这是一本关于释放罪恶感、摆脱对事物的期待和依赖的图书。在当前这个时代，我们比以往任何时候都更需要具备坚定不移的毅力。 本书探讨了人们被恐惧、屈辱、对完美的追求以及社交媒体关系所牵制的话题。书中结合了个人故事和心理学研究，展示了如何应对这些情绪。此外，书中还提供了缓解压力和焦虑的实用建议，以及对消极内耗情绪的解读。 作者将心理学研究所得知识与通俗易懂的叙事相结合，指导读者摆脱那些束缚我们的因素，如何重新获得安全感和快乐。这本书既是一本实用的指南，也是一剂心灵的解药，帮助我们在这个充满挑战的世界中找回内心的平静与力量。

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毫无疑问，这是一本关于自尊，关于我们自己，关于幸福生活的书。 安德烈说，当一个人不重视自己的时候是难以快乐的。他没有自信，不能做正确的选择，承受不了逆境。然而，这一切都是可以补救的。 这本书能使我们能够了解自己，爱上不完美的自己，爱上或许只此一次的人生。 这是一本关于自尊的心理学名著，作者从心理医生的角度出发，分析了自尊的方方面面，让我们了解自身的现状，并告诉我们怎样拥有良好的自尊，如何倾听自我、尊重自我、确立自我。尽管自己是不完美的，但是我们可以是依然是自由和幸福的。 我们在现代社会中的各种各样的心理问题，很多都是有自尊引起的。这本书能让我们了解到底是什么使自尊摇摇欲坠，是什么使它坚强无比，是什么阻挡它前行，又是什么给予它真正的自由；了解应该如何看待我们与自我、与他人以及与行动之间的关系。总之，我们会谈到涉及自尊的一切重要问题，以便理解它，然后改变...(展开全部)

原生家庭的摧残，饱经现实生活的打击，她的性格内向又软弱，对生活毫无憧憬。却在偶然的机会遇见了他。 上市公司的老板，从未对某个女孩子动过心，去对她一见钟情，他们相互治愈。 “糯糯，嫁给我吧”他红了眼。

《自我同情:接受不完美的自己》是一个崇尚自尊和成就的时代。在追求成功的同时，我们的内在自我控制机制常常严厉地指责我们，并命令我们做到一些不可能实现的事情。当无法做到时，便很容易陷入忧虑不安的循环中。 作为自我同情——心理学研究中的一个正在蓬勃发展的新领域一一研究领域的领军人物，《自我同情:接受不完美的自己》作者克里斯汀•聂夫博士告诉我们停止评判，接受自己的不完美，能够让你体验到更多的幸福。它能给我们安全感和自我价值感。 这《自我同情:接受不完美的自己》将教会你：自我同情的内涵，自我同情程度的测量工具，判断善待自己的频率的方法，最重要的是：许多培养及提升自我同情的方法。 作者通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何治愈不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。

《自我同情:接受不完美的自己》是一个崇尚自尊和成就的时代。在追求成功的同时，我们的内在自我控制机制常常严厉地指责我们，并命令我们做到一些不可能实现的事情。当无法做到时，便很容易陷入忧虑不安的循环中。 作为自我同情——心理学研究中的一个正在蓬勃发展的新领域一一研究领域的领军人物，《自我同情:接受不完美的自己》作者克里斯汀•聂夫博士告诉我们停止评判，接受自己的不完美，能够让你体验到更多的幸福。它能给我们安全感和自我价值感。 这《自我同情:接受不完美的自己》将教会你：自我同情的内涵，自我同情程度的测量工具，判断善待自己的频率的方法，最重要的是：许多培养及提升自我同情的方法。 作者通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何治愈不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。

简介：超凡者的诞生，超凡能力的出现。改变了这个时间。ILE联盟的建立，试图维护好世界的安宁。但这四个人，却成为了这个世界的灾难，一个世界头号罪犯…

◎不必完美，不必崭新，打造一种温馨私密、永不过时的家居风格 ◎走进古董商、织物买手、设计师、民艺匠人不完美的家 ◎从褶皱、磨痕、残缺与褪色中提炼生活之美 ------------------------------------------------ ★内容介绍 受日本民艺馆一件手工黄铜勺的启发，贝利家居的马克和莎莉开始探寻历经时间打磨，起皱、残损、褪色后“不完美”的日用品之美。他们拜访了世界各地欣赏不完美之美的屋主——伦敦的古董商、织物买手，米兰的设计师，东京的杂货店主、木工匠人，以织物、质地、颜色、手工制作、藏品等元素为线索编排，将各具特色的室内空间呈现给读者。以丰富的照片实例，讲解利用“不完美”的元素，选择家具、搭配色彩、进行室内装饰等的技巧，为你打造低调而美丽的家居风格提供思路。

简介：不要在意名字！！！我是真的没想好取什么！！！（崩溃）

这是一段从一开始就写满了不完美的恋爱，李静心里藏着前任留下的影子，张明远在恋爱这学问里是彻头彻尾的白卷书生，他们的第一次见面以他迟到半小时开场，他们的第一次旅行，因酒店潮湿气味而倍感狼狈，他学着网上的亲吻教程却让她皱起眉头，他渴望亲密，她却总在关键时刻羞于表达，但不完美的恋爱或许才是生活的本来面目，这是一个献给所有在爱里笨拙过、怀疑过、却从未放弃过的普通人的故事。我们或许不懂套路，学不会完美的浪漫，但正是在手足无措的瞬间、那些和解与包容的时刻，爱，才露出他最真实、最动人的模样。