世界伟大的政治家之一。他的伟大，不仅是为了争取黑人与有色人种的自由承受了27年的牢狱之灾，而且是以一个现代政治家的开阔视野，推崇自由、倡导民主、维护宪法，用和平、正义的方式实现了现代政治的权力转移与交接。由是，曼德拉的思想不仅仅是南非人民的福祉，也是世界人民的福祉。 本书是这位“世纪伟人”陨落后全面、客观、忠实地记录其辉煌一生的传记作品，它将带你深入地走进这个伟大而传奇的人物的内心世界，展现真实的曼德拉。

一个国家，在短短十余年间，就从种族对立情绪根深蒂固的典型，转变为民主稳定、法制健全的范本。这便是全球舆论津津乐道的“南非奇迹”。这段传奇历程，也正是纳尔逊曼德拉这位当世最为德高望重的领袖平生最伟大的成就。 故事始自1985年，此时的曼德拉已入狱逾23年。漫长的囚牢生涯并未让他心头燃起复仇的烈焰，相反，他以宽容的姿态向敌人张开了怀抱，开启了与白人当局的谈判和解之路。从监狱看守到高层政要，与他接触过的白人，无不被他的人格魅力感化。经过数年的谈判博弈，曼德拉的计划一步步得以落实：出狱、推动当局举行全国首次多种族大选、就任总统。 于1994年主政南非之后，曼德拉面临着复杂的国内局势——黑人与白人之间对立情绪严重，国家分崩离析的危局正在迫近……曼德拉必须尽快找到团结全国各种族民众的办法。他决定利用1995年南非世界杯橄榄球赛的契机，力求实现全民一心的空前盛景…...(展开全部)

两条主线贯穿全书：一是：徒步一路所见所闻，与当地人的接触与沟通，成为当地人的朋友。二是，与在德国上学的四川女孩小象的分分合合。26岁生日那天，雷克送给自己一份最美的礼物：在北京生活两年之后，他要徒步回到德国的家，巴特嫩多夫。这条漫漫回家路经过长城，经过兵马俑，经过丝绸之路。而点亮这段旅程的，却是那些小小的火花：乡间陌生人的好奇和帮助，偶遇的和尚，算命先生，小学生，退休老人，政府官员，性工作者，与谢老师之间的友谊，还有对四川姑娘小象渐愈浓烈的感情——他们约好，她在德国等着他……

两条主线贯穿全书：一是：徒步一路所见所闻，与当地人的接触与沟通，成为当地人的朋友。二是，与在德国上学的四川女孩小象的分分合合。26岁生日那天，雷克送给自己一份最美的礼物：在北京生活两年之后，他要徒步回到德国的家，巴特嫩多夫。这条漫漫回家路经过长城，经过兵马俑，经过丝绸之路。而点亮这段旅程的，却是那些小小的火花：乡间陌生人的好奇和帮助，偶遇的和尚，算命先生，小学生，退休老人，政府官员，性工作者，与谢老师之间的友谊，还有对四川姑娘小象渐愈浓烈的感情——他们约好，她在德国等着他……

简介：道家的姑娘和魔法世界的贵族。张泽茶和德拉科.马尔福的故事。故事从1991年开始。张泽茶进入霍格沃茨的第一年开始。魔法世界的旅行开始。不黑任何一个学院，每个学院都是优秀的学院，里面的学生也是优秀的学生。每个人都会长大，身上的品质都难能可贵。注：作者本人很喜欢演德拉科的演员，很有气质。所以想给德拉科在魔法世界一个好的过程。这也是第一次学哈利波特的同人小说，加油！

本书记录了余纯顺用他自己在徒步旅行途中拍摄的部分照片，向人们展现他辽阔多彩的视野，展现他博大深沉的心胸。