营养学博士针对60种食物和疾病以及习以为常的营养迷思，提供正确的饮食观念，并以身边的生活故事为引导，深入浅出，帮之大家调整自己的饮食习惯，告诉大家怎样吃得好、吃的巧、吃得对。 “饮食篇”，导正各类饮食（五谷根茎及糖类、鱼肉豆蛋奶、蔬菜水果类、油脂类、嗜好性食品）似是而非的营养认知；“疾病篇”，针对影响国人各种重大疾病（癌症、心血管疾病、糖尿病、肝病、代谢症候群、胃肠疾病、过敏、气喘、贫血、视力问题、骨头关节固疾），提供正确的饮食观念。本书是一本十分实用、指导性强的指南类图书，而且图文并茂，阅读愉悦。

一朝穿越，失了一窍的东荞被曾经的修界最强大佬所救，从此，沦为大佬的小跟班，陪着大佬修炼打怪重新走上人生巅峰。 “尊上，你吃了吗？要我给你做饭吗？” “尊上，听说今晚天凉，我给你多加床被子。” “尊上，你耳朵怎么红了。”

一朝穿越，失了一窍的东荞被曾经的修界最强大佬所救，从此，沦为大佬的小跟班，陪着大佬修炼打怪重新走上人生巅峰。 “尊上，你吃了吗？要我给你做饭吗？” “尊上，听说今晚天凉，我给你多加床被子。” “尊上，你耳朵怎么红了。”

简介：一个橘子发生的惨案［简介不过关，先这样写着］

陆迟是一个书呆子，高冷孤僻，直到遇见了余念，小时候，余念给了他一颗蓝色的糖，带他走出了他害怕的小巷。长大后，他再次遇见余念，少女依旧那么明媚可爱，只是她好像，不记得他了。 “余念，请你吃糖。”陆迟笨拙地用他的方式想要唤醒她的记忆，可是余念却说，“小孩子才吃糖，话说，同学，我认识你吗？” 陆迟黑着脸拿着糖离开了，班上的喜欢陆迟的女生看见陆迟手里的糖，便娇滴滴地说：“陆迟，能给我吃你手里的那颗糖吗？” 只见陆迟抬起头，缓缓地吐出了一个“滚”字。

文案: 姜梓儒喜欢栗锴想和他在一起，是一见钟情。 在一起的时候两个人有多好，分开以后就有多么的讨厌对方。 分开以后多年再遇的两人是在医院，姜梓儒被人扶着走进了病房，抬头看到了栗锴。 “怎么回事”栗锴捏了捏脚踝肿胀的地方，抬起头问到。 “就 就不小心从楼梯上摔下来了。” 然后便是无限的沉默。 姜梓儒一直自以为的了解栗锴，所以自作主张的规划了他们两的未来。可是在遇到问题后，选择把栗锴一脚踹出她的世界。从来没有问过栗锴的建议和想法。自以为的保护其实是最让人痛苦的刀。 复合后的某天，栗锴将姜梓儒的头发别到耳后说:我们永远都是自以为是的为对方好，认为我们认识了那么久该很了解对方 可是我们都变了。我为我这么多年的硬撑买单，我们以后好好在一起好吗? 傲娇学霸×占有欲学渣 禁欲正经医生×作精话痨打工人 久别重逢 相互治愈 相互成长 我自以为是的爱却让我们错过了那么多年。

文案: 姜梓儒喜欢栗锴想和他在一起，是一见钟情。 在一起的时候两个人有多好，分开以后就有多么的讨厌对方。 分开以后多年再遇的两人是在医院，姜梓儒被人扶着走进了病房，抬头看到了栗锴。 “怎么回事”栗锴捏了捏脚踝肿胀的地方，抬起头问到。 “就 就不小心从楼梯上摔下来了。” 然后便是无限的沉默。 姜梓儒一直自以为的了解栗锴，所以自作主张的规划了他们两的未来。可是在遇到问题后，选择把栗锴一脚踹出她的世界。从来没有问过栗锴的建议和想法。自以为的保护其实是最让人痛苦的刀。 复合后的某天，栗锴将姜梓儒的头发别到耳后说:我们永远都是自以为是的为对方好，认为我们认识了那么久该很了解对方 可是我们都变了。我为我这么多年的硬撑买单，我们以后好好在一起好吗? 傲娇学霸×占有欲学渣 禁欲正经医生×作精话痨打工人 久别重逢 相互治愈 相互成长 我自以为是的爱却让我们错过了那么多年。

陆迟是一个书呆子，高冷孤僻，直到遇见了余念，小时候，余念给了他一颗蓝色的糖，带他走出了他害怕的小巷。长大后，他再次遇见余念，少女依旧那么明媚可爱，只是她好像，不记得他了。 “余念，请你吃糖。”陆迟笨拙地用他的方式想要唤醒她的记忆，可是余念却说，“小孩子才吃糖，话说，同学，我认识你吗？” 陆迟黑着脸拿着糖离开了，班上的喜欢陆迟的女生看见陆迟手里的糖，便娇滴滴地说：“陆迟，能给我吃你手里的那颗糖吗？” 只见陆迟抬起头，缓缓地吐出了一个“滚”字。

月子期是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，身体虚弱的新妈咪非常容易落下“月子病”。因此，人们越来越注重月子饮食的健康，诸如，月子里吃什么、怎么吃，成了新妈咪们需要研究的新课题。《明星月嫂教你吃对月子餐》由合美家母婴服务机构将自己数年来的月子护理经验奉献给读者，讲述了月子里新妈咪的身体变化，针对性地给出了每周的饮食调养方案，以及不适症状的饮食调理，告诉新妈咪们吃什么、怎么吃，给新妈咪全程的月子呵护。

《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万+临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作者结合实例提出：要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65%+动物类食物35%}，一日三餐才是真正的保健品；针对已患慢病人群，提出“四分法”，讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法，帮助患者控制疾病和恢复健康。中国人到底怎样吃才健康？一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。