你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差，那么，这些刺激便会成为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。

你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差，那么，这些刺激便会成为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。

《青少年心理健康教育》是由哈佛大学心理学硕士领衔的北京蒲公英中学教育研究中心编写的心理健康教育指导手册。本书基于一线社教师和心理咨询师的专业知识与20年专业知识，旨在为青少年心理健康提供全面支持。 书中围绕青少年成长中的11个关键话题展开，包括自我认知、情绪管理、人际交往、学习心理和生涯规划等。全书共11章，每章围绕一个主题，通过“修身养性、修心养德、修行养智”的基调，引导学生思考成长中的重要问题。 本书强调知行合一，深化理论讲解，融入中国传统文化智慧与西方心理学理论；也提供40个互动活动，包含访谈、观影、小组讨论等环节，帮助学生在实践中学习和成长；同时，书中给出了大量实际案例供参考解决，包括家庭心理教育案例与校内活动案例等。 本书不仅是心理健康教育教师的实用工具书，也为家庭教育提供了有益参考。它为教师和家长提供了丰富的教学素材和方法，帮助他们更好地支持青少年的心理健康。无论是学校教育还是家庭教育，这本书都能提供有价值的指导和启发。

本书以案例呈现辅以问题分析的形式，围绕着儿童与青少年期常见的心理问题进行了解答，对包括儿童孤独症、儿童多动症、遗尿症、抑郁症、强迫症、同伴关系紧张等在内心理病症都作了详细而通俗的介绍。本书有助于解决青少年心理健康问题，提高心理健康教育水平，具有一定的普及意义。

本书以案例呈现辅以问题分析的形式，围绕着儿童与青少年期常见的心理问题进行了解答，对包括儿童孤独症、儿童多动症、遗尿症、抑郁症、强迫症、同伴关系紧张等在内心理病症都作了详细而通俗的介绍。本书有助于解决青少年心理健康问题，提高心理健康教育水平，具有一定的普及意义。

《青少年心理健康教育》是由哈佛大学心理学硕士领衔的北京蒲公英中学教育研究中心编写的心理健康教育指导手册。本书基于一线社教师和心理咨询师的专业知识与20年专业知识，旨在为青少年心理健康提供全面支持。 书中围绕青少年成长中的11个关键话题展开，包括自我认知、情绪管理、人际交往、学习心理和生涯规划等。全书共11章，每章围绕一个主题，通过“修身养性、修心养德、修行养智”的基调，引导学生思考成长中的重要问题。 本书强调知行合一，深化理论讲解，融入中国传统文化智慧与西方心理学理论；也提供40个互动活动，包含访谈、观影、小组讨论等环节，帮助学生在实践中学习和成长；同时，书中给出了大量实际案例供参考解决，包括家庭心理教育案例与校内活动案例等。 本书不仅是心理健康教育教师的实用工具书，也为家庭教育提供了有益参考。它为教师和家长提供了丰富的教学素材和方法，帮助他们更好地支持青少年的心理健康。无论是学校教育还是家庭教育，这本书都能提供有价值的指导和启发。

青少年心理成长札记。掌握青少年25个“敏感区”，远离成长路上的“危险区”，健康度过青春期。

青少年心理成长札记。掌握青少年25个“敏感区”，远离成长路上的“危险区”，健康度过青春期。

本书打破当下青少年心理工作常见的问题模式，坚持以发展的角度看待青少年问题，发掘新时代青少年的新需求，拒绝给青少年贴上问题标签。作者坚信青少年的问题都是发展中的问题，必须沿着发展的路径去工作，并以积极心理学为基础，运用20年心理咨询经验，深刻剖析青少年心理工作现状，提出反思，探索出全新的工作路径，提出具体的工作策略，最后通过实际案例做进一步展示。本书是对于青少年心理工作的全新探索。

本书打破当下青少年心理工作常见的问题模式，坚持以发展的角度看待青少年问题，发掘新时代青少年的新需求，拒绝给青少年贴上问题标签。作者坚信青少年的问题都是发展中的问题，必须沿着发展的路径去工作，并以积极心理学为基础，运用20年心理咨询经验，深刻剖析青少年心理工作现状，提出反思，探索出全新的工作路径，提出具体的工作策略，最后通过实际案例做进一步展示。本书是对于青少年心理工作的全新探索。