摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1000次腾空击掌俯卧撑。1000次二指禅俯卧撑。1000次单臂引体向上。1000次单臂倒立撑。1000次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！ 　　从俯卧撑开始肝经验小说为转载作品，章节由网友发布

因为你每天做100个俯卧撑，所以你解锁【麒麟臂】。 因为你每天做100个背桥，所以你顺利解放【鬼背】。 因为你每天做100个深蹲，所以你大腿肌肉强得可怕，原地弹射起飞。 因为你每天做100个引体向上，所以你能无视重力，徒手攀爬数百米的高楼。 ……………… 摩天大厦之巅，方诚用单指撑起整个身躯，汗珠如暴雨般砸落。 倒立中的他，望着面板上又一项满级技能，露出欣慰之色。 “终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。” 霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。 财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织…… 这是一个看似平凡，实则光怪陆离的神秘世界。 而我，方诚，只相信一件事—— 肝，能创造奇迹！ 从练习俯卧撑开始，健身、格斗、冥想、呼吸、气功…… 我将用这双凡人之拳，不断打破人类极限，碾碎一切自命不凡的“怪物”。 直至，成为这个新世界唯一的神。

【肉身成神+热血+无敌+不扮猪吃虎+一路横推】 高武世界，天赋修行。 林凡重生归来，这一世，他当众拒绝SSS天赋！ “林凡你在干什么，你这个蠢货！” “哈哈哈，林凡变成废物了！” “来人，我不想再看见这个蠢货！” 众人嘲笑，学校开除，封疆大吏更是亲口封杀！ 林凡却面色坚定。 重生一世，他深知天赋修行不是抵抗异族的根本力量。 【宿主拒绝天赋修行，修炼古武，即可觉醒百炼成神系统！】 百炼成神系统！ 林凡深知，这才是他这一世的正确道路。 只要完成每日任务，升级至999级，即可以肉身成就神明！ 【星空神明，你的念头，便是宇宙运行准则！】 从此，林凡开始每日坚持刷任务 【2000个俯卧撑】 【10公里跑步】 【2000个蛙跳】 【.....】 任务基础，可奖励却不基础！ 每次升级，都能大幅提升肉身力量！ 不仅如此，还能进行神级抽奖！ 从此，在外人眼中路边一条的古武。 却成了林凡的通神之路！ SSS天赋大佬？ 一拳秒杀！ 顶级异兽领主? 一拳秒杀！ 异族入侵？ 我直接一拳开天门！ ...... 当世人逐渐被林凡的逆天战绩震惊时。 林凡早已升级至999级，成为了宇宙神明！

姜琼穿越修仙世界，来到危机四伏的茫茫戈壁。 身为散修，他缺乏资源，在阶级森严的沙漠修仙界，身份低微。 好在有金手指傍身。 【击杀沙鼠，经验值+1】 只需击杀生灵，就能获得经验值，提高自身境界和灵术的熟练度。 姜琼借助面板，在沙漠苟着发育，稳健经营，结善缘，交人脉，坐看世间沉浮，熬走了一代代敌人。 低调修炼漫长岁月，他已然是沙漠活化石，仙界长生大佬。 　　长生修仙：从沙漠开始肝经验小说为转载作品，章节由网友发布

神明注视着虔诚的信徒，而巫师俯视着神明。杜克一觉醒来，来到了这个属于巫师的时代，伴随而来的还有一棵技能树。拥有的技能都会成为树的枝干，通过肝熟练度就能逐渐长叶、开花、结果。摘下真理之果，以无尽知识为支点，撬动无尽位面，吾即永恒！ 　　巫师：从技能树开始肝经验小说为转载作品，章节由网友发布

成为法师很难？掌握魔法的人万中无一？ 肝就完事！ 小火球术、火球术、大火球术、爆裂火球术、连环火球术、陨星火球术……大日核爆术！ 一发究极火球术，让幽暗地域的神灵感受太阳的光辉与炙热，让烈日的光辉照亮地底世界！ 见习学徒，法师学徒，见习法师，法师，大法师，传奇法师，圣法师……法神！ 成为那只存在于传说中，凌驾于神灵与规则之上的无上法神！

神明注视着虔诚的信徒，而巫师俯视着神明。 杜克一觉醒来，来到了这个属于巫师的时代，伴随而来的还有一棵技能树。 拥有的技能都会成为树的枝干，通过肝熟练度就能逐渐长叶、开花、结果。 摘下真理之果，以无尽知识为支点，撬动无尽位面，吾即永恒！

一觉醒来，苏夜穿越群岛修行界。困于资质，筑基无望，还要在猎妖船上服役十年！【处理渔获，【海员】经验值+1】嗯？苏夜的眼神一怔。“我超，有挂！”只要进行船员工作，就能获取【经验值】，提升职业等级与属性。依靠【面板】，结合群岛修行界的灵船体系。苏夜走出了一条与众不同的‘舰修’之路！探索禁忌海域，搜罗四海奇珍！打造超级战舰，轰破仙朝国门！不知不觉。苏夜和他的船，成为了这浩瀚汪洋之中，最恐怖的禁忌！……“什么？禁忌海深处有邪神？”“不可能！”“我问了几个钓鱼认识的当地朋友，祂们都在这待了几万年了，也没见过什么邪神！”苏夜如是说。 　　长生：从猎妖船开始肝经验小说为转载作品，章节由网友发布

当徐宁开始做第一个俯卧撑时，他就知道。属于自己的时代来临了

（爽文）+（都市）+（异能） 当全世界都开始觉醒异能，只有我还在做俯卧撑…… 什么？你觉醒了超人系橡胶异能？要去征服大海？ 我的发你在搞什么！你当你是王路飞啊！ 喂喂喂，那边大喊火拳的小子！未成年不能玩火啊！ 就是你，有镭射眼你就乖乖把眼镜戴起来不要乱看呐 那边玩锤的家伙！身上冒着闪电是怎么回事啊喂？ 对，就是你！不要以为把内裤外穿我就怕你啊！ …… 我叫王德发 我穿越了 就在我以为自己要在这个强者满地跑，变异多如狗的世界里瑟瑟发抖的时候 万万没想到，经过我坚持不懈的努力 终于，我变强了，也变…… 飞卢小说网提醒您：本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。