迎接Amazing Summer，自然有Amazing的夏季食材及菜式配合。「母子組合」肥媽(Maria Cordero)、陸浩明(六號)繼續發揮「慳錢」大智慧，教觀眾在夏日「食平D」，並煮出創新美食，帶動主婦間的飲食潮流。 　　西瓜、薯仔突然變成pizza餅底；豆豉鯪魚不再只與油麥菜「做朋友」；芝士作為新派大熱食材，又可放進甚麼家常小食之中？節目播出期間正值中秋節，肥媽動手教大家做三款與別不同的奶黃月餅、冰皮月餅及水晶月餅，獻上新煮意。 　　在街市搜羅新鮮食材，是肥媽的一貫原則，「即買即煮即試食」又會是甚麼滋味？逢星期五，肥媽邀請街坊到街市即場品評其手藝，引證肥媽煮的菜餚確實色香味美！星期一滲入「Green Monday」元素，學習炮製可口素食，發掘令人食指大動之選！肥媽甚至走進觀眾家居，打開雪櫃就地取材，即使食材選擇太少或太多，亦難不倒煮食經驗豐富的肥媽！

迎接Amazing Summer，自然有Amazing的夏季食材及菜式配合。「母子組合」肥媽(Maria Cordero)、陸浩明(六號)繼續發揮「慳錢」大智慧，教觀眾在夏日「食平D」，並煮出創新美食，帶動主婦間的飲食潮流。 　　西瓜、薯仔突然變成pizza餅底；豆豉鯪魚不再只與油麥菜「做朋友」；芝士作為新派大熱食材，又可放進甚麼家常小食之中？節目播出期間正值中秋節，肥媽動手教大家做三款與別不同的奶黃月餅、冰皮月餅及水晶月餅，獻上新煮意。 　　在街市搜羅新鮮食材，是肥媽的一貫原則，「即買即煮即試食」又會是甚麼滋味？逢星期五，肥媽邀請街坊到街市即場品評其手藝，引證肥媽煮的菜餚確實色香味美！星期一滲入「Green Monday」元素，學習炮製可口素食，發掘令人食指大動之選！肥媽甚至走進觀眾家居，打開雪櫃就地取材，即使食材選擇太少或太多，亦難不倒煮食經驗豐富的肥媽！

《食平D》（英语：Good Cheap Eats）是香港电视广播有限公司的饮食节目，共24集，由maria cordero、陆浩明担任主持。本节目于2013年4月29日起香港时间逢星期一至五22:30-23:00在翡翠台及高清翡翠台播出，及于MyTV提供网上节目重温。 　　节目更会请来城中多名星级大厨，包括星级行政总厨张倩敏（Charmaine）、《大厨出马》中的冠军人马陈国强和曾自设私房菜亦是烹饪书籍作家的余健志（Jacky Yu）等，他们会教大家如何以最低的价钱煮出最滋味的多款各国美食。

《食平D》（英语：Good Cheap Eats）是香港电视广播有限公司的饮食节目，共24集，由maria cordero、陆浩明担任主持。本节目于2013年4月29日起香港时间逢星期一至五22:30-23:00在翡翠台及高清翡翠台播出，及于MyTV提供网上节目重温。 　　节目更会请来城中多名星级大厨，包括星级行政总厨张倩敏（Charmaine）、《大厨出马》中的冠军人马陈国强和曾自设私房菜亦是烹饪书籍作家的余健志（Jacky Yu）等，他们会教大家如何以最低的价钱煮出最滋味的多款各国美食。

香港粤语综艺食平D第7部全集讲述食得好不等于要食得贵，肥妈决定在《食平D》系列新一辑来个大革新，教大家「食平D」之馀，同时「食好D」，享受在家下厨的更大乐趣！ 　　高级餐厅菜式昂贵，肥妈揭开自家烹饪秘笈，高价美食随即变得亲民。走在「食」代尖端的她又顺应潮流，将时令、新兴、特色食材变成可口美馔。 　　「6号」为博女友欢心，联同肥妈合力钻研快闪甜品，发挥「煮」意尽情唉Like！此外，肥妈还会示范不同类型的传统、新潮饮品，实行饮出健康与健美。

香港粤语综艺食平D第7部全集讲述食得好不等于要食得贵，肥妈决定在《食平D》系列新一辑来个大革新，教大家「食平D」之馀，同时「食好D」，享受在家下厨的更大乐趣！ 　　高级餐厅菜式昂贵，肥妈揭开自家烹饪秘笈，高价美食随即变得亲民。走在「食」代尖端的她又顺应潮流，将时令、新兴、特色食材变成可口美馔。 　　「6号」为博女友欢心，联同肥妈合力钻研快闪甜品，发挥「煮」意尽情唉Like！此外，肥妈还会示范不同类型的传统、新潮饮品，实行饮出健康与健美。

疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。

中國人習慣在冬天進補，給身體提供足夠的營養，度過寒冬。然而補身、養生向來豐歛由人，除了鮑參翅肚之外，平民食材同樣可進補！肥媽（Maria Cordero）與契仔陸浩明（六號）延續先前三輯「食平D」精神，繼續發揮「慳錢」大智慧，全新一輯《暖DD．食平D》，教大家以實惠預算輕輕鬆鬆炮製出一道道暖身又窩心的冬天時令菜。 　　肥媽與六號會親身到訪全港街市，搜購時令及特色食材，構思「魚翅瓜蘋果雪梨湯」、「石斛淮山杞子烏雞湯」、「深薯油鴨煲」、「西式生炒糯米飯」等一系列冬季菜式，當然也少不了「芝士撻」、「紫菜水果包」等各式「人氣」小食、滋味甜品。各位家庭觀眾只需跟隨肥媽，便可以「街坊價」享受星級食府的美饌佳餚，兼可補身健體。在買菜期間，肥媽還會與各街坊交流，解答大家烹飪方面的疑難。 　　今輯節目，肥媽以「暖DD」為主題，每集都會示範不同暖笠笠菜式之餘，為配合現今流行的「每週一素食」健康飲食模式，節目逢週一特設「食Green D」環節，示範素菜美食；而在「Happy Friday」，肥媽與六號還會炮製冬日「大茶飯」，邀請三五知已親臨錄影廠，一邊煮、一邊玩，迎接週末假期！