哈佛大学影响全球千万人的行为管理课！全球商业界，政界，演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！融合心理学，行为学，管理学，时间规划，心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间，情绪和生活！

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为什么你的人生总是没有方向感？ 为什么你永远比别人慢半拍？ 为什么你无法掌控自己的时间和情绪？ …… 一切让你头疼的问题，都在自制力！ 全球商业界、政界、演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！ 这个世界不缺少努力的人，不缺少聪明的人，也不缺少有想法的人，但是成功的人却寥寥无几，只是因为，95%的人都不具备这种能力——自制力！ 当你拥有自制力之后，你将会不再迷茫，你的努力将会变成现实，你的想法将会得到实现，你会更快乐，更成功，终将成为，你想成为的人！ 《你不是迷茫，而是自制力不强》真正改变你行为能力的一本书！融合心理学、行为学、管理学、时间规划、心灵力量等，只需28天，7个核心练习，让你成功掌控自己的时间和人生！ ———————————————————————————————————— 哈佛大学广受好评的行为课程，改变全球上千万人的成功原理！...(展开全部)

哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！

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哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能。 在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！ 所有的极端情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。 7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体方法！

简介：pel   1vN 梦女（介意勿看）

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在职场中，你可能会遇到这样的问题：·我那么努力，为何还是平庸?·为什么比我差的人，混得比我好?·我怕付出了努力却没有得到结果，怎么办?·有时候自己什么都懒得做，话也懒得说，怎么回事?在人际交往中，你可能会产生这样的苦恼：·面对外人，我总是感觉不自信怎么办?·害怕与人交往，放不开自己是为什么?·我喜欢的妹子不喜欢我怎么办?·我面对“男神”时总是患得患失，怎么办?在个人成长过程中，你可能总有这样的困惑：·我怎样才能快速提高自己?·我知道问题在哪里，想改却改不掉，怎么办?·我看了很多文章，为什么还是没有改变?这些状况的背后，其实是缺乏分析问题、解决问题的逻辑能力和方法论。别着急，你不是不努力，而是不会努力，有问题就有解决的方法。这本书将会把作者的一些成功经验送给你，相信一定能够帮助你解决你的苦恼，让你不迷茫、不彷徨，逐渐成为一个快乐和自信的人。

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