现实世界中，很多人都会有这样的经历：生活与工作压力大，感觉自己承受了太多，濒临崩溃，却因为各种内在或外在的原因，感到孤立无援，继而产生沮丧、绝望、愤怒等情绪。如果不能及时恰当化解这种困境，生活、工作以及个人的状态可能会进入恶性循环甚至偏离正常轨道。这本书就是针对这样的情况而作，两位作者认为，这种困境的发生，归根结底是因为一个人与外界和他人的联结出现了问题，只要看到这一点，找到与外界和他人重新联结的方式与方法，就有可能走出绝望的心理困境。结合自身丰富的心理咨询经验，以及接访的现实案例，两位作者选取日常生活中比较常见的个人感觉孤立无援的场景，解读是什么原因阻止了一个人在遇到困难、承受巨大压力时向外界求援，以及如何摆脱这种境地，拥有更加健康、和谐的亲密关系与人际关系。

现实世界中，很多人都会有这样的经历：生活与工作压力大，感觉自己承受了太多，濒临崩溃，却因为各种内在或外在的原因，感到孤立无援，继而产生沮丧、绝望、愤怒等情绪。如果不能及时恰当化解这种困境，生活、工作以及个人的状态可能会进入恶性循环甚至偏离正常轨道。这本书就是针对这样的情况而作，两位作者认为，这种困境的发生，归根结底是因为一个人与外界和他人的联结出现了问题，只要看到这一点，找到与外界和他人重新联结的方式与方法，就有可能走出绝望的心理困境。结合自身丰富的心理咨询经验，以及接访的现实案例，两位作者选取日常生活中比较常见的个人感觉孤立无援的场景，解读是什么原因阻止了一个人在遇到困难、承受巨大压力时向外界求援，以及如何摆脱这种境地，拥有更加健康、和谐的亲密关系与人际关系。

文字有情感，时光会说话，把值得的时光用文字来表达，一定是最美的回忆吧！

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《毕淑敏散文全集•七色暖心系列:没有人是一座孤岛》内容简介：这是一本散文集，属“毕淑敏散文全集•七色暖心系列”中的一本，以“心灵疗愈”为主题，围绕“走出困境，重建自我”这个核心概念，收集了毕淑敏女士各个不同时期的散文名篇约66篇。其中不乏《我很重要》《精神的三间小屋》等名篇。在这些美文中，作者以朴实生动的文字，严谨扎实的心理学知识背景，分析了现代人主要的精神困境——在各种“关系”，尤其是与自我的关系中的各种迷失。正如作者所言：世界上所有的抑郁症，都是在关系上出了问题。毕淑敏被王蒙称为“文学的白衣天使”，以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称，多年来一直深受读者喜爱。

◆传说，只有失望岛上时速150公里的飓风，才能追得上逝去的灵魂。◆倪匡、丁墨倾力推荐，爱情魔术师安逸首部超现实浪漫作品，温暖所有孤单人的疗愈之书。◆每一颗孤独的心，都是一座遗世独立的岛屿，等待着一个跋涉而至的灵魂。

◆传说，只有失望岛上时速150公里的飓风，才能追得上逝去的灵魂。◆倪匡、丁墨倾力推荐，爱情魔术师安逸首部超现实浪漫作品，温暖所有孤单人的疗愈之书。◆每一颗孤独的心，都是一座遗世独立的岛屿，等待着一个跋涉而至的灵魂。

一个人的时候，无所谓孤独，细思下来，那是上帝赐予的一个人的安静时光。享受这份清静，体味这一个人的好天气，原来这寂寞也是能打动人的。人，生来就是一座孤岛，经历多了，这条道理才体味地越发深刻。如今不在犹豫，也不在徘徊，拿出直面真相的勇气，奋力经营人生这座孤岛，终于下定决心，过好这一生。

梁文道《开卷八分钟》精品定制书单 茫茫书海中等待你的温暖群岛 在这里，木心、陈丹青、王小波、张爱玲、村上春树、金庸……陪你看长夜变蓝 把自己交给书籍，就像爱情一样 《开卷八分钟》自2007年1月1日起于凤凰卫视开播，到2014年12月31日停播，历时八年，是目前世界上坚持期数最多的读书电视节目。《我读：没有人是一座孤岛》就是基于《开卷八分钟》编纂制作的书籍。作为《开卷八分钟》的大当家，被媒体誉为“最具知识分子情怀的主持人” 梁文道涉猎颇广，他用通俗易懂的语言，客观地将各种思潮、社会文化热点传达给读者。对于每日被各种榜单书讯狂轰滥炸、又苦于无从下手的人来说，这当然是值得倾听的声音。 在这本安静的小书中，梁文道以自己的视角评述了亚当•斯密《道德情操论》、王小波《黄金时代》、张爱玲《小团圆》、村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》、金庸《射雕英雄传》《笑傲江...(展开全部)

简介：小时候。我郭暗。一起玩到大的好朋友结果上学的时候她女朋友离开了，就慢慢的改变了。我自己