导演:博尔哈·比拉塞卡
编辑推荐: 这是一本《蛤蟆先生去看心理医生》的进阶版,前者肯定了成人的“儿童自我状态”,《以孤独之名》告诉你内在小孩如何疗愈;前者告诉你“哭也没关系”, 《以孤独之名》告诉你有意识地哭泣就是一种心理调整方法;前者告诉你心理问题可以治、应该治,《以孤独之名》告诉你,如何治、怎样治。 本书在西班牙本土已获畅销与高口碑双重验证。上市时即登亚马逊“人类学”榜单第1位,截至2025年9月仍稳居第7名,并收获526条评论、4.4星评分,在“身心灵”榜单上排名第130位。除了本书,作者另有8部作品被翻译至17个国家出版,累计销量超过50万册,充分证明了其持续的影响力与市场价值。 让我受苦 让我治愈 让我独自一人 我们承受的代际创伤,不能再继续下去 亲密关系焦虑者的疗愈笔记,献给孤独灵魂的心理自传。 本书融合心理学与人类学视角, 提供自我重建路径—— ■ 内在小孩成...(展开全部)