你知道吗， 电子产品伤害的不只是眼睛， 眼睛疲劳并非睡睡就好， 眼干、眼涩、多泪、近视、老花、青光眼等=身体在求救， 眼睛出问题可能会恶心、呕吐、颈椎疼……？ 这不仅是一本哪怕视力0.01也能让你彻底摘掉眼镜的视力恢复书，更是一本由3~99岁万千患者共同见证奇迹、可横扫90%常见病的健康逆转书。 今野清志这位在日本最受认可的眼科医生将诊疗万千3~99岁患者的经验和盘托出。他在书中真诚分享眼睛与整个身体健康的关系、自愈力对视力恢复的重要意义、今野式视力恢复训练法、养眼更养身体的健康生活方式及人们在视力恢复中常常遇到的误区等。 最关键的是，他史无前例地指出，要想恢复视力，就必须从改变身体根本开始，如锻炼内脏、为身体提供充足的营养、改善身体的缺氧状态等。在此基础上，今野清志进一步引出了他所发明的训练法，即每天只需5分钟，进行300个弹跳+100个深蹲+50...(展开全部)

美国社会是由公民组成，而非由社会工程的“零件”、“螺丝钉"所构筑。教育要先塑造人，然后再谈专业，否则你不知道如何把专业技能用到人身上。所以，教育首先是人文教育。布什当年在清华讲“大学不仅是培养技术人员，更要培养公民”，正好道出了美国教育的精神，对那些在苏联模式下被当零件锻造而又自以为是的“精英”，是很恰当的一课。学生从一开始就要培养如何对自己的生活作出选择，而不是在一种高度专业化权威主义教育体制和哲学下，掌握别人需要他们掌握的技能。教育与训练的最大不同就在于．教育不仅传授着知识，更孕育着一种源源不绝的人文资源。

男人易肾亏，女人易血亏。本书针对男女生理的不同特点，提出“男女有别”的养生方式，即男人养精，女人养血，并有针对性地提出具体的养生方案。上篇系统而全面地解析了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养肾、养精、藏精的具体方法，包括食疗、运动、经络养生等。下篇围绕“女人以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调养等。全书脉络清晰，语言简洁，方法实用，集防治、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可或缺的指导用书。

男人易肾亏，女人易血亏。本书针对男女生理的不同特点，提出“男女有别”的养生方式，即男人养精，女人养血，并有针对性地提出具体的养生方案。上篇系统而全面地解析了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养肾、养精、藏精的具体方法，包括食疗、运动、经络养生等。下篇围绕“女人以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调养等。全书脉络清晰，语言简洁，方法实用，集防治、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可或缺的指导用书。

简介：　　一不小心穿越了，我居然成了仙山顶端的一眼泉水，无形无态，被困在狭小的山洞里，静静的等待有缘者的到来，有仙姿卓绝的，有妖娆魅惑的，有英俊刚毅的，有……一个个的都为了泉水留下了些东西……

《超养眼自然系韩式裱花》一书是一些艺术蛋糕爱好者以惠尔通的裱花技艺为基础，经过多年的摸索和积累，做出很多改进和创新，逐渐形成了独特的风格和鲜明的特点。提供了基础花型、杯子蛋糕裱花、组合蛋糕裱花等多种实用技能。书中的裱花作品参照自然界的真花裱制而成，绚丽的颜色更是韩式裱花蛋糕的一大特点，大胆的撞色或清新的渐变色搭配都被炉火纯青地运用，更值得一提的是对花嘴的改进和运用，使得韩式裱花蛋糕的花型更为绚丽夺目。

简介：　　一不小心穿越了，我居然成了仙山顶端的一眼泉水，无形无态，被困在狭小的山洞里，静静的等待有缘者的到来，有仙姿卓绝的，有妖娆魅惑的，有英俊刚毅的，有……一个个的都为了泉水留下了些东西……

戒除邪淫 肾精充足 孝养父母 阳气复元 积德行善 百脉通畅 一本现代人必看的书 一本青少年不可不知的书 一本写给青少年父母的书

欧阳南重生了，本来他以为自己经历的是都市重生剧情。但是路上那只不停叫着‘皮卡’的黄皮老鼠是怎么一回事？还有，高二了要选专业，选文理科也就算了，精灵科是怎么回事？看着大变样的世界，欧阳轻轻吐口气：“还好我有修改器。” 　　今天开始养精灵小说为转载作品，章节由网友发布

美国对高等教育的最大贡献是服务社会的理念。富裕家庭的子弟，要通过参与基层社会来完成自己的精英教育。从“二战”以来，几乎每二十年，美国的高等教育就对精英子弟提出新的挑战，逼着他们不断地适应，无法故步自封。 美国精英家庭的孩子，不少十三四岁就开始计划上大学，十五六岁就开始周游世界，到贫穷的发展中国家锻炼，成为全球社会的一个积极参与者。虽然贫富分化、教育资源分布不均的问题还远没有得到解决，但是，许多富家子弟为了上大学参与了这些暑期和“空缺年”的课程，改变了自己对世界的看法，了解了不同阶层人们的生活。结果，他们没有变成势利的特权阶层，而是成为有责任感的社会精英。