理想女性的特质正与芭蕾不谋而合——淡定，轻盈，优雅。如何修炼芭蕾气质，成为如舞蹈家般迷人的女性?“芭蕾公主”侯宏澜以笔代舞，与你分享她作为舞蹈家的精彩生活，并首次坦言舞蹈家魅力修炼的真正秘诀。“要在平凡生活中养尊处优”“如何成为主角”“从今天开始做公主” 这是一本融女性生涯、心灵补养、穿衣美容于一体的女性随笔，内容实际、观点鲜明。侯宏澜以自身精彩生活为模板，如闺中密友般，明快直率地给予现代女人最实用的美丽之道。书中多处以芭蕾技巧借喻生活智慧，令人深思。而穿插于章节之中的芭蕾轶闻与知识，更保证了层次丰富的阅读。

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《哈佛气质修炼手册（思维导图实战版）》通过深入研习哈佛长盛不衰的气质，从独立、自信、大气、智慧、细腻、沉稳、负责、坚强、乐观、淡定十个方面，总结出了一系列简便易学、实用有效的提升气质的方法，并配以有针对性练习，帮助渴望拥有好气质的读者打造出非凡的气质，使自己的人生从此与众不同。

本书是苏瑾又一本讲女性励志和魅力修养的书籍。详细介绍了女人该如培养提升自己的气质，一一列举了从穿衣风格、妆容表情、言谈举止到内心修养等方面各个实用法则，使当代女性们能够简单快速地改变自己，解决她们对提升形象和内在气质的疑问，阻止时间带来的残酷和恐惧，帮助她们追求气质魅力。在各路女神纷纷出现的时代，让自己成为一个气质女神才是王道！

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《哈佛气质修炼手册（思维导图实战版）》通过深入研习哈佛长盛不衰的气质，从独立、自信、大气、智慧、细腻、沉稳、负责、坚强、乐观、淡定十个方面，总结出了一系列简便易学、实用有效的提升气质的方法，并配以有针对性练习，帮助渴望拥有好气质的读者打造出非凡的气质，使自己的人生从此与众不同。

女人的样貌，看似不可改变，但在如今科技发达的年代，改头换面，也并非完全不可能的事情。唯有内心智慧的沉淀，需要众多时日，以水滴石穿之力，渐渐浸入内心，融入灵魂，方能令气质大放光彩。《北大女人气质修炼课》搜集了众多北大女生及一些普通女子的事例，从心、品、貌等方向入手，讲述强大气质的修炼方式。此外，这些女子虽是出自北大，却也首先是个普通女人，同样有着女人的喜、怒、哀、乐，同样会犯下女人易犯下的错误。在她们的跌宕人生中，气质的轨迹隐约浮现，只待我们自己去发掘。

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《优雅女人的气质修炼法则》（套装共11册）从关注女性气质、身体、生活、健康等入手，对新时代女性的气质进行了新的定义，期望当代女人们能够轻松简单地改变自己，不但内调外养拥有美丽容颜，还能解决她们对提升形象和内在气质的疑问，帮助她们追求气质魅力，成为优雅的气质女人。

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