为什么有些人谈到金钱神采飞扬，而有些人提到金钱全是厌烦和憎恶？ 为什么有些人赚钱很容易，而有些人终日奔波，却仍旧在贫困线上挣扎？ 为什么有些人花钱从不手软，而有的人省吃俭用一辈子还是没有存款？ 为什么有的人很早就实现了财务自由，而有的人总抱怨大环境不好运气差？ 财富到底有没有秘密？如何才能让自己变得越来越富有？ 知名财富专家、《富有的习惯》作者托马斯·科里，历时5年跟踪调研233个富人的日常习惯，帮你摆脱根深蒂固的贫穷思维，唤醒你的财富脑，让你的每一天都为财富铺路。

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每个人都知道习惯的重要性，但却不知道如何培养习惯，又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习惯，坏习惯》作者乔伊斯•梅尔从一个个具体而微小的习惯入手，告诉人们如何养成好习惯并打破坏习惯。相信每一个读者看完本书都能发现，秘方无处不在。 《好习惯，坏习惯》共讲述了突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯。作者乔伊斯•梅尔建议，选中其中一个习惯，一次只解决一个问题。重复去做。为你的胜利而庆祝，也不要为小小的失败而气馁。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情必定有价值。总有一天，你会发现，这一刻的痛苦和努力，是雕刻在水晶上的生命之花。

你是否想过，有没有一套非常管用的方法，帮助自己实现财务自由的梦想，而无须冒很大的风险呢？ 本书将帮到你，它会让你比自己想象中更富有。 本书讲述了20多岁的普通上班族佐伊•丹尼尔斯的故事。佐伊在纽约工作和生活，她热爱她的工作，而且表现非常出色。但是，不管她多么努力，在偿还助学贷款和信用卡欠款等多重负担下，她仍然入不敷出、生活困顿。她不禁心生疑问：难道这就是我想要的生活吗？ 佐伊不知道如何改变现状，直到她在位于布鲁克林的一家她平时最喜欢去的咖啡厅与咖啡师亨利进行了多次聊天，才慢慢豁然开朗、如获至宝。 在聊天中，亨利向佐伊揭示了实现财务自由的三个秘密，这让她惊奇地发现自己的人生原比表面上看起来更丰富。更重要的是，遵循亨利提供的看似简单的方法，佐伊真的过上了自己一直梦寐以求的生活。 本书可以帮助任何年龄层的人实现梦想：从深陷透支消费困扰的年轻人，到为自己的退...(展开全部)

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。

全球销量突破1000万册全新修订纪念版 4大定律，56个案例，1000万人亲身验证 帆书（原樊登读书）创始人樊登博士倾力推荐 -------- 《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%～50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要四步：提示→渴求→反应→奖励。提示，触发渴求；渴求，激发反应；而反应，则提供满足渴求的奖励，并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这四个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的对立面帮助你戒除不良的习惯。 -------- 1.享誉全球的现象级畅销书 《掌控习惯》迄今已被译成50余种语言，全球...(展开全部)

你有怎样的习惯，很大程度上决定了你是谁，打破惯性思维，重塑全新自己。如果每天运动，你就会成为一个健康的人。 如果有理财的好习惯，你就会成为一个富有的人。 如果习惯性地懂得欣赏生活中美好的事物，你就会成为一个心怀感恩的人。 如果只能看到生命的消极阴暗面，习惯性地悲观厌世，那你就会成为一个整日痛苦的可怜虫。 《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性，甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角，让我们真正全面了解习惯，拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。 习惯可以毁掉我们，习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式，就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福，成为我们想成为的人。

你有怎样的习惯，很大程度上决定了你是谁，打破惯性思维，重塑全新自己。如果每天运动，你就会成为一个健康的人。 如果有理财的好习惯，你就会成为一个富有的人。 如果习惯性地懂得欣赏生活中美好的事物，你就会成为一个心怀感恩的人。 如果只能看到生命的消极阴暗面，习惯性地悲观厌世，那你就会成为一个整日痛苦的可怜虫。 《习惯背后的习惯》为我们提供了贴合人性，甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角，让我们真正全面了解习惯，拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。 习惯可以毁掉我们，习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式，就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福，成为我们想成为的人。

赵悦用二十四年，活成了周绪的“习惯”。从青梅竹马到大学同窗，她是他的邻居，他的跟班，他理所当然的“自己人”。他习惯她的陪伴，习惯她的付出，甚至习惯性地在深夜敲响她的门，索取身体温暖，却从不交付真心。所有人都以为他们是天造地设的“续约CP”，只有赵悦知道，在这场漫长的暗恋里，她早已“习惯成瘾”，病入膏肓。他是她人生的唯一标尺，她为他拼命学习，为他考上B大，偷吻他醉后的唇角，却只换来他一句轻描淡写的“我们结婚吧”，如同施舍。二十四岁生日那天，赵悦吞下所有的委屈，决定戒掉这个名为“周绪”的瘾。“我们结束吧，我要去相亲了。”周绪以为这不过是她又一次小打小闹的脾气。直到她真的抹去所有痕迹，走向别人，他才惊觉——那个早已融入骨血、被视为永恒背景板的人，一旦抽离，带来的不是解脱，而是濒死的窒息。后来，周绪在死党的哄笑和对手的嘲讽中，红着眼拦住她的相亲局。他嗓音沙哑，几近哀求：“悦悦，别不要我。”而赵悦只是轻轻拨开他的手，眼神平静如湖：“周绪，晚了。”“我的瘾，戒了。”

编辑推荐： ★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬•盖斯重磅新作！ ★ 打破传统的习惯思维，创造 “弹性习惯”的全新理念，灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略，行之有效，难以失败，更多的获胜路径将带你实现更高的目标，轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 本书中的思想、实用工具与策略都将是你没见过的。《弹性习惯》重新思考了如何养成和对待习惯，保留微习惯所有好处的同时增加了“弹性”。可改变形式和强度的弹性习惯让你即便在忙碌、疲惫、糟糕的日子里也能够坚持下去。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈，在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量，掌握正确的策略，即使不拍打翅膀也能自由飞翔。 本书是《微习惯》作者斯蒂芬•盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传...(展开全部)