宋雨桐穿书遇天崩开局：大儿子是把工资交老家、颐指气使的妈宝男，大女儿苦情奉献，小女儿是搅家精，小儿子隐瞒渣男父亲未死。原主三十岁苍老如大妈，她直接掀桌，要恢复青春貌美、活出自己人生。

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女主姜南书在原世界被人陷害车祸身亡后，绑定了全员厌恶系统，穿越到现代文里，成为了里面的同名恶毒女配，姜家三年前从乡下接回来的真千金姜南书。身体是乡下长大的少女，体弱且缺乏常识；系统逼迫她成为“恶人”，可能失去自我。

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玄丹仙君意外炸炉，成了娱乐圈三线演员凌七七，却面临被江城首富顾家长子顾宴廷退婚的窘境。

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姜宁穿进了一本真假干金虐文里。本来她只想为了活下去，努力去干掉书里的原男主，之后努力赚钱走上人生巅峰。不料心声被偷听，导致原书人物人设崩塌，除了认认真真搞事业的男主外，一个个好朋友人设都崩的离谱。变相完成系统人设崩塌任务获得反向偷听心声的金手指，改变全家命运，收获爱情。

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宋雨桐穿成年代文里被全家压榨的血包养母，本想摆脱白眼狼养子女，心声却被他们听见。她怼走吸血养子宋靖，助养女宋笙笙脱离渣男沈远舟。借空间商城调理身体，她自己也在复仇与自我救赎中，开启新人生

真千金小七历经三世家破人亡的惨死轮回，第四世重生后决心摆烂不再拯救家人，却意外让全家获得读心能力。她的心声藏着预知未来的秘密，成为全家避坑活预警机。小七通过心声揭露养女宁暖暖及其亲生父母的吃绝户阴谋，预警了纵火，盗窃核心技术等危机。宁家从半信半疑到彻底觉醒，全力守护小七。最终反派全员落网，小七被家人的真心打动，放下防备，宁家实现团圆救赎。