1960年代香港赌博风行，其中一个派系是以老千技术闻名的“千门八将”。成员龙四（郑则仕 饰）在一次大肆出手之后，其大师兄庞峰（秦沛 饰）因着间接害死…

“千门八将”的龙四被华探长文雄与大师兄庞峰设局陷害入狱，女友方百合更被文雄抢去。五年后，龙四成为地位崇高的制片，有舒奇、麦基两位得力助手，还有一个刚相认的女儿丁小雨。师弟唐伟被杀，龙四锁定其徒弟阿朗所为，二人赌枱上对决。小雨向舞蹈老师百合倾诉暗恋新晋导演贺加俊，意外令百合、龙四重逢。百合偷去文雄的黑金帐簿准备私奔，文雄一怒下赶绝二人。龙四押送入狱途中被神秘人劫走，他们正策划一个捕兽笼，誓把文雄引入内。

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该节目是一档依托于《青春有你3》，基于青年人潮酷生活方式“组局”而展开的游戏真人秀。节目以12个青春生活中真实的“局”为主题，在各式各样的情境中，通过角色化和游戏机制下的真人秀，在组局人、局内人、搅局人套路与反套路下，凸显训练生的鲜明个性和反转魅力，让训练生的社交真实发生，青春共同成长。

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