优雅是成功男士敬仰的女性特质，也是智慧女性追求的理想的生活状态。在卡耐基看来，做个优雅的女人并不是遥不可及的梦想，每一个女人有使自己淡定、优雅的潜能。人生只有一次，本书为你全新解读卡耐基的心灵励志经典，帮你打开那扇提升自己、改变命运的大门，助你远离焦虑，享受淡定，品味优雅，全面提升你的内涵与魅力，引领你走向幸福。

美丽会随着时间的流逝，一去不返，但是优雅和品位却可以随着时间而增长，如同美酒一样，时间越久越醇美。——法国《时尚》本书以优美的笔触，针对每一个小细节为现代女性提供了细致而绝妙的建议，告诉她们如何才能永远保持别致、优雅和迷人的仪态。内容涉及到容颜、秀发、姿态、衣着、谈吐等方面的诸多细节，对所有关于时尚的问题进行了凝练而权威的讲解。

这本书是法国时尚界泰斗——热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥夫人的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的必读。本书被誉为有关时尚的圣经，作者以她优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。 从日常的配饰到小小的拉链，德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告，比如：与女伴一起购物（你最好别这么做）、婚姻和性事。

《优雅》为中国“时尚女魔头”晓雪所写的关于女性的随笔集，汇集十余年的经典文章，以亲身经历诠释中式优雅精髓。从护肤、着装、心态、智慧等角度，全方位谈论自己对优雅的实践与体悟。晓雪的文字亲切而真诚，金句叠出，透过文字，一位优雅、从容、淡定、知性的女性跃然纸上，相信每位女性都能有所收获与感悟。书中图片均由晓雪爱人、著名摄影师闻晓阳拍摄，镜头记录了晓雪最美的模样。

《优雅》为中国“时尚女魔头”晓雪所写的关于女性的随笔集，汇集十余年的经典文章，以亲身经历诠释中式优雅精髓。从护肤、着装、心态、智慧等角度，全方位谈论自己对优雅的实践与体悟。晓雪的文字亲切而真诚，金句叠出，透过文字，一位优雅、从容、淡定、知性的女性跃然纸上，相信每位女性都能有所收获与感悟。书中图片均由晓雪爱人、著名摄影师闻晓阳拍摄，镜头记录了晓雪最美的模样。

这本书是法国时尚界泰斗——热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥夫人的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的必读。本书被誉为有关时尚的圣经，作者以她优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。 从日常的配饰到小小的拉链，德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告，比如：与女伴一起购物（你最好别这么做）、婚姻和性事。

本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默，读起来非常流畅，让人爱不释手。作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutririon，True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充，主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论，书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论，用通俗的语言进行解读。英文版全书共16章，363页。书中对于如何科学健身已经制定可行而有效的健身计划、市场上的各种维生素等饮食添加剂的科学发展史、临床研究疗效以及是否应该定期服用等都进行了详细的介绍，并对一些才能年人常见病患如疼痛、痴呆、骨质疏松、心血管疾病和中风等都进行了详细的介绍以及根据临床试验研究的结果给出了确实可信的指导。本书是近年来在医疗卫生领域内少见的优秀科普书籍！

法国女人的时尚风格为全球人向往，她们的时尚本质：穿出自我，体现本真，时尚即适合。书中介绍了法国女人塑造个人风格的14个日常练习：穿衣风格简约，用精心挑选的包包和相称的鞋来提升整体形象；发髻微微垂散，有气质却不造作，发型不完美才会有感染力；无论对饮食还是衣着，都十分理性，适可而止，好东西不能贪多；女人可以根据自己的特质、品味和生活方式找到自己的风格；优雅并不依赖于财富，而是依赖于魅力和智力；优雅是一种生活艺术，一种反应、举止和行动的方式……一本你正在寻找的个人风格练习书！

在二十年如一日每天勇敢地准备两顿五道菜的大餐之后，为什么我还是输了？ 是什么让所有胖女人在法国消失不见？ 是什么让法国人的谈话里充满色情笑话？ 是什么让法国这么有法国味儿？ 一个敢说做的美国女人到了温尔文雅的巴黎会如何生活？有何感受？ 彼得·梅尔不过在普罗旺斯住了一年，而哈里特·韦尔蒂·罗切夫特笔下的观点来自她在巴黎住了二十多年的经历。从爱荷华的一个小镇到“时尚之都”巴黎，哈里特实现了她魂牵梦绕多年的梦想——收拾行装前往巴黎。对巴黎，她爱之深，恨之切，几个月前，她请求获得法国国籍并获得了批准，但是他仍旧在痛恨自己为什么永远都当不了香榭女人！ 本书中，作者和我们一起分享了她的艰辛，而且尽一个女人最大的努力来揭去法国神秘的面纱，从食物、金钱、性、爱情、礼节、学校等许多方面，细腻而生动地描绘了所谓的法国式思想观念和生活风格。诸如巴黎人怎样吃莴苣，...(展开全部)

《法式优雅》是法国作家弗雷德里克·维塞与伊莎贝尔·多玛于2018年合著的时尚指南类图书，由中信出版社出版。该书以法国女性时尚哲学为切入点，解析其独特审美理念与生活态度 。 全书通过14个日常练习系统阐述个人风格塑造方法，强调简约自然、忠于自我的穿搭原则，反对盲目追随潮流。书中提倡理性消费与旧物改造，结合发型、配饰等元素展现“不完美的自然魅力”，并围绕巴黎女性的生活艺术，指出优雅源于内在智慧与细节把控 。同时收录25位法国时尚界人士评论，从衣橱管理到风格定位等多维度呈现“适可而止”的法式生活美学 。