全书共8章，前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因，以及怎样才能避免受到它的影响，在第3、4章中，作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维，阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被证实行之有效的方法；第5、6章是本书重点，强调了正面思维的运用，你将学会如何获得充足的睡眠，使自己有精力专注于保持积极，培养自信，提高决策技能，停止拖延，开始设定目标，并学习更多关于如何有效解决问题的技巧；第7章则详细介绍了拖延症及其应对方法；最后，假设你做了本书中所讲的每一件事，练习了所有的技巧，然后突然之间，一切似乎又都崩溃了，负面思维模式又回来了，你又开始担忧和过度思虑一切，那么就可以在\"故障排除指南\"这一章获得帮助，重回正轨，这份指南提供了3个简单的步骤，可以帮助你在5分钟或更短的时间内平息焦虑，重新找回自我。所以，别再想太多，不要让你的思想束缚你，去自己掌控想要的一切吧。积极的人生态度将会大幅改变你的精神面貌，并帮助你找到适合自己的人生方向，在复杂的世界里做回简单的自己，任何时候开始都不晚。

全书共8章，前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因，以及怎样才能避免受到它的影响，在第3、4章中，作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维，阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被证实行之有效的方法；第5、6章是本书重点，强调了正面思维的运用，你将学会如何获得充足的睡眠，使自己有精力专注于保持积极，培养自信，提高决策技能，停止拖延，开始设定目标，并学习更多关于如何有效解决问题的技巧；第7章则详细介绍了拖延症及其应对方法；最后，假设你做了本书中所讲的每一件事，练习了所有的技巧，然后突然之间，一切似乎又都崩溃了，负面思维模式又回来了，你又开始担忧和过度思虑一切，那么就可以在\"故障排除指南\"这一章获得帮助，重回正轨，这份指南提供了3个简单的步骤，可以帮助你在5分钟或更短的时间内平息焦虑，重新找回自我。所以，别再想太多，不要让你的思想束缚你，去自己掌控想要的一切吧。积极的人生态度将会大幅改变你的精神面貌，并帮助你找到适合自己的人生方向，在复杂的世界里做回简单的自己，任何时候开始都不晚。

来自法国的生活魔法家，用浅显易懂的文字搭配法式风格的手绘插图，从厨房用品的使用方法、小盆栽的呵护，到洗衣、出行、装修的妙方，以专注、有趣且充满爱的生活态度，与你分享更美好的生活指南。 只要我们决心改变，更美好的生活唾手可得。你也可以像法国人一样，过上简单、舒适、优雅的生活。 编辑推荐 ★风靡全欧美的时尚生活新理念。“极简主义”生活方式的升级版、实操版。 ★关于优雅、品味、环保与慢活的6大主题25类实用资讯&120种生活技能。 ★来自法国的生活魔法家，用浅显易懂的文字搭配法式风格的手绘插图，从厨房用品的使用方法、小盆栽的呵护，到洗衣、出行、装修的妙方，涵盖生活的方方面面，全面升级你的生活状态。 ★作者以专注、有趣且充满爱的生活态度，与你分享更美好的生活指南。

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就算身无分文，我和丈夫、两个儿子、两只狗依然在这里生活得很好 我决定结束9年的城市生活，回到家乡。 也从那时开始，我萌发了找一个僻静的乡村生活的念头。 用简单的劳作过简单的日子，去繁存简， 舍弃累赘的欲望，平淡地生活下去。

简介：为了救人，林翔被车撞下了海，和游走在各个平行世界的龙神相遇。林翔：“打恶魔？用拳头吗？别开玩笑了，我只是普通人啊。”龙神：“既然你没自信的话，就契约很多很多的精灵，这样你就可以当个奶爸，在后方支援了。”“等下，为什么精灵都是女的？”——这是一个三好青年被龙神带坏的故事

这是一本不用看书就能玩好摄影的摄影书，书中通过作者在环境人像和旅行摄影两大方面的实践拍摄，向更多的摄影人分享了很多新颖的摄影心得和野路子玩法。对于摄影爱好者来说，也许可以找到玩好摄影的“捷径”。对于摄影师来说，也可以在拍摄想法上多些新思路。此外，书中还分享了作者的后期秘籍，以及作者如何让摄影保鲜，如何让摄影丰富生活等方面的内容。

这是一本不用看书就能玩好摄影的摄影书，书中通过作者在环境人像和旅行摄影两大方面的实践拍摄，向更多的摄影人分享了很多新颖的摄影心得和野路子玩法。对于摄影爱好者来说，也许可以找到玩好摄影的“捷径”。对于摄影师来说，也可以在拍摄想法上多些新思路。此外，书中还分享了作者的后期秘籍，以及作者如何让摄影保鲜，如何让摄影丰富生活等方面的内容。

《摄影，是你想多了》是一本不用看书就能玩好摄影的摄影书，书中通过作者在环境人像和旅行摄影两大方面的实践拍摄，向更多的摄影人分享了很多新颖的摄影心得和“野路子”玩法。对于摄影爱好者来说，也许可以找到玩好摄影的“捷径”；对于摄影师来说，也可以在拍摄想法上多些新思路。此外，书中还分享了作者的后期制作秘籍，以及作者如何让摄影“保鲜”、让摄影丰富生活等方面的内容。

“想当人生赢家，就从秩序生活开始！” 简单生活，由此而生。整理，料理，旅行准备，时间的利用，门仓女士充盈智慧的日常生活都汇集在本书之中。告别忙碌且慌乱的生活，重新认识自己，寻找适合自己步调的生活。