到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。

到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。

影片讲述了牧民们为了保护生态、恢复草原，响应政府号召转移搬迁后的幸福生活。影片通过４名小学生想方设法、不怕挫折地勇敢寻找苁蓉、锁阳卖钱，带眼睛失明的奶奶去北京治病、走出草原看看外面世界。

《室内设计》 　　弘子（藤谷文子 饰）和怀揣导演梦想的男友阿明（加濑亮 饰）来到大都会东京，手头拮据的他们只得暂住在弘子好友清水朱美（伊藤步 饰）的公寓中。为了生计，两人四处寻找工作和住处，却一路坎坷。阿明的作品终于在一家小影院上映，望着男友喜悦的样子，弘子愈发感到自己的一无是处，就像一把被人丢弃的椅子一样…… 　　《梅德》 　　身形扭曲、举止怪异的狂人梅德（Denis Lavant 饰）从下水道钻出，暴走街头，骚扰路人。几天后，他拿着偶然找到的二战时期的手雷出现，并将其一一掷向人群。军方将其抓获，开庭审判。而与此同时，要求处死梅德和要求释放梅德的呼声此消彼长。这个怪异之人俨然成为了狂热时代的偶像…… 　　《震动东京》 　　某男（香川照之 饰）是一个十年未走出家门的御宅族，他讨厌阳光，害怕与人接触，成堆的书籍构成了他全部的世界。某天，他偶然瞥见送货女孩（苍井优 饰）的面容，突如其来的地震更将封闭的二人拉近。某男发现，他无法继续呆在家中……

弘子（藤谷文子 饰）和怀揣导演梦想的男友阿明（加濑亮 饰）来到大都会东京，手头拮据的他们只得暂住在弘子好友清水朱美（伊藤步 饰）的公寓中。为了生计，两人四处寻找工作和住处，却一路坎坷。阿明的作品终于在一家小影院上映，望着男友喜悦的样子，弘子愈发感到自己的一无是处，就像一把被人丢弃的椅子一样…

《夜行地图》讲述外卖骑手程野为救重病母亲，加入神秘“夜行者计划”，通过完成特殊订单帮助他人——救下迷失少女、守护四十年爱情约定、支持公益厨房、寻找走失宠物。每完成一单，他点亮地图区域并获得奖金，更在绝望时刻得到众人相助的故事。

Margaret和Mark都被困在不断循环重复的一天，他们都以为只有自己被困住了，直到他们碰到彼此。他们试图制作一张地图，记录所有以前被他们所忽视的小确幸。期间，他们也不断地了解彼此，也找到了打破循环的方法。

《BBC 美丽地图》系列纪录片将向观众展示地图的视觉魅力和历史意义。大不列颠图书馆馆藏有450多万卷各式地图，其中大部分保存在图书馆的硕大地下室中，本节目就将带领观众探这惊人宝藏背后的秘密。 　　（文：life_is_good@YDY）

《BBC 美丽地图》系列纪录片将向观众展示地图的视觉魅力和历史意义。大不列颠图书馆馆藏有450多万卷各式地图，其中大部分保存在图书馆的硕大地下室中，本节目就将带领观众探这惊人宝藏背后的秘密。

擁有安樂窩、享受自主時間，繼續探索世界，均是香港人理想的退休生活。要於人生下半場實現上述三個願望，不一定是奢侈，亦非妄想。主持洪永城（Tony）帶着觀眾的退休夢，親身尋訪地圖上既符合港人預算，又可輕鬆退休的地方。 　　地中海島國馬爾他，全年有三百天放晴。發展中的冰雪王國哈薩克，全球消費最便宜國家第五位。中美洲的瑞士－ 哥斯達黎加，國民過着與世無爭的綠色生活。就讓Tony為大家逐步揭開這本《退休地圖》！