《这样减肥不反弹》是畅销书《我的最后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了最终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。

《反弹》对美国一意孤行的全球政策进行了全面的剖析，并在序言中对911事件进行了阐述。《反弹》被《洛杉矶时报书评》评为有助于“我们理解左右当今令人费解的新世界的力量”的六部奇书之一。 “反弹”一词的用法始自美国中央情报局，意指美国政策所导致的各种意想不到的负面效果。作者在这本尖锐和引发争议的书中生动地刻画了美国过度扩张的帝国政策所面临的危险。这个帝国一直以来在全球各个角落部署军队，并且运用资本和市场的力量迫使全球经济按照自己的意愿进行整合。从美国士兵在冲绳的强奸案，到美国在亚洲金融风暴中扮演的角色从早期对萨达姆?侯赛因的支持，到始于1979年的在阿富汗的行动，作者揭示了美国的错误政策如何为未来的灾难埋下了种子。 作者指出，美国仍然延续冷战思维，鲁莽地扩展了自己在过去四十年中做出的各种承诺。他在《反弹》中提出的警告由于发生了911恐怖袭击而显得格外紧迫—...(展开全部)

《反弹》对美国一意孤行的全球政策进行了全面的剖析，并在序言中对911事件进行了阐述。《反弹》被《洛杉矶时报书评》评为有助于“我们理解左右当今令人费解的新世界的力量”的六部奇书之一。 “反弹”一词的用法始自美国中央情报局，意指美国政策所导致的各种意想不到的负面效果。作者在这本尖锐和引发争议的书中生动地刻画了美国过度扩张的帝国政策所面临的危险。这个帝国一直以来在全球各个角落部署军队，并且运用资本和市场的力量迫使全球经济按照自己的意愿进行整合。从美国士兵在冲绳的强奸案，到美国在亚洲金融风暴中扮演的角色从早期对萨达姆?侯赛因的支持，到始于1979年的在阿富汗的行动，作者揭示了美国的错误政策如何为未来的灾难埋下了种子。 作者指出，美国仍然延续冷战思维，鲁莽地扩展了自己在过去四十年中做出的各种承诺。他在《反弹》中提出的警告由于发生了911恐怖袭击而显得格外紧迫—...(展开全部)

《再见，小肚腩！——减肥不反弹的饮食法则》是《清单》MOOK的第三期。在越来越多人追求饮食健康、身材匀称、减脂健身的大背景下，清单选择了一个较为独特的切入点：想瘦下来但又不反弹，应该怎么吃？ 全书共分三大内容板块：理论篇、实操篇、工具箱，还附赠好物清单和减脂手账。将营养学科普简化为容易理解的营养公式，再从贴近实际生活情境的角度出发，给到操作性很强的饮食建议和实践方法。 理论篇介绍了“减肥不反弹”的道路：让身体形成一个支出和摄入都比较平衡的稳态，是一件需要终生保持有意识和坚持、控制的事。同时科普了背后的营养学原理。 实操篇是全书的核心，分为自己做饭攻略、外食外卖指南和总有情况会超纲（Q&A）三个部分。从大部分人难以坚持的实际原因出发，给到解决方案。例如做饭太麻烦，有没有简单易行的食谱和“做饭公式”？例如社交活动不可避免，有没有能照搬来用的点菜和外卖指南...(展开全部)

阿宝为悦己者容，花重金减肥，几乎倾家荡产，差点失去了自己挚爱的艾民。

阿宝为悦己者容，花重金减肥，几乎倾家荡产，差点失去了自己挚爱的艾民。

这好像是一部复仇的故事。一个纯洁美丽的女孩儿郑小简正值妙龄，参加工作三年，好不容易攀升进了总经理办公室，成了万人瞩目的风云人物，就连她自己也觉得自己离理想唾手可得。然而，一个女人的出现，打破了她平静的生活，接着，流言蜚语让她受尽了凌辱，接着一贬再贬，到了一个没有一丝烟火气的地方做了一名混吃等死的养老工。在这个养老的小部门，人们也没有放过她，她在职场里经历了重重磨难，在办公室的厮杀之中最后胜出……最终杀将回来，成为企业的掌门人。她将怎样面对那些曾经伤害过自己的人，是让他们统统走上断头台还是放他们一马…… 　　谷底反弹小说为转载作品，章节由网友发布

简介：故事发生在一个看似平静的海滨小镇——新月镇。这里有着美丽的海滩和淳朴的居民，但在平静的表象下，隐藏着一系列不为人知的秘密和神秘事件。主人公林羽是一名年轻的侦探，因一次重大案件的失误而陷入事业低谷，来到新月镇试图重新振作。

这好像是一部复仇的故事。一个纯洁美丽的女孩儿郑小简正值妙龄，参加工作三年，好不容易攀升进了总经理办公室，成了万人瞩目的风云人物，就连她自己也觉得自己离理想唾手可得。然而，一个女人的出现，打破了她平静的生活，接着，流言蜚语让她受尽了凌辱，接着一贬再贬，到了一个没有一丝烟火气的地方做了一名混吃等死的养老工。在这个养老的小部门，人们也没有放过她，她在职场里经历了重重磨难，在办公室的厮杀之中最后胜出……最终杀将回来，成为企业的掌门人。她将怎样面对那些曾经伤害过自己的人，是让他们统统走上断头台还是放他们一马……

简介：故事发生在一个看似平静的海滨小镇——新月镇。这里有着美丽的海滩和淳朴的居民，但在平静的表象下，隐藏着一系列不为人知的秘密和神秘事件。主人公林羽是一名年轻的侦探，因一次重大案件的失误而陷入事业低谷，来到新月镇试图重新振作。