杰西·沙特尔斯沃思（雷·阿伦 Ray Allen饰），全国有名的高中篮球明星。杰西一心希望在职业篮球生涯中闯出一片天下，然而却因为有一个身为囚犯的父亲杰克·沙特尔斯沃思（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington饰）而蒙上了一层阴影。当年父亲在一次家庭暴力中错手杀死了母亲，锒铛入狱的杰克因为拥有一个明星儿子而面对了一次交易，只要说服杰西加入州政府指定的大学，事成之后便可得到减刑的机会。 　　美国知名导演斯派克·李执导的影片《单挑》，由好莱坞最具号召力的黑人影星丹泽尔·华盛顿饰演父亲一角，本片也是他与导演斯派克·李的第三次合作。德艺双馨的NBA名将雷·阿伦饰演儿子杰西，雷·阿伦则凭借本片荣获1999年第8届MTV电影奖MTV电影奖-最具突破男演员提名。

杰西·沙特尔斯沃思（雷·阿伦 Ray Allen饰），全国有名的高中篮球明星。杰西一心希望在职业篮球生涯中闯出一片天下，然而却因为有一个身为囚犯的父亲杰克·沙特尔斯沃思（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington饰）而蒙上了一层阴影。当年父亲在一次家庭暴力中错手杀死了母亲，锒铛入狱的杰克因为拥有一个明星儿子而面对了一次交易，只要说服杰西加入州政府指定的大学，事成之后便可得到减刑的机会。 　　美国知名导演斯派克·李执导的影片《单挑》，由好莱坞最具号召力的黑人影星丹泽尔·华盛顿饰演父亲一角，本片也是他与导演斯派克·李的第三次合作。德艺双馨的NBA名将雷·阿伦饰演儿子杰西，雷·阿伦则凭借本片荣获1999年第8届MTV电影奖MTV电影奖-最具突破男演员提名。

埃德·斯塔福德挑战了一些地球上最极端的环境，以向人们示范：在这些环境中遭遇危险时，如何安全地回归文明。

本部极富想象力的实验动画短片，从一个身体里拥有另外一个自己的单身男人开始。他的胸腔里构造出了一个跟现实世界一模一样的空间，无论他做什么，体内的小世界都同步上演。当他百无聊赖的买回速食食品后，开始一个人在单身公寓里独自吃饭。挤好沙拉酱，放平生菜叶，可口的三明治终于做成了。然而当他要踏向屋外时，世界一片黑暗。他身处的是另外一个自己的体内。虚空中，只有他自己无数的倒像。当广播打断了他的思绪时，幸好，一切都被拉了回来。 　　这部短片是由来自纽约视觉艺术学校的学生瑞贝卡·舒格所制作。极具绘画天赋的她，绘制了这部充满悖论却饶有深意的毕业作品。

本部极富想象力的实验动画短片，从一个身体里拥有另外一个自己的单身男人开始。他的胸腔里构造出了一个跟现实世界一模一样的空间，无论他做什么，体内的小世界都同步上演。当他百无聊赖的买回速食食品后，开始一个人在单身公寓里独自吃饭。挤好沙拉酱，放平生菜叶，可口的三明治终于做成了。然而当他要踏向屋外时，世界一片黑暗。他身处的是另外一个自己的体内。虚空中，只有他自己无数的倒像。当广播打断了他的思绪时，幸好，一切都被拉了回来。 　　这部短片是由来自纽约视觉艺术学校的学生瑞贝卡·舒格所制作。极具绘画天赋的她，绘制了这部充满悖论却饶有深意的毕业作品。

林冉与傅行简重逢时，她是卑微的乙方，他是高高在上的甲方。岂料傅行简三番两次接近，让林冉沉寂的心再次鼓噪，直到她亲耳听到他否认喜欢她。林冉心灰意冷离开，傅行简却不淡定了，红了眼冲入雨中，卑微乞求林冉不要走。二人经历种种误会与危机，终于开诚布公，携手与共。

林冉与傅行简重逢时，她是卑微的乙方，他是高高在上的甲方。岂料傅行简三番两次接近，让林冉沉寂的心再次鼓噪，直到她亲耳听到他否认喜欢她。林冉心灰意冷离开，傅行简却不淡定了，红了眼冲入雨中，卑微乞求林冉不要走。二人经历种种误会与危机，终于开诚布公，携手与共。

探险家兼求生高手埃德·斯塔福德（德爷）重返绝境，以自然界中的“水”元素为主题，展开一场全新的人体耐力终极考验。德爷将不带食物、饮用水和任何求生工具，去到不同的荒野环境，只身一人应对和记录极端生存实况。这一场大自然对人类身心极限与应变能力的终极考验，传递了人与自然的相处之道。