《做更好的自己》内容简介：给每一个想要改变的人，我们所习得的关系反应模式和思维模式如何导致抑郁、焦虑、恐怖症、人际关系障碍等心理问题？我们应该如何进行反省？我们应该如何辨别那些让事情变得糟糕的陷阱、两难困境、阻碍和不稳定的心理状态？这本畅销书已经帮助很多人找到了处理情感困境的方法。《做更好的自己》作者Elizabeth Wilde McCormick已从事心理治疗25年。同时她还是一位教师、培训师和作家。她是认知分析治疗协会的创始人之一，撰写了很多自助类的畅销书。

《李娜：做更好的自己》介绍了李娜如何走上网球的道路、并成为世界冠军的绘本。和大多数的孩子一样，李娜的童年是快乐的，但又是异常辛苦的，被教练选中、上体校、进专业队……十四岁那年，这样简单的生活也戛然而止。父亲的骤然离世给她留下了太多打击和伤痛的记忆。度过了坚硬而青涩的少年时期，她靠着钢铁般的意志，坚持不懈，努力拼搏，一步一步走向网球运动的巅峰。2011年获得法国网球公开赛冠军，2014年获得澳大利亚网球公开赛冠军……李娜不断刷新着中国乃至亚洲的纪录。

《李娜：做更好的自己》介绍了李娜如何走上网球的道路、并成为世界冠军的绘本。和大多数的孩子一样，李娜的童年是快乐的，但又是异常辛苦的，被教练选中、上体校、进专业队……十四岁那年，这样简单的生活也戛然而止。父亲的骤然离世给她留下了太多打击和伤痛的记忆。度过了坚硬而青涩的少年时期，她靠着钢铁般的意志，坚持不懈，努力拼搏，一步一步走向网球运动的巅峰。2011年获得法国网球公开赛冠军，2014年获得澳大利亚网球公开赛冠军……李娜不断刷新着中国乃至亚洲的纪录。

简介：这是林言诺和丁程鑫的故事，彼此陪伴，共同成长，是师徒，是知己

企业员工职业化素养提升指导书 拒绝内卷，消除内耗，没有最好，只有更好！ 只要用心，就有可能；只要开始，永远不晚！ 做好自己，即是爱与贡献；做好当下，即是美好未来。 ◆内容简介————————————————————————————————————— 本书讲述的从优秀到卓越的十项精进，是所有成功者身上共同具备的品质。 十项精进分别为：认真、用心、努力、负责任；学习、成长、精进、追求卓越；永远积极正面，远离所有负面；付出才会杰出，行动才会出众；听话照做、服从命令、没有借口；言行一致、知行合一、用心践行；尽心尽力、竭尽所能、全力以赴；坚守承诺、坚持到底、绝不放弃；用爱心做事业，用感恩心做人；每天进步1%就是迈向卓越的开始。只要用心，就有可能；只要开始，永远不晚。 从现在开始一起学习本书，一起成长，一起精进，一起做更好的自己，让自己的人生变得更好，让自己的生...(展开全部)

企业员工职业化素养提升指导书 拒绝内卷，消除内耗，没有最好，只有更好！ 只要用心，就有可能；只要开始，永远不晚！ 做好自己，即是爱与贡献；做好当下，即是美好未来。 ◆内容简介————————————————————————————————————— 本书讲述的从优秀到卓越的十项精进，是所有成功者身上共同具备的品质。 十项精进分别为：认真、用心、努力、负责任；学习、成长、精进、追求卓越；永远积极正面，远离所有负面；付出才会杰出，行动才会出众；听话照做、服从命令、没有借口；言行一致、知行合一、用心践行；尽心尽力、竭尽所能、全力以赴；坚守承诺、坚持到底、绝不放弃；用爱心做事业，用感恩心做人；每天进步1%就是迈向卓越的开始。只要用心，就有可能；只要开始，永远不晚。 从现在开始一起学习本书，一起成长，一起精进，一起做更好的自己，让自己的人生变得更好，让自己的生...(展开全部)

总是对自己失望？ 总处理不好人际关系？ 总感到被规则束缚？ 其实，我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为，左右了我们的志趣、职业、人际关系，及生活中的各种际遇。 本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性，探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析，认为世上并不存在完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格，找到发挥个人特长的位置，就能过上更加理想的生活。 编辑推荐 总是对自己失望？总处理不好人际关系？总感到被规则束缚？ 大五人格——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性——让你更加了解自己、学会识人、发挥优势，成为更好的你！ 1. 每天累死累活，却一事无成？怎样才能事半功倍？ 上班到夜晚，加班到凌晨，地铁上还要学英语？为什么总在既不快乐，又没有成就感的怪圈里徘徊...(展开全部)

总是对自己失望？ 总处理不好人际关系？ 总感到被规则束缚？ 其实，我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为，左右了我们的志趣、职业、人际关系，及生活中的各种际遇。 本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性，探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析，认为世上并不存在完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格，找到发挥个人特长的位置，就能过上更加理想的生活。 编辑推荐 总是对自己失望？总处理不好人际关系？总感到被规则束缚？ 大五人格——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性——让你更加了解自己、学会识人、发挥优势，成为更好的你！ 1. 每天累死累活，却一事无成？怎样才能事半功倍？ 上班到夜晚，加班到凌晨，地铁上还要学英语？为什么总在既不快乐，又没有成就感的怪圈里徘徊...(展开全部)

一个爱读文学作品，却是一个写作的小白，希望可以在写作中找到我们自己的影子。

人生不是在沉默中灭亡就是在沉默中爆发！我们要永远相信，厚积而薄发，成功终是属于我们自己的，而我们永远都是更好的那个自己！