本书阐述了公开水域游泳运动的特点、技术、方法、技巧、装备、体能训练、营养、组织管理、健身机理、如何减低风险等迫切需要探索的各种问题。

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优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《游泳运动身体训练指南》针对游泳运动，提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身训练的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，《游泳运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群，以及与游泳技术相结合的要点注释，适合想不断提高游泳技术的游泳爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。

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《足球运动系统训练》深入地分析这项全世界最受欢迎的运动的内在机理。足球运动系统训练将向您展示如何增强力量、加快速度和提升敏捷性，并通过这些进步让传球更精准、射球更有力，让您的球场表现突飞猛进。 足球运动系统训练包含79项训练，每项训练都有详细的步骤说明，并附有彩色的人体解剖图，让您清晰地看到正在发挥作用的肌肉。 足球运动系统训练并不局限于这些训练，还安排了球场和比赛训练，让您从中获得实战经验。通过解剖图展示实施踢球、顶球、抢球以及扑球这些动作时肌肉的活动情况，让您了解每项训练与足球比赛表现之间的基础关系。 从进攻到防守再到守门，足球运动系统训练全面提升您的足球技能能。您还将学习如何根据特定的领域调整训练，以符合自身的踢球风格以及个人需求和目标。国际足球联合会的医学研究项目研发出一套自身保护系统，您可以参照该系统进行赛前训练，以将足球运动损伤降至最低限...(展开全部)

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久未降雨的現實生活中的小鎮，以及雨下個不停的〝夢之村〞 ~ 當明白這一切的時候，人們才能領悟到自己應當居住的地方…… 豔陽持續高照，生長的小鎮上正限制供水中。因酷暑而昏迷過去的川村千波，夢到了自己身在一個水源充足的村落，並在那裡遇見了少年和老人。醒來後的千波將夢境說給外婆聽，卻意外聽到了「……那會不會是…外婆以前的舊家呢？」的回應。好想再去喔──許了這番願望的千波在清醒的狀況下，想著夢中的那個村子。而她終於與少年澄夫重逢後，得知了這個村子雨勢從不曾停歇的異狀……！？ 本書特色 這是漆原友紀休息一年多，繼熱銷作品『蟲師』之後的最新力作，分上下兩冊發行。 內容敘述：少女在國中三年的暑假，於炎炎夏日尋找不絕的水源，時空穿插如夢境，開啟了一段奇妙之旅!!

流逝的羈絆，不知何時聯繫了起來──如果那裡曾有過水的話！ 如同夢境般的尋水之旅，終點將是…… 豔陽持續高照，生長的小鎮上正限制供水中。因酷暑而昏迷過去的川村千波，夢到了自己身在一個水源充足的村落，並在那裡遇見了少年和老人。醒來後的千波將夢境說給外婆聽，卻意外聽到了「……那會不會是…外婆以前的舊家呢？」的回應。好想再去喔──許了這番願望的千波在清醒的狀況下，想著夢中的那個村子。而她終於與少年澄夫重逢後，得知了這個村子雨勢從不曾停歇的異狀……！？ 本書特色 這是漆原友紀休息一年多，繼熱銷作品『蟲師』之後的最新力作，分上下兩冊發行。 內容敘述：少女在國中三年的暑假，於炎炎夏日尋找不絕的水源，時空穿插如夢境，開啟了一段奇妙之旅！！

水域漫画是漆原友纪自代表作《虫师》完结阔别15个月后，终于在今年底推出的最新连载！这部名为水域漫画的崭新创作。

久未降雨的現實生活中的小鎮，以及雨下個不停的〝夢之村〞 ~ 當明白這一切的時候，人們才能領悟到自己應當居住的地方…… 豔陽持續高照，生長的小鎮上正限制供水中。因酷暑而昏迷過去的川村千波，夢到了自己身在一個水源充足的村落，並在那裡遇見了少年和老人。醒來後的千波將夢境說給外婆聽，卻意外聽到了「……那會不會是…外婆以前的舊家呢？」的回應。好想再去喔──許了這番願望的千波在清醒的狀況下，想著夢中的那個村子。而她終於與少年澄夫重逢後，得知了這個村子雨勢從不曾停歇的異狀……！？ 本書特色 這是漆原友紀休息一年多，繼熱銷作品『蟲師』之後的最新力作，分上下兩冊發行。 內容敘述：少女在國中三年的暑假，於炎炎夏日尋找不絕的水源，時空穿插如夢境，開啟了一段奇妙之旅!!