动作导演李琛（董炜饰）退出影坛多年，因昔日搭档导演要完成人生最后一部作品而重回荧屏；沉迷电影却无缘动作演员李世龙（刘俊千饰）则一直在理想与现实的边缘挣扎。两代动作演员机缘巧合相识，一拍即合，决心以这部“最后一部作品”让香港动作片再次大放异彩。琛更渴望借此重振名声，让即将出嫁的女儿Cherry（蔡思云饰）有面子，修复疏远的父女关系。然而，琛回到片场后，突然觉得一切都不一样了，还遇到了曾经恩怨缠身的男主角梁志伟（吴君如饰），如今已是知名动作明星。两人对香港动作片的精神是什么有着不同的看法。龙夹在琛和伟的新仇旧恨之间。拍摄过程中的种种困难，以及Sum的过去，让他对Sum以及动作片的未来渐渐产生怀疑……一场意外的事故，将师徒二人推到了失控的边缘……