《你吃对了吗?》内容简介：全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中饮食，你吃对了吗？”“不同年龄人群，你吃对了吗？”等九章内容。大到营养科学、小到一种食材，那些人们未知的、疑惑的、误解的饮食问题都可以在《你吃对了吗?》中找到答案。 《你吃对了吗?》内容呈现方式独特——“于悦”问答，北京卫视金牌栏目《养生堂》“堂主”悦悦以百姓代言人的身份加盟《你吃对了吗?》，在问题的的深度、广度、关联度上下足功夫，直指百姓最关心也最容易陷入误区的饮食问题。 《你吃对了吗?》主题清晰、分类明确、内容全面，贴近人们的日常生活，可谓是现代中国家庭饮食必备红宝书。 海报：

本书分四部分阐述了作者对调料、食材、美食等的独到见解，如第一章讲到柴米油盐酱醋茶，第二章讲到姜、蒜和香菜，第四章讲到云南的美食和四川的农家乐，等等。既为读者奉上了一道道让人垂涎欲滴的美食，又为读者书写了一篇篇有趣有料的美文。 作者融古贯今，不仅从生物学、营养学、食品学的角度分析了食材为什么会产生不同的风味，以及食品为什么会对人的健康有利或有害等科学性问题，还讲述了古人对美食的不同见解以及与美食之间的趣事，文字既充满理性又不乏诙谐幽默，让读者从不同角度品鉴饮食文化。可以说，这是一本融科学性、文学性和趣味性于一体的美食著作。

本书为知名美食作家林卫辉的随笔散文集，著名学者黄天骥作序。在书中作者分享了他在全国各地寻找和发现精致美食的有趣经历和一些美食心得。全书共分四个部分，从食品原料、配料的作用、准备和演示，到不同食品的地方风味等，娓娓道来，谈品相、谈材料、谈刀工、谈火候、谈馆子、谈文化、谈传承、谈逸事，谈做的人、谈吃的事儿，篇篇旁征博引，风雅精致。本书既是美食家挖掘名吃佳肴的浪漫之旅，更是一部关于吃的百科全书。有味道的食物遇到有味道的文字，变幻出世间万般美好。这不仅是食物的味道，更是文化的味道、人情的味道和记忆的味道。

营养学博士针对60种食物和疾病以及习以为常的营养迷思，提供正确的饮食观念，并以身边的生活故事为引导，深入浅出，帮之大家调整自己的饮食习惯，告诉大家怎样吃得好、吃的巧、吃得对。 “饮食篇”，导正各类饮食（五谷根茎及糖类、鱼肉豆蛋奶、蔬菜水果类、油脂类、嗜好性食品）似是而非的营养认知；“疾病篇”，针对影响国人各种重大疾病（癌症、心血管疾病、糖尿病、肝病、代谢症候群、胃肠疾病、过敏、气喘、贫血、视力问题、骨头关节固疾），提供正确的饮食观念。本书是一本十分实用、指导性强的指南类图书，而且图文并茂，阅读愉悦。

一朝穿越，失了一窍的东荞被曾经的修界最强大佬所救，从此，沦为大佬的小跟班，陪着大佬修炼打怪重新走上人生巅峰。 “尊上，你吃了吗？要我给你做饭吗？” “尊上，听说今晚天凉，我给你多加床被子。” “尊上，你耳朵怎么红了。”

一朝穿越，失了一窍的东荞被曾经的修界最强大佬所救，从此，沦为大佬的小跟班，陪着大佬修炼打怪重新走上人生巅峰。 “尊上，你吃了吗？要我给你做饭吗？” “尊上，听说今晚天凉，我给你多加床被子。” “尊上，你耳朵怎么红了。”

简介：一个橘子发生的惨案［简介不过关，先这样写着］

陆迟是一个书呆子，高冷孤僻，直到遇见了余念，小时候，余念给了他一颗蓝色的糖，带他走出了他害怕的小巷。长大后，他再次遇见余念，少女依旧那么明媚可爱，只是她好像，不记得他了。 “余念，请你吃糖。”陆迟笨拙地用他的方式想要唤醒她的记忆，可是余念却说，“小孩子才吃糖，话说，同学，我认识你吗？” 陆迟黑着脸拿着糖离开了，班上的喜欢陆迟的女生看见陆迟手里的糖，便娇滴滴地说：“陆迟，能给我吃你手里的那颗糖吗？” 只见陆迟抬起头，缓缓地吐出了一个“滚”字。

文案: 姜梓儒喜欢栗锴想和他在一起，是一见钟情。 在一起的时候两个人有多好，分开以后就有多么的讨厌对方。 分开以后多年再遇的两人是在医院，姜梓儒被人扶着走进了病房，抬头看到了栗锴。 “怎么回事”栗锴捏了捏脚踝肿胀的地方，抬起头问到。 “就 就不小心从楼梯上摔下来了。” 然后便是无限的沉默。 姜梓儒一直自以为的了解栗锴，所以自作主张的规划了他们两的未来。可是在遇到问题后，选择把栗锴一脚踹出她的世界。从来没有问过栗锴的建议和想法。自以为的保护其实是最让人痛苦的刀。 复合后的某天，栗锴将姜梓儒的头发别到耳后说:我们永远都是自以为是的为对方好，认为我们认识了那么久该很了解对方 可是我们都变了。我为我这么多年的硬撑买单，我们以后好好在一起好吗? 傲娇学霸×占有欲学渣 禁欲正经医生×作精话痨打工人 久别重逢 相互治愈 相互成长 我自以为是的爱却让我们错过了那么多年。