疫情持續，全球旅遊業停頓，最中意去旅行的香港人無得飛，無得 「梳乎」，個個叫苦連天。正一「有假冇埞去，有錢冇埞使」，你話點算好? 一連十集的 《今晚瞓酒店》，將會帶 大家嘆盡全港又靚又有特色的酒店。例如坐擁infinity pool、盡覽維港180度壯闊海景的香港維港凱悅尚萃酒店；由百年古蹟改建而成的大澳文物酒店；吸引兩岸三地網紅帶齊 睡衣、玫瑰花等道具來打卡的天后The TUVE等。

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往外地旅行，不少人會希望節省移動時間，務求將每分每秒都投入玩樂之中。旅遊達人謝茜嘉再次帶上拍檔蔡景行、馮皓揚出發，但這次不再搭飛機、逛機場，而是發掘「獨嘉」的宿一宵移動方式。選用一覺醒來便抵達目的地的交通工具，既可節省住宿費，又能爭取更多旅程時光，真正慳錢又省時。眾主持會於越南、日本、中國內地「瞓過界」，透過巴士、船、鐵路等方式移動，體驗奇特、至抵、快捷的旅遊方式，並在目的地發掘更多「獨嘉」景點。

很多香港人因赚钱、玩乐等各种原因而睡眠不足，而“睡眠不足”很容易影响一个人的专注力、判断力等，靠意志力真能战胜一切吗？《我要瞓鬥》是一档以睡眠为主题的马拉松式竞技比赛节目。参赛选手需努力对抗“睡魔”，尽力维持最佳精神状态，完成各类游戏关卡，避免被淘汰。最终获胜者将获得丰厚的奖金和奖品。节目也希望通过内容让观众了解睡眠的重要性，提高大众对睡眠与健康的关注。

不少香港人為了賺錢、玩樂等不同原因而無心睡眠，「唔夠瞓」卻容易影響一個人的專注力、判斷力等，能否靠意志力戰勝一切?《我要瞓鬥》是一個以睡眠為主題的馬拉松式競技比賽節目，參賽者要努力對抗「睡魔」， 盡力保持最佳的精神狀態，完成不同的遊戲關卡， 避免被淘汰，最終勝出者將可獲得豐富的獎金及獎品。透過節目內容，也希望讓觀眾可從中了解到睡眠的重要，並提高大眾對睡眠與健康的關注。

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格瓦斯（玛丽亚·雪儿 Maria Schell 饰）是一个非常平凡但又十分善良的女人，在惨遭情人的抛弃后，无依无靠的格瓦斯决定去当洗衣女工赚钱抚养自己的两个孩子。之后，格瓦斯再度走入了婚姻的殿堂，她的丈夫是一个老实又本分的工人。一场意外中，丈夫摔断了腿无法再去工作了，整个家庭的负担落到了格瓦斯的肩上，好在格瓦斯还有一点积蓄，她开了一家小杂货铺维持生计。 　　情人的再度出现搅乱了格瓦斯平静的生活，他不仅诱惑格瓦斯的丈夫走上了酗酒的道路，还赖在格瓦斯的家里白吃白喝，随着时间的推移，生活苦闷感情不顺的格瓦斯也染上了酗酒的毛病。

格瓦斯（玛丽亚·雪儿 Maria Schell 饰）是一个非常平凡但又十分善良的女人，在惨遭情人的抛弃后，无依无靠的格瓦斯决定去当洗衣女工赚钱抚养自己的两个孩子。之后，格瓦斯再度走入了婚姻的殿堂，她的丈夫是一个老实又本分的工人。一场意外中，丈夫摔断了腿无法再去工作了，整个家庭的负担落到了格瓦斯的肩上，好在格瓦斯还有一点积蓄，她开了一家小杂货铺维持生计。 　　情人的再度出现搅乱了格瓦斯平静的生活，他不仅诱惑格瓦斯的丈夫走上了酗酒的道路，还赖在格瓦斯的家里白吃白喝，随着时间的推移，生活苦闷感情不顺的格瓦斯也染上了酗酒的毛病。

愛煮之人享受烹飪的過程，悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣，讓大家感受「諾廚之味」！ 　　「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式，並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點，各位家長不妨參考，為小朋友送上驚喜。 　　主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手，陳煒、張曦雯、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食，還會與諾懿採用同一食材，奉上不同滋味！

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