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    儿童青少年科学健身指南 - 图书

    2020生活百科·体育
    导演:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所主编
    本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
    儿童青少年科学健身指南
    图书

    儿童青少年科学健身指南 - 图书

    2020生活百科·体育
    导演:国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所主编
    本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
    儿童青少年科学健身指南
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    青少年居家科学健身方法指导 - 图书

    2020生活百科·体育
    导演:国家体育总局体育科学研究所
    《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造,书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案,能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质,帮助他们拥有挺拔的身姿,告别肥胖。 对于青少年和家长来说,本书是一本方便实用的居家健身工具;对于学校体育教师、从事青少年身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说,本书也具有一定的参考价值。
    青少年居家科学健身方法指导
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    科学长高 儿童青少年身高促进管理指南 - 图书

    2025生活百科·体育
    导演:王雄 宋俊辰
    本书是一部专为儿童和青少年身高增长设计的科学实用指南,从科学视角解析儿童青少年的身高增长规律与干预策略。 全书共6章。第1章“常识篇”从我国居民身高现状入手,详细讲解了身高增长的机制和身高预测模型,以及遗传、运动、睡眠、营养等因素等影响因素在身高生长中的作用;第2章“睡眠篇”详细阐述了睡眠与身高增长的密切关系,并根据不同年龄段的特点,提供对应的科学睡眠的建议和提升睡眠质量的方法;第3章“营养篇”系统阐述了营养对身高增长的重要性,并提供了合理的饮食方案和营养补充建议;第4章“运动篇”则深入探讨了运动对身高增长的作用机制,并针对不同年龄段提供个性化的运动建议与训练计划;第5章“拉伸篇”介绍了拉伸对增高的益处及有效的拉伸方法;第6章为“计划篇”,针对不同年龄段儿童和青少年的生长特点制订了相应的训练计划,供孩子、家长或老师参考使用。 本书适合各年龄段儿童和青少年及其家长或老师阅读。
    科学长高 儿童青少年身高促进管理指南
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    科学长高 儿童青少年身高促进管理指南 - 图书

    2025生活百科·体育
    导演:王雄 宋俊辰
    本书是一部专为儿童和青少年身高增长设计的科学实用指南,从科学视角解析儿童青少年的身高增长规律与干预策略。 全书共6章。第1章“常识篇”从我国居民身高现状入手,详细讲解了身高增长的机制和身高预测模型,以及遗传、运动、睡眠、营养等因素等影响因素在身高生长中的作用;第2章“睡眠篇”详细阐述了睡眠与身高增长的密切关系,并根据不同年龄段的特点,提供对应的科学睡眠的建议和提升睡眠质量的方法;第3章“营养篇”系统阐述了营养对身高增长的重要性,并提供了合理的饮食方案和营养补充建议;第4章“运动篇”则深入探讨了运动对身高增长的作用机制,并针对不同年龄段提供个性化的运动建议与训练计划;第5章“拉伸篇”介绍了拉伸对增高的益处及有效的拉伸方法;第6章为“计划篇”,针对不同年龄段儿童和青少年的生长特点制订了相应的训练计划,供孩子、家长或老师参考使用。 本书适合各年龄段儿童和青少年及其家长或老师阅读。
    科学长高 儿童青少年身高促进管理指南
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    青少年临池指南 - 图书

    2023艺术·书法
    导演:徐宏斌
    2018年,徐宏斌发起了徐汇区天平德育圈书法进校园活动,为十多所中小学开展书法进校园项目。为配合这一书法教育活动的开展,徐宏斌撰写了《书法入门学习指导》手册,受到了广泛的好评。近些年徐宏斌在中小学校广泛开展青少年书法教育、书法普及活动,积累了丰富的经验,并有不少新的思考。将《书法入门学习指导》手册完善之后,形成了本书。 本书立足于为青少年(主要针对义务教育阶段学生)提供书法入门学习的指导。其中,《书法学习有问必答》章节一共有50个问题,是在广泛征集近百位学校老师、学生、家长对于学生书法入门学习疑难问题的基础上遴选出的主要问题,针对性比较强。除此之外,还安排了书法的前世今生(书法的历史,书法在今天的呈现形式)、临摹技法指导(欧楷和曹全碑隶书)、学生临摹评点(欧楷和兰亭序)、如何集字创作、如何落款和钤印、繁体字和异体字介绍、学校书法等级考试和社会书法考级简介,等和书法学习紧密相关的内容。实用性很强,是一本学生书法学习、学校指导书法教学的工具书。在理论指导上,以上海书法大家刘小晴老师的书法理论作为主要的参照依据,并结合了近当代多位书法名家在青少年书法教育上的理论,力求做到兼收并蓄、不偏不激。同时,本书考虑到了社会书法教育和学校书法教育的不同维度,各有针对性的介绍。
    青少年临池指南
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    青少年临池指南 - 图书

    2023艺术·书法
    导演:徐宏斌
    2018年,徐宏斌发起了徐汇区天平德育圈书法进校园活动,为十多所中小学开展书法进校园项目。为配合这一书法教育活动的开展,徐宏斌撰写了《书法入门学习指导》手册,受到了广泛的好评。近些年徐宏斌在中小学校广泛开展青少年书法教育、书法普及活动,积累了丰富的经验,并有不少新的思考。将《书法入门学习指导》手册完善之后,形成了本书。 本书立足于为青少年(主要针对义务教育阶段学生)提供书法入门学习的指导。其中,《书法学习有问必答》章节一共有50个问题,是在广泛征集近百位学校老师、学生、家长对于学生书法入门学习疑难问题的基础上遴选出的主要问题,针对性比较强。除此之外,还安排了书法的前世今生(书法的历史,书法在今天的呈现形式)、临摹技法指导(欧楷和曹全碑隶书)、学生临摹评点(欧楷和兰亭序)、如何集字创作、如何落款和钤印、繁体字和异体字介绍、学校书法等级考试和社会书法考级简介,等和书法学习紧密相关的内容。实用性很强,是一本学生书法学习、学校指导书法教学的工具书。在理论指导上,以上海书法大家刘小晴老师的书法理论作为主要的参照依据,并结合了近当代多位书法名家在青少年书法教育上的理论,力求做到兼收并蓄、不偏不激。同时,本书考虑到了社会书法教育和学校书法教育的不同维度,各有针对性的介绍。
    青少年临池指南
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    儿童、青少年与媒体 - 图书

    2018
    导演:维克托·C.斯特拉斯伯格
    儿童、青少年与媒体
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    儿童青少年叙事治疗 - 图书

    导演:克莱格·史密斯
    《儿童青少年叙事治疗》对叙事治疗的理论架构作了清晰的介绍,并且具体呈现了临床工作中各种生动的案例,以此展示如何运用叙事治疗的方法来帮助家庭和青少年解决他们所遭遇的种种问题和困扰。叙事治疗是当今风行于欧美的一种家庭治疗的流派。
    儿童青少年叙事治疗
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    儿童、青少年与媒体 - 图书

    2018
    导演:维克托·C.斯特拉斯伯格
    儿童、青少年与媒体
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