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    习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯 - 图书

    2024心理·心理学研究
    导演:吉娜·克莱奥
    人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎接生活抛来的一切考验, 在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的 过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。 本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性, 认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为 我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握 科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习惯重启人生。 让我们一起踏上这趟变革之旅吧,用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。
    习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
    图书

    习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯 - 图书

    2024心理·心理学研究
    导演:吉娜·克莱奥
    人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎接生活抛来的一切考验, 在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的 过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。 本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性, 认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为 我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握 科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习惯重启人生。 让我们一起踏上这趟变革之旅吧,用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。
    习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
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    从理念到行为习惯 - 图书

    导演:陈春花
    文化是种像钉子一样坚硬的“柔软”东西:实施起来十分艰难,但取得的效果却牢不可破。企业文化是企业中一整套共享的观念、信念、价值和行为规则,以至得以促成一种共同的行为模式,这种共同的行为模式则是企业文化最强大的力量之所在。 企业文化直接决定着领导者的行为方式,企业文化直接影响着人力资源的有效性,企业文化对于提升企业独有的核心竞争力有着深刻而长远的作用,任何一个企业都需要平衡持续变化和稳健发展两者的关系,这就是企业文化的作用,企业文化就是回答企业持续成长问题的根本之所在。 企业文化的一切努力和最终的追求是员工行为习惯的形成、共同的行动模式以及明确的价值行为选择。让企业的理念可以促进企业和顾客之间、与利益相关者之间达成共识;让企业的行为习惯落实到每一个员工的自觉行动中,最终成为员工的行为习惯。让理念转化为行为习惯日益成为企业获得竞争优势的唯一方式。
    从理念到行为习惯
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    怪诞脑科学: 人类奇怪行为的脑科学原理 - 图书

    导演:池谷裕二
    百万册级热销书《考试脑科学》作者池谷裕二新作 人脑在学习、工作、生活、人际关系、人工智能等方面的令人意外的“怪癖” 脑科学视角下的热点话题评析 + 前沿研究趣谈 + 日常行为揭秘 从科学的角度提出了高效学习、心理调节等方面的实用建议 ◎ 编辑推荐 1.融合热点话题与科学新知,以脑科学最新研究解读生活中的行为 本书为《考试脑科学》作者的脑科学科普文集,内容为脑科学视角下的热点话题评析、前沿研究趣谈、日常行为揭秘等,可以帮助读者以科学立场重新认自我与生活中的现象。 2.用常识讲科学,注重传达科学的方法与精神 本书从日常问题切入,用常识性语言与风趣故事讲述《科学》《自然》中脑科学及相关交叉学科的最新研究成果,并简练的语言重现了科学研究的思路与成果,在解读日常行为与问题的同时,将科学的方法与精神传达给读者。 3.兼顾知识与实用方法 在解读日常行为原理的基础上...(展开全部)
    怪诞脑科学: 人类奇怪行为的脑科学原理
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    怪诞脑科学: 人类奇怪行为的脑科学原理 - 图书

    导演:池谷裕二
    百万册级热销书《考试脑科学》作者池谷裕二新作 人脑在学习、工作、生活、人际关系、人工智能等方面的令人意外的“怪癖” 脑科学视角下的热点话题评析 + 前沿研究趣谈 + 日常行为揭秘 从科学的角度提出了高效学习、心理调节等方面的实用建议 ◎ 编辑推荐 1.融合热点话题与科学新知,以脑科学最新研究解读生活中的行为 本书为《考试脑科学》作者的脑科学科普文集,内容为脑科学视角下的热点话题评析、前沿研究趣谈、日常行为揭秘等,可以帮助读者以科学立场重新认自我与生活中的现象。 2.用常识讲科学,注重传达科学的方法与精神 本书从日常问题切入,用常识性语言与风趣故事讲述《科学》《自然》中脑科学及相关交叉学科的最新研究成果,并简练的语言重现了科学研究的思路与成果,在解读日常行为与问题的同时,将科学的方法与精神传达给读者。 3.兼顾知识与实用方法 在解读日常行为原理的基础上...(展开全部)
    怪诞脑科学: 人类奇怪行为的脑科学原理
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    回应:培养孩子积极的行为习惯 - 图书

    2020教育学习·育儿
    导演:王普华 著
    这本书正从回应孩子这个角度展开,指出了正确回应孩子在亲子关系乃至塑造孩子人生观念中的重要意义,并且对各种回应方式运用案例进行了具体的分析,使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直接影响,进而能够对自己的回应方式进行反思,这对于改善亲子沟通有非常好的作用。
    回应:培养孩子积极的行为习惯
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    加分:脱颖而出的13个行为习惯 - 图书

    2020心理·认知与行为
    导演:莉迪娅·芬内特
    她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监;她,领导着600多家机构的拍卖行,并负责培训佳士得所有慈善拍卖师;她,能在1分钟内筹集100万美元;她,可以轻松掌握5,000人的注意力;她,穿梭在好莱坞明星和社会名流之间,人脉遍布全球 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的开挂故事。每一年向全球招录实习生的名额仅30人,但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者——莉迪娅·芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人,通过各种为自己“加分”的表现,争取到了第31个入职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升,成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监,领导全球600多家分支机构,培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己“加分”的13个关键行为,包括掌握主动权、“推销”自己、自信表达、聚集能量、争取权益等等。这些行为习惯终会成为一个人的处事工具,内化为个人发展的核心技能。此外,她还分享了30余位商业、时尚、新闻、体育和艺术领域富有影响力的女性成功案例。
    加分:脱颖而出的13个行为习惯
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    加分:脱颖而出的13个行为习惯 - 图书

    2020心理·认知与行为
    导演:莉迪娅·芬内特
    她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监;她,领导着600多家机构的拍卖行,并负责培训佳士得所有慈善拍卖师;她,能在1分钟内筹集100万美元;她,可以轻松掌握5,000人的注意力;她,穿梭在好莱坞明星和社会名流之间,人脉遍布全球 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的开挂故事。每一年向全球招录实习生的名额仅30人,但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者——莉迪娅·芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人,通过各种为自己“加分”的表现,争取到了第31个入职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升,成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监,领导全球600多家分支机构,培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己“加分”的13个关键行为,包括掌握主动权、“推销”自己、自信表达、聚集能量、争取权益等等。这些行为习惯终会成为一个人的处事工具,内化为个人发展的核心技能。此外,她还分享了30余位商业、时尚、新闻、体育和艺术领域富有影响力的女性成功案例。
    加分:脱颖而出的13个行为习惯
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    回应:培养孩子积极的行为习惯 - 图书

    2020教育学习·育儿
    导演:王普华
    这本书正从回应孩子这个角度展开,指出了正确回应孩子在亲子关系乃至塑造孩子人生观念中的重要意义,并且对各种回应方式运用案例进行了具体的分析,使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直接影响,进而能够对自己的回应方式进行反思,这对于改善亲子沟通有非常好的作用。
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    懒惰脑科学 - 图书

    2022
    导演:鲍里斯・薛瓦勒等
    ·为什么我们天生对世界好奇,却逐渐失去了学习的动力?
    懒惰脑科学
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