2025个人成长·沟通表达
导演:林健太郎
风靡日本的人际关系进化指南,不否定、不打压、不斥责的高效沟通术,助你成就美好人生。
比起刻意赞美,“不否定”才是建立良好人际关系的关键。
本书为日本沟通专家林健太郎,融合800+企业高管培训经验,十余年经验总结精华之作!
全书覆盖职场晋升/家庭关系/社交破冰场景,精准解决90%沟通困境!
书中提炼22个「不否定」沟通公式,教你破除"泼冷水""争对错""过度说教"3种思维毒素,重塑共情认知!
本书作者林健太郎是日本知名培训讲师,辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现,赞美他人固然不错,但另一种方法更简单且有效,那就是“不否定”。
许多人并没有意识到自己否定了别人,甚至声称自己是“为对方着想才说出那样的话”。然而,对方却觉得自己被否定,导致关系的恶化。
本书教你“不否定”的心态、技巧与练习,透过倾听和认可,改变你无意识的否定习惯。你不需要刻意赞美谁,只要专注于提供心理安全感,让别人觉得无论说什么都不会被否定,失败也不会被责备。
如此,上司、下属、同事之间的关系,以及朋友、伴侣、亲子之间的关系,都能获得改善!