什么？运动就能变强？做一百个俯卧撑就能得到十块钱？做一千个仰卧起坐就能获得一颗“魅力丹”，让校花分分钟爱上自己？纳尼？参加比赛的奖励更丰厚？5000米赛跑第一名可以获得十万元奖金？第二名十块钱？成为奥运选手还能获得一棵救命仙草？这……这么夸张的吗？一身肥肉的李京哲看着眼前的“全能运动系统”，脸上突然露出姨母般的笑容……（注：本书并非纯粹的体育文，带有奇幻元素，不喜慎入。） 　　全能运动系统小说为转载作品，章节由网友发布

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‘哦！快看！他超上来了！毫无悬念，这个地表最强的运动员，无人能超越！’比赛结束后，记者采访道：‘请问您有什么要对观众们说的。’‘没什么好说的，这还不是极限。’俞继平淡的回答道

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《健身运动系统训练（全彩图解版）》是一本系统完备的健身训练宝典。全书共分10个部分，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时，本书配有大量的真人实拍健身步骤图，直观地呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。通过书中系统的健身训练，使你拥有更健康的身体和生活方式。

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《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作，《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》还提供了技巧的应用方法，帮助练习者调整握杆方式、整脚部位置、改变身体姿势等，以达到锻炼效果，以实现定制般的身材。

《篮球运动系统训练（全彩图解版）》由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习，每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作，不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理，还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步，从而获得有利位置，获得良好运动表现。

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