改革开放以来，全国的课改风起云涌，李金池校长依据精英中学的校情，尤其近几年的高中课堂改革成果，博采众家之长、汲取全国课改名校的成功经验，以建构主义、人本主义和诱思探究教学论作为理论依托，创造性地推出高效“6 1”课堂教学改革模式。《中国课堂的奇迹》是对李金池校长的课堂教学改革的记录和思考。

要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。他究竟是怎么做到的？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。

要么躺在床上等待生活的暴击

直击美国制宪会议现场，看五十五位开国先贤的激辩与妥协。

在日常生活的点滴中，寻找充满爱的内心花园。 《感恩的奇迹》巧妙地让我们重新对生活感到惊奇和满足，教我们从一颗感恩的心出发，通过日常点滴体验生活的乐趣，你会发现，美好的事原来都发生在自己身上。 ·几只小猫从我的背上爬下来，我能感觉到它们的小爪子，听到它们轻轻地叫唤，看到灰色的小绒毛 ； ·穿上一件旧上衣，试着真正注意到它让我喜欢的地方 ：精致的刺绣、丝滑的绸缎、鲜亮的颜色 ； ·我好似一台机器，追求一个又一个成就，当我停下来享受旅程本身，才发现自己被幸福包围 ； ·花一天时间，给每位家庭成员写一封感谢信，细数生命中所有美好的事物。 感恩会孕育积极的情感——爱、同情、快乐和希望，当我们播撒感恩的种子，孕育充满阳光的内心花园，恐惧、愤怒和苦闷就会不费吹灰之力地消散。

简介：纯原创，科幻小说“一生只开一次花，一生只爱一个人”“你的面容和我种族的自由，是我一生的信仰”（⚠️有Cu元素，避雷）

简介：讲述了一个男生很喜欢星空的故事。

行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中……

你是不是总是感觉心累？ 总是面临以下困扰： 衣柜里衣服多到爆炸却总是找不到适合自己的那一件； 厨房冰箱里塞满了食物,却总是吃得既不精致也没营养； 办公桌上堆满了文件，工作效率低质量差； 每天不停地刷手机，时间一分一秒过去,无法自主掌控自己的时间； 生活应酬太多无法拒绝，难以享受自由时光； 明日复明日，工作学习任务总是不停拖延； 生活总是空虚无聊； 人际关系边界混乱，总是难以拒绝他人…… 所有的这些都在让你感到心累。 其实，一个人的心累不累，取决于一个人的精神熵高不高。 精神熵=精神垃圾的积累，代表我们的意识趋于无序的状态，大脑里的念头越多越混乱，精神熵就越高。 杂乱的环境，无用的垃圾信息，负面情绪，强迫性思维，消耗心力的关系，这些都在增加我们的精神熵，让我们感觉心累。 可是，为什么成功的人，做了比别人更多、更复杂的事，但是他们都不累？ 秘诀就在于，他...(展开全部)