本书拟编写5章，包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动，促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松？关键词：体力活动不足中老年女性雌激素患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是：1）从生理解剖角度看，女性的峰值骨量比男性低。2）雌激素和骨骼的健康密切相关，雌激素通过抑制破骨细胞的骨分解和刺激成骨细胞的骨形成来直接促进骨健康。一生中的三个生理事件，即月经初潮、怀孕和更年期是女性特有的，这些生理时间直接影响着体内雌激素的水平。原发性和继发性闭经、女运动员三联征等人的雌激素水平较低，直接影响骨健康；妊娠过程中胎儿对钙需求的增加抵消了负荷增加对骨骼的影响，导致骨丢失。随着年龄的增长，女性体内雌激素水平下降，出现闭经。女性更年期是由于生物可利用性雌激素的减少造成的，是导致骨质疏松的最主要因素，骨质流失速度更快…… 温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著作权，电子书不提供原文件，不支持导出和打印，仅支持人卫社相关软件中阅读，可下载至软件中离线查看。电子书内不包含增值服务内容，如需阅览请购买正版纸质图书。除因质量问题，虚拟商品不支持七天无理由退货。

国际知名易学大师李居明，运用独家发现的易学玄机证明——人的财运、福气是可以吃出来的！只要选对食物，成功的事业、幸福的生活触手可及！ 根据中国传统的阴阳五行学说，不同食材、不同烹饪方法具有不同的五行寓意，并与人体的五行属性、自然界的时序变化有密切联系。李居明先生经过多年的研究，将这种联系进行了全面总结，并把现代人日常的食材、食谱与不同人群的五行属性细致关联，发现：食物搭配、饮食习惯可以影响人一生的兴衰荣辱、运势沉浮。他把这些食物改运的方法在《饮食中的健康密码•饮食改运学》中进行了首次全面公开，使本书成为了一本真正化繁入简、教你调节饮食以改运进补、趋吉避凶的实用之作。 本书理论脉络清晰易懂，实用方法全面有序，既有教人如何找出自己的五行用神的简易方法，更有形形色色的食物与运程的归纳总结，内容包括五行饮食法、饿命人饮食改运法、十二生肖饮食改运法等。书中深入浅...(展开全部)

《饮食中的健康密码:李居明饮食改运学(2009年最新修订版)》作者系国际知名易学大师李居明，运用独家发现的易学玄机证明——人的财运、福气是可以吃出来的！只要选对食物，成功的事业、幸福的生活触手可及！ 《饮食中的健康密码:李居明饮食改运学(2009年最新修订版)》根据中国传统的阴阳五行学说，不同食材、不同烹饪方法具有不同的五行寓意，并与人体的五行属性、自然界的时序变化有密切联系。李居明先生经过多年的研究，将这种联系进行了全面总结，并把现代人日常的食材、食谱与不同人群的五行属性细致关联，发现：食物搭配、饮食习惯可以影响人一生的兴衰荣辱、运势沉浮。他把这些食物改运的方法在《饮食中的健康密码•饮食改运学》中进行了首次全面公开，使本书成为了一本真正化繁入简、教你调节饮食以改运进补、趋吉避凶的实用之作。 《饮食中的健康密码:李居明饮食改运学(2009年最新修订版...(展开全部)

《神探李昌钰破案实录6:犯罪密码》是优秀著作的标题很容易使我们想到法庭科学的“非现实世界”——美剧《犯罪现场调查》（CSI）创造的世界，在这个世界当中，法庭科学是一种娱乐，在一小时内就能将无比复杂的犯罪案件办成铁案。然而在现实中，运用法庭科学破案却与此迥异。在破案过程中，识别和收集证据的时间一般长达几天、几星期甚至几个月。正如真实的物理世界存在着三维（长、宽、深）那样，法庭科学家的现实世界也需遵循三个维度：科学、司法制度和信息。《神探李昌钰破案实录系列6：犯罪密码》出版前不久，国家科学院发布了一篇名为《不断强化的美国法庭科学之路》的报告，报告对法庭科学运用的一些技术的科学基础提出了批评，并就全面验证这些技术的要求提出了若干建议。报告还将DNA检测视为一种具有科学合理性的、可接受的技术范例，并就各种技术需要进行彻底的科学验证也提出了相关建议。该报告指出...(展开全部)

卫斯理机缘巧合下遇上一位怪医生。怪是怪在，他是位为了研究中国历史，而放弃医生头衔的医生。那怪医生提出了一个怪问题，怪是怪在，在悠长的中国历史中，他只着眼于太平天国的人物肖像。在博物馆工作的胡说于木乃伊内发现一个怪东西。那不可言喻的奇形怪状自然不在话下，怪是怪在，那东西竟然是活的！整件事也怪里怪气的。这次，卫斯理等人又遇到何等的怪事？如果有人忽然弄通了，知道了遗传密码的秘密，会产生什么样的局面呢？没有人知道，就像没有人知道遗传密码的秘奥一样，那是天地之间最大的奥秘。──倪匡（卫斯理）

书中16个简短的章节分别对应了波德里亚一生倾心钻研的核心主题：诱惑，完美的罪行，恶的透明性，随机，絮乱，不可能的交换等等。本书线索清晰，逻辑完整，文笔流畅，具有较高的可读性，是进入波德里亚学术思想的密钥。

出現在博物館內的木乃伊，在層層布條包裹下的居然是一個『活的』怪物。這個看來像放大了幾千倍蛆蟲的怪物究竟是什麼？……

出現在博物館內的木乃伊，在層層布條包裹下的居然是一個『活的』怪物。這個看來像放大了幾千倍蛆蟲的怪物究竟是什麼？……

无论从生物学还是进化的角度来看人类的衰老都有些不可思议。我们甚到对什么是衰老、为什么会衰老，以及衰老是如何发生的等一些基本原理并不清楚。衰老似乎就是一个单向的过程，因此如何能在健康的状态下尽可能长寿，成为当下衰老与寿命研究者思考的问题和追求的目标。本书在分析了我们为什么会衰老，以及从营养科学的角度阐述了是什么导致了衰老的基础上，提出了长寿密码三阶梯，即避免缺陷、刺激兴奋效应和减少生长刺激，而这些都是通过个人的饮食习惯和生活方式的改变所能调控与实现的，也就是说真正的长寿密码就掌握在我们自己的手中。加上利用现代生命科学和医疗技术进步带来的新成果、新方法，如干细胞、交联破碎剂、基因编辑和细胞重编程等，不仅可以健康长寿，逆转衰老也将指日可待。

无论从生物学还是进化的角度来看人类的衰老都有些不可思议。我们甚到对什么是衰老、为什么会衰老，以及衰老是如何发生的等一些基本原理并不清楚。衰老似乎就是一个单向的过程，因此如何能在健康的状态下尽可能长寿，成为当下衰老与寿命研究者思考的问题和追求的目标。本书在分析了我们为什么会衰老，以及从营养科学的角度阐述了是什么导致了衰老的基础上，提出了长寿密码三阶梯，即避免缺陷、刺激兴奋效应和减少生长刺激，而这些都是通过个人的饮食习惯和生活方式的改变所能调控与实现的，也就是说真正的长寿密码就掌握在我们自己的手中。加上利用现代生命科学和医疗技术进步带来的新成果、新方法，如干细胞、交联破碎剂、基因编辑和细胞重编程等，不仅可以健康长寿，逆转衰老也将指日可待。