创伤后应激障碍是指个体在经历或亲眼目睹威胁或损害生命的事件后，个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易波动和回避行为。这些事件包括战争、地震、泥石流、严重灾害、严重事故、被强奸、受虐待折磨，等等。它经常与其他精神障碍合并发展，如抑郁、焦虑、药物滥用、记忆等。这类精神障碍会影响一个人的正常社会功能：包括人际关系障碍、职业不稳定性，情感和婚姻问题，子女教养的困难。 本手册能够帮助读者通过对生理、心理和精神症状的观察和体验，确定自己的创伤类型，然后采取有效的技术和干预手段，从最为严重的症状开始，循序渐进地进行自助康复，逐渐减轻症状，直至康复。

认知加工疗法（CPT）是一种结构性非常强的干预方法，它以认知行为疗法为基础，有着扎实的实证数据支持，是美国心理学会（APA）推荐的创伤后应激障碍（PTSD）治疗方案。本书详细、全面地介绍了这个方法。全书分四个部分：首先，介绍了CPT的起源、理论基础和相关的实证研究；接着，介绍了CPT的适用群体和为了使用CPT需要做的准备；然后，介绍了CPT的使用步骤，并在各章结尾附上了对应步骤所需要的讲义和工作表；最后，本书介绍了CPT为了适应不同场景所做的适应性改变。总之，这是一本了解CPT和掌握CPT的必读读物。

许多临床工作者发现，创伤后应激障碍（PTSD）与物质滥用的共病现象十分普遍。但长期以来，临床治疗中要么仅仅关注如何戒断，要么仅仅关注PTSD的治疗，结果却是患者不断“复吸”，或是创伤梦魇久久不能疗愈。因此，应该了解PTSD与物质滥用的密切关系，也应该遵循双管齐下的原则进行治疗。这本手册提供了一套经过临床验证的认知行为治疗方法，严谨有效，操作性强，非常值得国内的临床工作者学习借鉴。 作者积累多年的临床工作经验，结合长期的实证研究结果，在心理治疗领域里富有开创性地提出了创伤后应激障碍应与物质滥用合并进行治疗的新理念。本书前一部分对这种新理念以及基于此理念发展出来的一套认知行为疗法的背景、原理、操作原则做了全面的介绍，后一部分则详细阐述了这一疗法的具体实施方法和所需材料。总之，这是一本可行性和实效性都很强的专业治疗手册。

艾德娜B·福阿、伊丽莎白A·亨布里、芭芭拉 沃拉索 罗特鲍姆所*的《创伤后应激障碍的延长暴露疗法》为Treatmets that work系列丛书之一，与《走出创伤再度起航》形成配套书籍。本书主要介绍了使用延长暴露疗法（PE）和情绪加工理论治疗创伤后应激障碍（PTSD）患者的理论和技术，包括PTSD的成因，致病机致，患者的评估、诊断、治疗的详细方法。超过20年的研究成果证明，PE疗法代表了PTSD的心理社会疗法中的*佳方法。 本书是治疗创伤应激障碍患者的工具书，供专业治疗PTSD患者治疗师使用。

《哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版)》内容简介：最新修订，内容更丰富，帮助人们在人生所失的哀伤中释怀的最经典读物，帮助你真正走出哀伤，重拾快乐。如果我们依然介怀过去的哀伤，往日的苦楚将如影随行，我们怎能重拾快乐？《哀伤平复自助手册（纪念第1版20周年修订版）》John W. James和Russell Friedman两位作者和声细语，讲述着他们自己的故事，分享着他们哀伤辅导的经历，带领你走出往日的阴影，重新找回生命的活力，发现人生新的希望。《哀伤平复自助手册（纪念第1版20周年修订版）》中的内容都基于成功的哀伤辅导项目，阅读《哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版)》并认真采取行动，将助你远离哀伤，平复心中所有的伤痛。

很多女性看起来很成功，但内心并不快乐和满足。为了麻痹这种“总觉得自己缺少点什么”的感觉，我们逼迫自己不断努力，直到崩溃为止，或者因健康、工作以及关系出现危机而不得不停下脚步。 这时，我们才能看到自己身处监狱之中。但这个无形的内在监狱究竟是什么？又是什么“罪行”导致我们成为囚徒？ 《女性最根深蒂固的创伤疗愈指南》告诉我们：我们没有任何问题，也没有阻碍自己，阻碍我们的是数千年来女性在父权社会遭受的祖传和集体创伤。 本书可以帮我们识别这种无形的创伤，了解其症状和影响，并掌握治愈它的步骤。这样一来，我们就能挣脱内心的羁绊和恐惧，找回自己的力量，成就不可能之事（在父权制下女性一直不可能实现的事情）：按照自己的意愿，获得真正的、坦然的快乐、自由、充实和成功。

很多女性看起来很成功，但内心并不快乐和满足。为了麻痹这种“总觉得自己缺少点什么”的感觉，我们逼迫自己不断努力，直到崩溃为止，或者因健康、工作以及关系出现危机而不得不停下脚步。 这时，我们才能看到自己身处监狱之中。但这个无形的内在监狱究竟是什么？又是什么“罪行”导致我们成为囚徒？ 《女性最根深蒂固的创伤疗愈指南》告诉我们：我们没有任何问题，也没有阻碍自己，阻碍我们的是数千年来女性在父权社会遭受的祖传和集体创伤。 本书可以帮我们识别这种无形的创伤，了解其症状和影响，并掌握治愈它的步骤。这样一来，我们就能挣脱内心的羁绊和恐惧，找回自己的力量，成就不可能之事（在父权制下女性一直不可能实现的事情）：按照自己的意愿，获得真正的、坦然的快乐、自由、充实和成功。

儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为7—13岁备受强烈负性情绪困扰的儿童及其父母开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的儿童，都可以在心理治疗师的指导下，通过本书中丰富的游戏、活动和实验来学习专为儿童设计的情绪侦探技术，从而提高自己对情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为。 忧心忡忡的父母们也可以参与孩子的心理治疗过程，通过本书学习如何改变不恰当的情绪性养育行为，代之以相反的养育行为，来有效地管理和缓解孩子的强烈情绪困扰。

《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》共有14章，围绕统一方案的开展而逐步展开。第一章介绍情绪障碍的实质，帮助读者更深入地理解情绪是如何变得适应不良的。第二章介绍了这一治疗方案是如何起作用的，它需要患者付出什么，以助于判断这一方案是否适合自己。第三章阐述做记录的重要性，介绍如何进行记录体验。第四章至第十四章详细介绍统一方案的实施步骤，内容涵盖从治疗初期的提高求助动机到治疗结束时预防复发。

生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时也是为本书“播种”的第一步）。作者从自己的治疗过程中受益良多，同时，也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多。在这本书里，她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。本书不是让人们放弃对这个世界表达善意，而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由，毕竟，每个人都有权利好好爱自己。