本书就体育、健康、体育运动的人文价值、田径运动概述、体操运动、游泳运动、武术、健康教育与健康促进、体炼与体质提升、运动损伤及运动疗法、科学锻炼与现代健身法、学校健身与全民体育等方面进行了研究。

本书体现了“以生为本”的特点,突出学生的主体地位和健康主题，不局限于把大学生的体育活动仅仅看成一种运动，而是把体育运动、体育生理学、体育文化和健康知识有机地结合起来，强调在体育课堂的教学过程中，将体育生理学、体育文化和健康知识渗透到每个项目中，让学生掌握科学的锻炼方法，最终达到促进大学生综合素质全面提高的目的。

本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，围绕“立德树人”为根本任务， 突出“生命、卫生、体质、锻炼”的体育教学新理念，遵循体育教学规律，结合职业教 育教学特点，促进体育文化发展，弘扬中华体育精神，精选体育运动项目，以提高高职 学生的体育核心素养，融入体育课程思政，利用现代教育信息技术，集在线微课、融媒 体课件和数字化教学资源于一体的新形态教材，充分考虑到新时代大学生的爱好、兴趣 与需求，让学生掌握健康知识、基本运动技能和专项运动技能，养成敬生命、讲卫生、 重体质、勤锻炼的良好习惯，促进学生的全面发展。

本书主要介绍国内外先进科学技术在竞技体育领域的开发与应用，同时也透视和剖析了现代科学技术给竞技体育带来的一些新问题，试图寻找科学技术与竞技体育相互包容的结合点，从而使科学技术能够更好地为我国竞技体育事业服务。 本书的主要内容分为两部分：第一篇介绍竞技体育的基础知识，包括竞技体育概述、运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理五个章节。第二篇主要介绍现代科学技术在竞技体育领域的开发与应用，包括现代生物技术与竞技体育、仿生学与竞技体育、计算机科学与竞技体育、材料科学与竞技体育、信息技术与竞技体育五个章节。

● 现代职业说明书——前途丛书之《这就是电竞选手》重磅上新。 ● 多位行业高手——国内知名电子竞技俱乐部RNG、中国首位电子竞技世界冠军RocketBoy、被称为魔兽“人皇”的Sky、英雄互娱集团和英雄体育VSPN创始人兼CEO应书岭、《王者荣耀》职业选手老帅、《和平精英》职业选手西门风，带你从顶端了解你电竞选手这个职业及其“游戏”人生。 ● 翻开这本书，你会看到： 电竞就是打游戏？不，这是一项集合了智力、体力、反应能力等素质的体育竞技运动。 打电竞没前途？不，电竞行业的市场规模超过1500亿，且人才缺口巨大。 想成为一名职业电竞选手很容易？不，这其实比考上清华北大还要难。 难以知道自己有没有天赋？不，最多6个月就能知道自己是否胜任。 怕退役后没出路？不，主播、解说、教练等岗位都可以承接。 …… ● 无论你是什么身份，都能从这本书有所收获。 如...(展开全部)

本书是美国古典学家波利雅科夫对古代世界竞技体育的历史考察，并以人类学视角对古希腊竞技体育的献祭渊源做了认真的反思。论述建立在扎实的考古和文献基础上，再现了古希腊、古罗马、古埃及、古代两河流域等文明早期竞技体育的历史，尤其对古希腊罗马竞技体育的演变做了深度解析和评论。

《健康与心理》是一本关于个人健康的新型教科书，是健康领域的三位健杰出教授迈克尔•蒂格、萨拉•麦肯齐、戴维•罗森塔尔的智慧之作。 本书以先锋的视角，著成最科学、系统、实用的AAA级读物。涵盖了最新的健康知识，最实用的心理指导，让健康与灵性提升你的幸福指数。内容涉及与健康和心理有关的多个方面，比如：家族健康树可以帮你了解自己的家族遗传病；灵修与幸福感的关系；转基因食品、有机食品是否真的对人有益；当下人们对癌症等疾病的新认识。此外，本书还探讨了性、死亡等敏感而又与每个人息息相关的问题。 这本《健康与心理》不但更加注重内容的实用性和趣味性，也更加注重将健康与心理更好地结合起来。

本书共分十一章，内容包括：绪论、体育锻炼的科学基础、体育锻炼的原则与方法、心理健康、心理健康的测量与评估、高校体育与大学生心理健康教育、体育锻炼心理效应的有关理论、体育锻炼及其心理效应、体育锻炼的消极心理效应、促进身心健康的心理拓展训练、促进身心健康的运动处方。

本书共分十一章，内容包括：绪论、体育锻炼的科学基础、体育锻炼的原则与方法、心理健康、心理健康的测量与评估、高校体育与大学生心理健康教育、体育锻炼心理效应的有关理论、体育锻炼及其心理效应、体育锻炼的消极心理效应、促进身心健康的心理拓展训练、促进身心健康的运动处方。

每个人都会做梦，只分觉与不觉，那么，能够觉梦的人，可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患，从而可以提前对身体进行调治，保证平安无事；不觉梦的人，对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪，当疾病成形时，就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如，在深度睡眠状态下梦见树，可能是肝胆系统出了问题；如果在浅睡状态下梦见树，则可能是因为白天参加了植树…… 这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典，通过对梦的解析，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知，从而对自己的生命更有自知之明。 【编辑推荐】 ★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到 近百年...(展开全部)