【盗墓+慢节奏+日常+轻松+搞笑+毒舌+无底线+腹黑】 某天白荒穿越盗墓世界，成为新月饭店尹南风未认证的未婚夫，获得负面情绪收集系统，一步步成为嘴强王者，成为人人恨的王者？ 白荒凭借着负面情绪系统，一张妙语连珠的小嘴，一步步成为嘴强王者，让所有人都感到惧怕。 当然，惧怕白荒的也不一定是人，也有可能是阿飘呢？也可能是千年血尸？还有可能是千年粽子？ 【叮！恭喜宿主获得万兽语言系统】 【叮！恭喜宿主获得黑金菜刀】 【叮！恭喜宿主获得黑金古剑】 系统的奖励实在太多，白荒也越来越佩服自己这张小嘴了。 白荒后来渐渐发现终极的秘密了，也发现汪家人的踪迹，更发现了盗墓世界隐藏的最大秘密。 精彩内容尽在本书，有请各位看官品鉴一番。

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季刻:“咦，夏老师今天又胖了啊？” 　　系统:“来自夏春燕的负面情绪值+30” 　　女同学:“最近要高考，熬夜复习，脑壳痛啊！！” 　　季刻:“别这么说，搞得你真有脑子一样！” 　　妹妹:“为什么学校里那么多人都想骂你？” 　　季刻:“骂我的人，他们不了解我。但凡了解我的，都想打我！” 　　妹妹:…… 　　同学:…… 　　通过他人负面情绪值来提升自己的系统，真让人讨厌啊，不过利用这么多负面情绪值可以换灵宝啊！

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穿越到自己写的小说中，并且还成了新手村反派？ 最悲催的是，这是本无脑爽文。 主角扮猪吃老虎，天生无敌，还是仙帝转世，随手就能打爆星空。​ 林羿看似慌的一匹，内心却无比兴奋。 男主无敌就算了，女主怎么也个个美若天仙？ 他不由得露出痴汉笑。 叮，发现一枚正在觉醒的曹贼，正在绑定曹贼系统！ 林羿的笑容越发猖狂。 主角？谁爱当谁当！ 我来小说世界的目的就是，攻略女主，从此走上人生巅峰！

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我们的情绪是一股洪流，随着不断变化的环境而产生波动。焦虑、内疚、悲伤、哀悼、懊悔、屈辱、愤怒、羡妒、蔑视、猜忌、怨怼、憎恨都是生活的一部分，这些情绪随时可以摧毁我们或摧毁他人。 本书介绍了负面情绪自我调节法（PAEN），帮助读者摆脱有毒的情绪，建立新的内在，以更好地生活。本书既从个人出发，帮助我们自我调节负面情绪；同时也从群体出发，提出心理健康的重要性在于，生活在当下环境中，人们不再感到空虚和焦虑，更不会对一切失去兴趣。

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