《VIP健身教练》是由《一屋赞客》原班人马打造的都市同志情景喜剧，该剧讲述了富二代超级腐女小美，在街上偶然看见健身房主管秦南和会籍顾问谷直两人碰撞相抱，开启了“秦谷一生推”的男男CP事业......

年近三十的沈梦（张俪饰）是一位普通记者。她自诩是“微胖界女神”，在即将获得升职机会的时候却被突然精致女人苏诺（陶慧饰）空降，同时，她与初恋男友韩佐（刘俊孝饰）七年的恋情也宣告终结，沈梦遭遇了事业与爱情的双重危机。在机缘巧合下，她获得采访神秘健身教练周乔（汪东城饰）的机会。

何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

「做自己」到底需要具备什么条件？为了让自己的身份证注记由女性变更为男性，小欣开始计划依法进行性别重置手术。然而，在要真正走到成为另一性别的那一刻前，他得先面对眼前的重重困难，不但要去医院进行精神评价、施打雄性贺尔蒙，还必须寻求父母及兄姊的接受与认同。纵使步步艰辛、冲突不断，为了遵循内心真实的自我，小欣要撑开捆绑于传统社会的身体枷锁。 　　从她到他，导演张伊青持着摄像机、长时间记录主角兼同事小欣一路上的重重阻碍。视频既聆听周遭亲友的故事与想法，也跟随小欣探访台湾社会的跨性别族群，探讨性别认同与社会困境。当真实血淋的看法和言语，成为「做自己」的最大阻碍时，小欣的征途不仅唤起大众对性别议题的重视，也见证一个个温暖拥抱的转换和给予。

「做自己」到底需要具备什么条件？为了让自己的身份证注记由女性变更为男性，小欣开始计划依法进行性别重置手术。然而，在要真正走到成为另一性别的那一刻前，他得先面对眼前的重重困难，不但要去医院进行精神评价、施打雄性贺尔蒙，还必须寻求父母及兄姊的接受与认同。纵使步步艰辛、冲突不断，为了遵循内心真实的自我，小欣要撑开捆绑于传统社会的身体枷锁。 　　从她到他，导演张伊青持着摄像机、长时间记录主角兼同事小欣一路上的重重阻碍。视频既聆听周遭亲友的故事与想法，也跟随小欣探访台湾社会的跨性别族群，探讨性别认同与社会困境。当真实血淋的看法和言语，成为「做自己」的最大阻碍时，小欣的征途不仅唤起大众对性别议题的重视，也见证一个个温暖拥抱的转换和给予。

Based on the book of the same name, Lloyd Kaufman and the Troma Studios team share their wisdom about filmmaking to independent filmmakers everywhere. They make a documentary of the team's visits and have interviews, and there is a behind-the-scenes look at how many famous Hollywood filmmakers who started with Troma make their movies and how Troma has inspired them. 　　Summary written by Ben Dover

由陈可辛执导，李娜主演的中国银行信用卡的广告片