本书总结出50个影响人一生的成败的习惯，用精练的文字对其进行充满哲思的精辟分析，并结合大量实例，有针对性的提出了培养优良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯有认识能从自发上升到自觉，获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。

本书从影响你一生的习惯入手，从做人、说话、交际、做事、学习、思维、财富、生活等各个不同角度，向读者深入讲述哪些习惯是我们必备的，哪些习惯是我们应坚决制止的，哪些习惯是可以改进的。通过本书，读者可以在轻松的阅读中，审视自己的一言一行，体味生活的方方面面，最终养成让自己快慰一生、受益一生的50个良好习惯，为未来的人生之路打好铺垫，以最佳的状态、稳健的步伐迈向成功的殿堂。

本书总结了对人的一生影响最大的60个习惯，以故事的形式将这些习惯——剖析，当你阅读本书，并培养起好习惯，改正坏习惯，相信你的人生一定会因此而改变。

习惯的引力就如同自然界所有的力量一般，既能为我们所用，也能危害我们。改变一种坏习惯的过程可能很不好受，我们已经以原有的方式做事情很久了；养成一种好习惯的过程可能很不容易，我们已经很难对经年累月养成的生存习性进行新的改进。但这或许就是我们给自己的一次机会，一次只需要我们根据自然法则去重复制造的机会。

《梦幻旅游:人一生要去的50个地方》内容简介——这些地方，是人一生的梦想，荡漾着奇异蓝绿色海水的太平洋岛国帕劳，安大略省北部那片精犷原始的荒野，伦敦的夏纳步行街上一家名叫King`s Head and Eight　Bells的有400年历史的小酒吧，非洲大陆上，成群的瞪羚在奔跑，那如同摩天大楼般高耸的瀑布，那些仿佛只存在于童话故事里的梦幻城市…… 　　编辑注明：本产品附赠扑克牌活动已经结束。 　　这50个地方不仅是对全球的旅行爱好者而言的，它们也是我自己的梦想。 　　可以说，这50个地方的选取没有任何的科学理论依据，因而也存在着巨大的争议。但我可以确认的是，这份名录是绝对经得起考验的。因为，这是一群有着1500年旅行经历的旅行家们最终的选择。同时，也代表了《国家地理·旅行家》这一国际性旅行杂志的权威。 凯斯·贝洛斯 《国家地理·旅行家》总编

这些地方，是人一生的梦想。有百年的城郭，文化与风景在漫长的岁月里融合，无是皇家建筑，贵族园林，还是民间房舍，都昭显着深厚的底蕴，需要每一位旅行者放慢脚步，用充裕的时间和放松的心情慢慢体会。有天堂的美景，是千万年来广袤土地上的鬼斧神工，造就了无与伦比的奇幻。有文明的遗泽，曾在风沙中褪尽繁华，凋萎成平川，山丘，草场，又在遇然的境况下得到发掘，突然绽放出琥珀的光辉，提示着曾经的往事。

从影响你一生的习惯入手，根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们必备的，哪些习惯是我们应坚决制止的哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中，总结自己的角角落落，体味生活的方方面面，慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。习惯的引力就如同自然界所有的力量一般，既能为我们所用，也能危害我们。改变一种坏习惯的过程可能很不好受，我们已经以原有的方式做事情很久了；养成一种好习惯的过程可能很不容易，我们已经很难对经年累月养成的生存习性进行新的改进。但这或许就是我们给自己的一次机会，一次只需要我们根据自然法则去重复制造的机会。

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想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结了培养习惯的三大阶段：“反抗期” “不稳定期” “倦怠期”。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的“三分钟热度”，从阅读这本书开始吧！

你是否也曾对自己说过这样的话：这是zui后一杯奶茶，zui后一次熬夜，从明天开始我要……你或许想法很多，但执行力却十分疲软。你不是做不到，而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑，也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军，通过科学的训练，人人都可以做到自律。在本书中，脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据，教你激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，只要科学地努力，你就能终结倦怠，成为人生的实际掌控者。