2024心理·认知与行为
导演:周小鹏 陈照瑞
你知道自己离抑郁有多远吗?
你的人生逆袭指数有多高吗?
你真的了解自己内在性格吗?
你的安全感和爱的感知来源于哪里呢?
每个人都有自己不为人知的一面,同样,每个人也都有自己都无法面对的一面,而了解自己,面对自己,接纳自己,这才是治愈自己的必经之路。
如果你都不认识自己,又要如何和这个“自己”和解,如何与之共度余生呢?
而认识自己,本就是世界上最难的事情,它像是那条取经人的道路,有时候痛苦万分,难如登天。你好像永远无法透过自我的现象,看到自我的本质。
这本书是一本心理工具书,通过一些心理测试,来实现简单直接快速地帮助你了解自己的目的。
但这绝不是一本简单的心理测试书,而是一场“心理大冒险”,每一次直面内心的过程,都会让你得到成长和治愈。