这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书，讲述了在当今社会下，我们在不同关系中遇到的普遍问题，论点清晰，案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况，并且从中学会疏导和开解自己的方法，以摆脱受过的伤害，拥有一个自洽的人生。

这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书，讲述了在当今社会下，我们在不同关系中遇到的普遍问题，论点清晰，案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况，并且从中学会疏导和开解自己的方法，以摆脱受过的伤害，拥有一个自洽的人生。

融合蓝狮子修行体悟的觉察实操宝典与“必经之路”上万学员真实案例 直击情绪烦恼的根源---缺乏觉察力

费登奎斯提供了一个如何长久获得身心健康的现代且可实践的方法。他在书中以务实的方法，并小心避免出现令人困惑的内容且不要求学员掌握高深的理论。告诉读者什么是好的姿势，如何通过不断学习提升自我。通过姿势、眼睛、想象的练习，使练习者建立更好的身体习惯，关注新的意识、自我认知和潜能。书中提供了12节动作觉察课，通过动作练习，帮助读者重新获得对动作和身体和感知，增强本体感觉能力，改善姿势和增进协调性。书中的文字对个体的发展给出了哲学性思考。

费登奎斯提供了一个如何长久获得身心健康的现代且可实践的方法。他在书中以务实的方法，并小心避免出现令人困惑的内容且不要求学员掌握高深的理论。告诉读者什么是好的姿势，如何通过不断学习提升自我。通过姿势、眼睛、想象的练习，使练习者建立更好的身体习惯，关注新的意识、自我认知和潜能。书中提供了12节动作觉察课，通过动作练习，帮助读者重新获得对动作和身体和感知，增强本体感觉能力，改善姿势和增进协调性。书中的文字对个体的发展给出了哲学性思考。

本书是法兰西思想文化丛书之一种。法国思想家巴塔耶的这部著作，是一部不同寻常的作品。它是作者在两次世界大战期间的一份隐秘的个人心灵纪录，是巴塔耶的一部代表作。 两次世界大战对欧洲的重创，亲历两次世界大战的巴塔耶，于灾难中不断反思资本主义社会矛盾和欧洲启蒙传统。循着尼采的轨迹，他试图以经验和直觉的方式，探讨主体如困兽般的处境及超越界限的可能。本书的思想核心仍是对笛卡尔式理性主义的批判，包含着对笛卡尔、黑格尔的反思或对尼采、兰波、普鲁斯特的解读。这部书介于哲学与文学之间，思辩、叙事与诗歌杂糅，分析、想象与抒情并置。此书的出版，在法国知识界产生了巨大的争议和深远的影响。

你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎？

真正决定人生的是挫折商现代人往往看似坚强，但是脆弱感却无处不在，4个方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折，都打不倒你。没有见识的努力，都是瞎忙见识太窄的人总是庆祝平庸，刚获得一点成绩，就早早停止了奔跑。在这个风起云涌的时代，你要透过表象找到属于自己的人生节奏。正在毁掉你的是围观者心态你可能每天都在为自己的问题焦虑，却只会在原地等待一个“意见领袖”来告诉自己解决方法。与其等待别人伸出援手，不如自己行动起来。真正的高手，都在培养“闭环能力”。意志力是一种有限的资源，大量消耗后，自律就变得很难坚持。制定自律预案并反复练习，才能让自律变成习惯，具有掌控力的人生，你也值得拥有。

芮克從自我觀察與自我分析著手，呈現弗洛依德心理分析方法的真正精神 內在之聲：心理分析學者芮克以深入淺出的語言娓娓道出一個心理分析工作者本身的心路歷程──一方面帶領讀者走過內在反省的因難（甚至痛苦）經驗，另一方面在敘述中闡明了弗洛依德理論的重要概念，有興趣探討心理分析而害怕理論高深不可測的讀者正好入門，想了解文學作品的理論根基或探討人類心理運作的機制的讀者，更不可錯過。