良好的孕产期保健服务是保护和促进母婴健康，提高婴儿出生质量的关键，对减少孕产妇死亡具有重要作用。如何完善和提高孕产妇在孕产期的保健服务利用水平成为摆在我们面前的一个重要课题。随着经济的发展和社会的进步，人们的保健意识和保健需求也在不断提高。孕产妇保健工作是卫生工作的重要环节之一，也是较为薄弱的环节之一。近年来各级卫生行政部门和妇幼卫生保健机构加大了孕产妇保健工作的力度，加强孕产妇保健系统管理，积极开展妇科病防治、孕产妇产前检查和产后访视，提高住院分娩率，在降低孕产妇和新生儿死亡率上取得了较好成绩，但任务仍然艰巨。妇幼保健人员将面临新的挑战，即如何优化服务模式，继续提高服务质量，进一步满足孕产妇对保健服务的需求。本书全面阐述了产褥期母婴保健的重点，并从产后母体康复、母乳喂养、产后乳腺保健、营养与膳食管理、产后常见心理问题、社区产后家庭访视等多方面突出健康管理策略。还特别提供了有关产后性生活相关指导及精油在产后日常保健中的应用指导，新生儿喂养及常见问题的健康管理方法，以全面促进产妇的身心健康。

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产妇在产后普遍存在诸多育儿问题，对孩子及自身的身心健康均产生了很多不利的影响。国内外研究均证实提高产妇产后育儿自我效能会明显改善其育儿行为。本书将引入“母亲育儿自我效能”的概念，分析其重要性及影响因素，并介绍宝宝常见疾病的判断和干预；婴幼儿海姆立克法和高质量心肺复苏等急救技术；相关日常生活的照顾；宝宝生长发育情况以及常用的生长发育自评工具等，主要目的是科学、有效地提高妈妈产后的育儿能力和育儿自信心。

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本书堪称压力管理的经典权威之作，历经近30年，如今已经更新至第九版。它将教会你全面系统地正视并理性地看待压力问题，学会在变化中保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，从生理学、社会学和心理学的角度对压力进行了全面解析，他吸收东西方文明的精华，提出了15种应对策略和12种放松技巧，可供读者根据个人的情况进行选择，帮助读者更有效地管理压力，减轻和消除压力症状，从而缓解现代生活给人们带来的心理冲击。

《压力管理策略:健康和幸福之道(第5版)(万千心理)》作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，他吸收东西方文明的精华，提出16种应对策略和12种放松技术，帮助你更有效地管理你的压力，减轻和消除压力症状，从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。从少年到老年，在我们的人生之路上，无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时，我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁，各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。

本书主要分为两个方面：一是分娩前期与分娩过程中可能出现的问题和解决的办法，分娩前期和分娩过程中孕妇和婴儿所需要的营养元素；二是产后的保健与护理。关于分娩部分，书中介绍了分娩前期和临产时所需要的营养元素，帮助准爸爸准妈妈了解科学的孕产营养知识；在产后的保健与护理这一部分，则针对分娩的女性所设计，从产妇最关心也最需要了解的几个方面入手，详细解读从刚分娩到妈妈恢复的注意事项，如产后饮食、产后恢复、产后减肥、催乳等。全书内容丰富，条理清晰，有较强的实用性和指导性。

本书主要分为两个方面：一是分娩前期与分娩过程中可能出现的问题和解决的办法，分娩前期和分娩过程中孕妇和婴儿所需要的营养元素；二是产后的保健与护理。关于分娩部分，书中介绍了分娩前期和临产时所需要的营养元素，帮助准爸爸准妈妈了解科学的孕产营养知识；在产后的保健与护理这一部分，则针对分娩的女性所设计，从产妇最关心也最需要了解的几个方面入手，详细解读从刚分娩到妈妈恢复的注意事项，如产后饮食、产后恢复、产后减肥、催乳等。全书内容丰富，条理清晰，有较强的实用性和指导性。

期货交易者资金管理策略，ISBN：9787810988575，作者：（美）瑙泽·J.鲍尔绍拉；肖成、荣军 译

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