2014 年我创作了《内在的力量：在潜意 识里与自己相遇》一书，隔年出版发行。当 时的社会面临物质文明发达与精神世界崩塌 的扭曲与撕扯，是一个心灵断裂的时代，人 们普遍痛苦、迷茫，找不到出路。我洞察到 这一点，便创作了《内在的力量：在潜意识 里与自己相遇》一书，教授人们如何在心灵 危机中获得能量，解决工作、学业、婚姻、 家庭中的问题，活出幸福的人生。我在这本 书中前瞻性地指出潜意识中蕴含着无穷能量， 是家庭幸福、事业成功、人生圆满的终极秘 密，还提出了排除负能量、链接宇宙能量、 还原本我等概念和实现的路径。实践出真知， 十年来这些理念在生活中得到广泛的验证， 让很多人从中受益。 十年后的今天，这个世界没有变得更好， 反而面临更大的挑战：局部战争频发，环境 持续恶化，科技发展不断颠覆人们的认知， ——内在的力量

从传统中国式女儿到勇敢清醒的独立女性 女性应最大限度地做自己，做自己人生的大女主！ 这是一本写给中国女性的生活疗愈指南，以大量中国女性的真实故事为素材，讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇，也有在北京CBD大展拳脚的职场女性；我们可以看到不同类型 女性的成长与变化，窥视社会的变迁，更能以此唤醒女性内在的真实力量。 过去不惧风雨，未来又何惧人言。这个时代的女人，也许会回头看，却永远不会往回走。祝女人们都自在如一朵云，做勇敢漂亮又有趣的大女主！ ——傅首尔（知名辩手、作家）

从传统中国式女儿到勇敢清醒的独立女性 女性应最大限度地做自己，做自己人生的大女主！ 这是一本写给中国女性的生活疗愈指南，以大量中国女性的真实故事为素材，讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇，也有在北京CBD大展拳脚的职场女性；我们可以看到不同类型 女性的成长与变化，窥视社会的变迁，更能以此唤醒女性内在的真实力量。 过去不惧风雨，未来又何惧人言。这个时代的女人，也许会回头看，却永远不会往回走。祝女人们都自在如一朵云，做勇敢漂亮又有趣的大女主！ ——傅首尔（知名辩手、作家）

从传统中国式女儿到勇敢清醒的独立女性， 全网50万粉丝、10年女性社群运营者艾明雅以众多中国女性的真实故事为素材，生动描述中国女性真实的生存困境和女性觉醒的历程！ 这是一本写给中国女性的情感疗愈指南，讲述了不同状态的中国女性的故事。有生活在福建小渔村的家庭主妇，也有在北京CBD大展拳脚的职场女性，有江浙沪不愁吃穿的独生女，也有在深圳打拼的家中长姐…… 她们从传统中国式女儿、纠结的圣母、重新制定规则的女巫，再到勇敢清醒的先锋女性，不断进阶成长。 子宫不是牢笼，女性生来就有诸多可能！

西方心理学并非能完全解释、解决中国人的心理困扰。当精神分析遇见中国文化，当西方心理学与中国文化相结合，产生属于当代中国的心理学。 著名资深心理咨询师张沛超创新采用了八对维度，深入结合中国社会、传统、文化等方面的变迁，融心理学理论、精神分析、哲学于一体，从更核心、更符合中国人的层面分析当下人们的心理痛苦和心理变化，突破西方心理学的局限，贴合中国社会的实际生活，诠释出中国化的精神疗法，让你更准确地了解自己的心理，还你一个中国语境下的心灵启发。用中国的心理学，给予你生命之光。

西方心理学并非能完全解释、解决中国人的心理困扰。当精神分析遇见中国文化，当西方心理学与中国文化相结合，产生属于当代中国的心理学。 著名资深心理咨询师张沛超创新采用了八对维度，深入结合中国社会、传统、文化等方面的变迁，融心理学理论、精神分析、哲学于一体，从更核心、更符合中国人的层面分析当下人们的心理痛苦和心理变化，突破西方心理学的局限，贴合中国社会的实际生活，诠释出中国化的精神疗法，让你更准确地了解自己的心理，还你一个中国语境下的心灵启发。用中国的心理学，给予你生命之光。

《活出内在的力量》是国际级心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。在《活出内在的力量》中，海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里，实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中，我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险，然而在海灵格的带领下，我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们，让自己的身心灵逐渐沉定下来。经过这样一场洗礼，我们的身心灵会得到疗愈，我们的内在会变得强大有力，我们的生命也会因此而变得丰盈充实。

《活出内在的力量》是心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。书中，海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里，实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中，我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险。然而在海灵格的带领下，我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们，让自己的身心逐渐沉淀下来。经过这样一场洗礼，我们的身心会得到疗愈，我们的内在会变得强大而有力，我们的生命也会因此而变得丰盈充实......

《活出内在的力量》是国际级心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。在《活出内在的力量》中，海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里，实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中，我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险，然而在海灵格的带领下，我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们，让自己的身心灵逐渐沉定下来。经过这样一场洗礼，我们的身心灵会得到疗愈，我们的内在会变得强大有力，我们的生命也会因此而变得丰盈充实。

《活出内在的力量》是心理治疗大师海灵格几十年来的静心体悟。书中，海灵格会引导我们进行一次走在自身核心里，实际上却通往一切的内在之旅。在这趟旅程中，我们会遇到各种痛苦、冲突、恐惧、危险。然而在海灵格的带领下，我们会通过凝聚、爱、观照等方式一步步避开或转化它们，让自己的身心逐渐沉淀下来。经过这样一场洗礼，我们的身心会得到疗愈，我们的内在会变得强大而有力，我们的生命也会因此而变得丰盈充实......