余纯顺（1951.12-1996.6.13），上海人，大学本科。1988年7月1日开始孤身徒步全中国的旅行、探险之举。行程达4万多公里，足迹踏遍23个省市自治区。已访问过33个少数民族，发表游记40余万字。沿途拍摄照片8千余张，为沿途人们作了150余场题为“壮心献给父母之邦”的演讲。尤其是完成了人类首次孤身徒步穿过川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路全程，征服“世界第三极”的壮举，1996年6月13日在即将完成徒步穿越新疆罗布泊全境的壮举时，不幸在罗布泊西遇难。

壮士中华行，ISBN：9787532115280，作者：余纯顺著

一个22岁的乖乖女，剪去长发，背起38斤的行囊，从成都徒步2140公里到拉萨。 出发前，她是个按部就班的毕业生，文静、听话。心里却积压着迷茫：人生只有这一种活法吗？她决定用一场极致的行走，为自己寻找答案。 路上，是晒到脱皮的烈日、砸得人生疼的冰雹、脚底反复磨破的水泡和高原上窒息的头痛。她在暴雨里蹒跚，在野狗的包围中战栗，在海拔五千米的寒夜里冻得无法入睡。同行的伙伴从两个人，到一群人，最后又变回两个人。 八十八天，两千多公里。走到终点时，她皮肤黝黑，肩膀留下旧伤，心里却格外平静。那些具体的苦与乐，期待与恐惧，都变成了脚下的路。西藏没有给她抽象的答案，只是让她亲眼看见了自己的耐力与渺小。走完这一程，她终于能平心静气地，走进人生的下一程。

小小鸭和两个鸭哥哥在森林里迷上路，由于年纪太小，他觉得自己的两条小腿又酸又痛，完全不知怎样才能走回到妈妈身边。聪明的鸭哥哥想了个好办法，教他“一小步一小步”的走，想不到不知不觉间，他竟然第一个走出森林，见到了妈妈。 台湾：◎新闻局推介中小学生优良课外读物 ◎中央日报副刊好书推荐 ◎中国时报开卷2004年度最佳童书得奖评语—— 这是一本最佳的睡前故事书，故事简单却和幼儿息息相关。内容叙述三只小鸭在森林中迷路，小小鸭走不动了，聪明的鸭哥哥想了个好办法，教他“一小步、一小步”的走。小小鸭认真不懈地练习着，最后他竟是三兄弟中第一个见到妈妈的。暖色调的焦糖色系图画与书中温馨的故事内容相互呼应。本书不论在编辑、印刷或纸张的挑选上都十分用心，质感更为动人。 本书文图融合巧妙，堪称图画书典范。虽然是一部现代作品，却有几分古典气息。孩子看过这个迷人的故事以后，也会有信...(展开全部)

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徒手攀岩，属于攀岩的一种形式，一种户外的极限运动，该运动同时对运动员的身心都具有极大的挑战。徒手攀岩危险性很大，被列为世界十大最危险运动之首。该项运动不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。 在岩壁上攀爬时，生活简单得只剩下自己。

一次返乡，一个陌生人，只是一个普通的日子却成为了始料未及的人间炼狱，平日里的车流马龙留下的不过是恐怖的嘶吼和血腥的残肢…… 没有人可以在这场浩劫之中正常的活下去…… 如果有，也只是别人的命所换来的短暂安稳…… 欢迎来到这场充满了掠夺和黑暗人性的新世界……

简介：人族灭亡，作为最后的人族，姜立想要逆天改命，最后能否如愿。

徒手攀岩，属于攀岩的一种形式，一种户外的极限运动，该运动同时对运动员的身心都具有极大的挑战。徒手攀岩危险性很大，被列为世界十大最危险运动之首。该项运动不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。 在岩壁上攀爬时，生活简单得只剩下自己。